激勵教學法在體育教學中的應用探究

茍小中

體育是一門充滿個性與活力的課程，激勵教學法在體育教學中有其重要的應用價值。本文通過對激勵教育的作用分析，明確激勵教育的基本原則，并通過教學實踐探索提出靈活運用各種激勵教學法的實踐路徑，力求使體育教學更具針對性和有效性，全面提升學生體育學科素養，培養學生終身體育的能力。

激勵教學法是指教師在教學中對學生實施的一種具有激發性、鼓勵性的積極信息反饋的教育方式。管理心理學認為，激勵教學可以傳遞給學生積極的信號，誘發學生學習的內在動力，最大限度地激活學生學習和活動的潛力、效能和創造力。體育是一門充滿個性與活力的活動課程，需要情感、行為與精神的支持。激勵教學法在體育教學中有其獨特的應用價值和教學優勢，它不但是一種教學方法，更體現出教師的教育智慧和教學技能。因此，體育教師必須要根據學生的心理特點和個性化需求，靈活地運用多種激勵教學法，激發學生形成良好的學習動機，誘發學生產生積極參與體育活動的學習行為，從而全面提升學生的體育素養，提高體育教學質量。筆者結合教學實踐，通過對激勵教育的作用分析，明確激勵教育的基本原則，并探索提出七種激勵教學法的在體育教學中的實踐應用路徑，力求使體育教學更具針對性和有效性，以期能為體育教學提供有價值的參考與借鑒。

1 激勵教育在體育教學中的作用

1.1 激發學生形成樂于參與體育活動的動機

所謂動機，是指引發、維持某一行為指向特定目標的一種內在動力傾向。教育心理學研究表明，動機具有強化學習的作用，高水平動機能夠使學習者的學習行為持續指向較高層次的學習目標，獲取較高層次的學習成果。激勵教育就是利用激發和鼓勵手段，讓學生具備較高水平的學習意識、學習興趣和學習情感，比如在教授新課前，播放我國奧運健兒奪取冠軍的視頻，即利用榜樣激勵法，使學生得到榜樣精神和事跡的感染，真正讓學生形成樂于參與體育活動的動機，從而在體育教學中保持學習興趣與專注度，有利于體育教學目標的達成。

1.2 誘發學生產生積極參與體育活動的行為

學習行為是通過后天的生活經驗和學習獲得的一種經驗性行為，需要學習者的主動探索與積極參與。激勵教育就是利用引人入勝的教學場景和親切感人的教學態度，創造以學生為主體的自主學習、自主探索的學習環境，在滿足學生學習需要和學習期待的基礎上，讓學生體驗到學習的成就感、獲得感，比如給能力較差的學生設置難度較低的訓練標準，讓學生能夠“標準地”完成，再讓他給同學們進行動作示范，即利用評價激勵法，誘發學生產生積極參與體育活動的行為，從而在體育教學中保持積極主動的學習行為和勇于挑戰自我的強大動力，有利于體育教學質量的提升和學生體育素養的形成。

1.3 塑造學生形成勇于參與體育活動的品格

所謂品格，是指一個人的基本素質。人的品格是可以通過后天的學習得到完善和發展。體育教學包含著有別于其他文化課程教學的特殊的教育價值，它不但可以強健體魄，還可以獲得知識與技能，更可以磨練意志和精神，因此對于完善人格有著十分重要的作用。在體育教學中融入激勵教學法，在強健體魄的同時通過對學生意志、精神的塑造與磨煉，比如在較高難度的練習中，利用語言激勵、互助式激勵等使學生消除恐懼心理，樹立勇于挑戰自我的信心和決心，強化學生不畏困難、堅持不懈的意志品質和體育精神，不但教會學生進行體育鍛煉的知識與技能，還完善了學生健全的人格，從而全面提升學生的體育素養，為學生的終身發展奠定堅實的基礎。

2 激勵教育的基本原則

激勵教育必須符合教育規律和學生特點，同時也要遵循基本原則，才能使激勵教育發揮其獨特的教育功能。激勵教育具有激發性、鼓勵性、目的性和適切性等特征，為此，激勵教育必須堅持目的性原則、引導性原則、合理性原則、時效性原則和按需激勵原則等。

2.1 目的性原則

激勵教育必須要有明確的指向，也就是要設定一個明確而具體的實施目標。目標設置首先要體現體育教學的需要，要有利于教學目標的實現，特別是要針對教學短板設置激勵的目標和所采取的方式。其次，要體現學生的個性化需求，要有利于學生體育能力的發展與提升。體育教育具有明確的目標，體育教學中的激勵就是為實現體育教育目標而服務的，因此同樣具有目的性。比如針對女生不喜歡長跑的現象，要制定激勵女生進行長跑練習的教學方法，培養女生的長跑習慣。

2.2 引導性原則

對學生而言，激勵屬于外作用因素，外因只有通過內因才能起作用。激勵教育只有引發學生的自覺意愿，產生積極行動，才能真正發揮出激勵的功能和效果。因此，引導性原則是激勵教育的內在要求，運用激勵教學法引導學生產生學習興趣、學習動機，從而形成自主學習的內生動力，實現學生的自我發展。在體育教學中，教師要根據教學內容有計劃、有目標地引導學生，如在增強學生體質方面要激勵學生進行跑、跳、擲等多項練習，克服學生進行單一項目活動的習慣。

