享受運動的快樂

趙曉陽

生命在于運動。一直很喜歡學校教學樓上的勵志標語——“文明其精神，野蠻其體魄”，這是對教育內涵的高度概括。我們教育人更應加強對青少年精神與體魄的全面教育，努力培養出體魄強健、人格健全、品學兼優、充滿朝氣的新時代建設者和接班人。

寒暑假，不少學生“躺平了”，“每天運動一小時”沒有了，班級尋根研學活動也停止了。家長們為此憂心忡忡，希望我能帶著孩子們繼續運動。我很開心能得到家長的信任與支持，但同時也有顧慮：在校外運動的安全怎么保證？意外受傷如何處理？后來在家長朋友的幫助下，所有的擔心都得以化解。

于是，我們的陽光少年晨跑團成立啦！孩子們紛紛報名參加，人數從最初的五個人，到二十幾個，后來前幾屆的學生也來了，組成了“龐大”的晨跑團。每天早上，我們都是公園一道亮麗的風景，伴著晨光，在公園的步道上奔跑。

我擔心孩子們不能長期堅持，于是變換形式，或者計時跑步比賽，追求更快、更強的奧林匹克精神;或者團體跑步，堅持到終點就是勝利;或者索性來一次無壓力的快步走比賽，在歡聲笑語中快樂健身;跑間休息更是不會寂寞，跨大步、滾鐵環、慢騎自行車……這些都大大激發了大家參與的熱情，讓孩子們在快樂中享受運動樂趣。

蘇霍姆林斯基說過，體育除了增進身體健康，還可以充實人們的智慧才能、培養人們的道德品質、豐富人們的美感。今后，我要帶著陽光少年深入踐行冬奧精神和女足精神，繼續逐夢奔跑！