我愛(ài)我的女兒，但是我對(duì)她羨慕嫉妒恨

Meiya

美迪今年34歲，有個(gè)6歲的女兒。美迪把她當(dāng)成寶，但有時(shí)母女之間發(fā)生的一些事情卻讓美迪懷疑自己對(duì)孩子的愛(ài)。

孩子一歲生日時(shí)，她給孩子換上新買的漂亮衣服，買了卡通版的生日蛋糕，用彩色氣球裝飾了房間，還叫來(lái)了兩三個(gè)好友為孩子慶祝。

當(dāng)美迪和朋友們?yōu)榕畠撼晟崭瑁禍缦灎T之際，美迪腦中突然蹦出一個(gè)聲音：“這孩子還真是命好啊！”這聲音帶著嘲諷和忿忿不平，把美迪自己嚇了一跳。

之后，美迪捕捉到自己身上越來(lái)越多奇怪的地方。

她喜歡給孩子買玩具買衣服買鞋子，但是只要給孩子買超過(guò)百元的東西時(shí)，她都會(huì)忍不住對(duì)孩子酸酸地說(shuō)一句：“你看看你多幸福，命多好！”

還有一次，美迪在浴室洗澡，剛洗完推開(kāi)浴室門，就看到3歲左右的女兒爬上小凳子要去夠高處的一個(gè)玩具，結(jié)果摔了一跤，女兒先是哼哼了兩聲，環(huán)顧四周后開(kāi)始哇哇大哭。

這時(shí)，美迪突然退回到浴室內(nèi)躲了起來(lái)，等孩子的奶奶從廚房趕來(lái)，她才出來(lái)。

當(dāng)孩子摔了一跤環(huán)顧四周時(shí)，她確定孩子并沒(méi)有大礙，只是有點(diǎn)害怕，想要有人安慰，可她就是不想上去安慰，因?yàn)槟X中有一個(gè)聲音在說(shuō)：“讓你也嘗嘗沒(méi)人安慰的滋味！”

后來(lái)，美迪給孩子報(bào)了一個(gè)當(dāng)?shù)睾芎玫乃搅⒂變簣@，學(xué)費(fèi)每個(gè)月好幾千，在給孩子交學(xué)費(fèi)時(shí)，美迪腦中的聲音變成了：“我上學(xué)可沒(méi)花過(guò)父母這么多錢！”

女兒回家后說(shuō)起在學(xué)校里過(guò)得多開(kāi)心時(shí)，美迪都會(huì)有意無(wú)意地強(qiáng)調(diào)一句：“你可別忘記了，你的開(kāi)心是因?yàn)榘謰尳涣撕芏鄬W(xué)費(fèi)！”

每次她一說(shuō)完，孩子就閉嘴不說(shuō)話了。這句告誡好像給孩子的開(kāi)心蒙上了一層陰影。

美迪自認(rèn)為是個(gè)好媽媽，一直在盡心盡力地照顧和陪伴孩子，她也看了一些育兒書，知道自己的這些言語(yǔ)和行為不太好，但是她不明白自己為什么會(huì)這樣。

我們?cè)谧稍冎幸黄鸹厮萘嗣赖系耐辍?/p>

她家有兩個(gè)孩子，一個(gè)姐姐，一個(gè)她。父母是普通工人，家里的經(jīng)濟(jì)條件不好，一家四口擠在30平米的小房子里，很少有玩具和新衣服，她常穿姐姐的舊鞋子和舊衣服，也從來(lái)沒(méi)有像女兒一樣好好過(guò)過(guò)生日。

美迪八九歲時(shí)，父母下崗了，為了生活，父母開(kāi)始早出晚歸擺攤掙錢。姐姐上初中住校，便由在家的美迪為父母做飯。

有一次做飯時(shí)，美迪踩著凳子去拿壁櫥里的食材，結(jié)果重心不穩(wěn)，重重摔了下來(lái)。她一個(gè)人坐在地上哭了很久，天都黑了，父母還沒(méi)有回家。最終她還是爬起來(lái)，抹干眼淚，為父母做好了晚飯。

父母回家后，因?yàn)樘郏矝](méi)有關(guān)心美迪。后來(lái)，父母開(kāi)了小店，家里的經(jīng)濟(jì)條件得到改善，他們搬進(jìn)了新房，也買得起新衣服了，可美迪已經(jīng)長(zhǎng)大，她離開(kāi)家上了寄宿高中，一個(gè)月才回家一次。

之后，她考上大學(xué)，畢業(yè)后在大城市里擁有了一份體面的工作。

幾年后，她結(jié)婚生子，過(guò)上了很多人羨慕的幸福生活。童年的自己看起來(lái)離她越來(lái)越遠(yuǎn)。

但是，當(dāng)看到孩子很幸福的時(shí)候，她會(huì)為童年不幸福的自己忿忿不平。

美迪說(shuō)：“我的內(nèi)心有一種‘憑什么’的感覺(jué)，憑什么我沒(méi)有的，她都有？這樣想之后又覺(jué)得自己很變態(tài)，很可怕！”

她發(fā)現(xiàn)，這是她作為母親的矛盾之處：一方面會(huì)努力為孩子創(chuàng)造幸福，但另一方面又會(huì)嫉妒孩子，甚至恨孩子擁有自己不曾擁有的幸福。

覺(jué)察永遠(yuǎn)是最重要的，看見(jiàn)自己對(duì)孩子的嫉妒就是一種進(jìn)步。擁有覺(jué)察的父母，可以大大減少自己無(wú)意識(shí)的嫉妒行為對(duì)孩子造成的傷害。

比如當(dāng)美迪覺(jué)察到喜歡給孩子買東西其實(shí)是在補(bǔ)償小時(shí)候的自己，也許她就不會(huì)用酸酸的語(yǔ)氣對(duì)孩子說(shuō)，“你看看你多幸福，命多好！”

要明白嫉妒、羨慕自己的孩子是很正常的。我相信很多父母都說(shuō)過(guò)類似的話：“我們小時(shí)候可沒(méi)你們這么好的條件，你還不好好珍惜！”

我們對(duì)孩子有愛(ài)，也會(huì)有羨慕嫉妒恨，這并不陰暗，因?yàn)槿祟惖那楦芯褪侨绱藦?fù)雜。

總體上，時(shí)代在進(jìn)步，物質(zhì)條件和觀念都在發(fā)展，一代人比一代人生活得更好，這就是事實(shí)。孩子比我們小時(shí)候過(guò)得幸福，這是好事;和孩子相比，我們的童年不幸，這很遺憾，但這并不是孩子的錯(cuò)。

嫉妒、羨慕同害怕、擔(dān)憂、恐懼等情緒一樣，你越是接納它，允許它的存在，它的威力反而會(huì)被削弱。相反，越是對(duì)抗，越是排斥，嫉妒之火燒得越旺。

看見(jiàn)我們對(duì)孩子的嫉妒，看見(jiàn)它，接納它，只要我們還愛(ài)自己的孩子，只要我們對(duì)自己的行為有覺(jué)察有意識(shí)，這些嫉妒本身并不會(huì)給孩子帶來(lái)多大的傷害。

我不相信誰(shuí)的童年是沒(méi)有任何缺失的，差別在于有的人缺失的更多，有的人缺失的更少一些。

對(duì)于童年缺失較多的人而言，接納自己不幸的童年也許并不容易，他需要找一個(gè)安全的地方（比如找心理咨詢師）傾訴、抱怨和梳理自己童年的不幸，被看見(jiàn)和共情后，才能真正接納。

雖然每一個(gè)人的童年都只有一次，過(guò)去的時(shí)光不再回來(lái)，但我們可以在內(nèi)心里繼續(xù)豐富和擴(kuò)展自己的童年。

無(wú)論長(zhǎng)到多大，我們的內(nèi)心都有一個(gè)內(nèi)在小孩，他擁有作為孩子的渴望，那我們可以做自己的好父母，學(xué)會(huì)好好愛(ài)自己，滿足自己。

比如，有的媽媽小時(shí)候很羨慕別人家的孩子可以學(xué)這學(xué)那，上各種才藝課。有了孩子之后，她給孩子報(bào)班上課的同時(shí)，自己也開(kāi)始學(xué)習(xí)。

我相信這樣的媽媽內(nèi)在會(huì)更快樂(lè)和滿足，對(duì)孩子的教育也會(huì)有更好的影響。她不會(huì)嫉妒孩子擁有自己所沒(méi)有的東西，她反而會(huì)感謝孩子，因?yàn)樗栌珊⒆幼屪约簱碛辛烁释腋５耐辏齼?nèi)心的小孩得到了滿足和滋養(yǎng)。

所以，問(wèn)問(wèn)自己，內(nèi)在的小孩想要什么？現(xiàn)在的自己怎么做，可以讓內(nèi)在小孩獲得更深的滋養(yǎng)？

記住，育兒即育己，養(yǎng)育孩子的同時(shí)，也給我們一個(gè)重新養(yǎng)育自己的機(jī)會(huì)，我們不僅可以當(dāng)孩子的好父母，我們還可以當(dāng)自己的好父母。