2.3 合理性原則

適合的教育才是最好的教育。激勵教育有其自身的特點，不可能包含教育的全部，也不可能適合所有的教育過程，因此，激勵教育必須遵循合理性原則。激勵教育的合理性原則強調兩個層面的內容：其一，激勵要把握好“度”。就是要根據所要實現的教學目標確定激勵的廣度和頻次，避免濫用造成“物極必反”;其二，激勵要公平。激勵具有外顯性，是要面向全體學生的，明顯的偏向會造成“弊大于利”的結果。比如，在體育教學中教師不能過于頻繁的采用言語性激勵，這樣反而會變成一種“啰嗦”，要多種激勵方式相互配合、相互交替，形成和諧的激勵環境，產生高質量的激勵效果。

2.4 時效性原則

激勵教育是一種指向性、時效性極強的教育方式，在教學過程中必須選準對象、把握時機、精準投放，猶如化學實驗中使用“催化劑”一樣，激勵措施越及時，就越容易激發學生的學習動力，促使其以及其他學生的創造力得到持續有效地發揮，最大限度地提升激勵教育的功效。因此，時效性原則是激勵教育的應然要求，能夠起到“雪中送炭”“批隙導窾”的教育效果。比如，學生在比賽中如果表現出高質量的動作要領，教師可以立即叫停比賽，讓學生再進行示范，對此動作進行評價、講解，如果等比賽結束再進行評價，其激勵效果就會大打折扣。

2.5 按需激勵原則

需要層次理論認為，激勵教育的起點必須是滿足學生的需要。由于學生是個性化的、獨立的個體，學生的需要也只能是因人而異、因學而異，而且只有能夠滿足學生最迫切需要的激勵措施，才具有較高的激勵效力和激勵強度。因此，教師在體育教學中必須洞察學生的個性化需求，深入分析學生體育學習的需要層次和需要類別，掌握學生需求結構的變化趨勢，從而科學、精準投放激勵措施，真正獲得激勵實效，實現激勵教育目標。

3 激勵教學法在體育教學中的應用實踐

實踐證明，激勵教育具有綜合性教育效果，不但對提升學生智力因素有積極作用，特別對學生的非智力因素如情感、態度、意志、興趣、性格等有顯著的作用，而且對學生個體產生積極的影響，同時也對學習群體形成正向激勵作用。根據教學實踐，激勵教學法主要包括有形象激勵、發問激勵、評價激勵、影響激勵、競爭激勵、相互激勵、目標激勵等實踐應用。

3.1 形象激勵

形象通常是指一個人的內在氣質和修養的外在表現，形象強調“內外兼修”的效果。在體育課教學中，體育教師不但要展現出內在氣質與修養，如講解要談吐文雅，示范要干練準確，行為具有紳士風范等，還要注重外部形象，如衣著整潔得體，態度和藹可親，舉止瀟灑大方等，這些都能給學生帶來“潤物細無聲”的激勵作用，在學生中產生一種效仿效應，激勵學生對體育產生濃厚的興趣，產生“親其師而信其道”的教育效果。比如，筆者在上體育課時，總會根據不同的教學內容或運動項目準備不同的運動套裝，既有利于體育課堂教學活動，也給學生一種新的形象，使學生始終保持新鮮感、佩服感，樂意與教師互動交流，促進課堂教學效果的提升;在教學過程中，教師動作示范要做到標準、規范、優雅，教師運用高超的教學技能來征服學生，成為學生心目中的“偶像”，從而強化其良好學習行為，真正發揮形象的激勵作用，獲得極佳的教學效果。

3.2 發問激勵

在體育教學實踐中發現，很多體育教師往往在教學時對學生厲聲呵斥或發號施令等，如“你這是在干啥？”“你就不會這樣？”“去，重做十遍！”……這樣就很容易削弱學生學習的信心和能動性，可能還會引發逆反或逃避心理。命令式問題具有強制性，很容易使學生產生壓迫感，降低學生執行任務的自覺性和創造性。發問激勵是基于問題導向的激勵式教學方法，它強調誘發學生主動思考、積極嘗試、不斷探索，從而提高學習效率。在體育教學中運用發問式的激勵方法，不但能夠保護學生的自尊心，還能夠激勵學生表現自我、強化自我。比如，安排課堂練習任務時，用“這是一項勇敢者的運動，大家不會有太大困難吧？”這樣激勵性的發問，可以讓學生躍躍欲試，營造出積極活躍的教學氛圍。

3.3 評價激勵

體育課堂是最能直觀體現學生個人風采的場所，很多學生都希望展現自我，同時期望得到教師和同學們的肯定和贊許。在課堂練習中，教師要善于觀察和發現學生的閃光點，及時地給予肯定性評價，對完成質量較高的學生，讓他給學生進行示范，促使其不斷完善自我、提高自我。能力較差的學生在進行課堂練習時總會出現逃避的現象，就是因為怕在學生面前丟面子。因此，教師要降低對這些學生的評價標準，讓他們能夠完成較低難度的練習任務，使他們體驗到成功的快樂，樹立學習的信心，激勵其向更高難度努力。另外，教師在教學時要善于運用肢體評價，如給完成練習任務的同學豎個大拇指、鼓鼓掌，對沒有完成任務的同學摸摸頭、拍拍肩給予暗示鼓勵等，這種肢體評價激勵有時要比言語評價更有效、更有力。

3.4 影響激勵

影響作用對學生學習效果和體育教學質量的提升是十分關鍵的，影響作用主要有情感影響、行動影響和精神影響等。影響作用主要能夠激發學生內因變化，從而形成具有主動性和創造性的行動能力，為學生未來的高素質發展打好基礎。首先，體育教師要友善地對待每一位學生，特別要關愛有特殊體質的學生，在教學中不停地幫助學生、保護學生，建立互助互愛的情感激勵環境。其次，在教學中教師要強化行動影響力，講解要不厭其煩，示范要親力親為，練習要親自參與，有了教師的參與學生們總會表現得更為活躍、更加努力。再次，教師要給學生傳遞出體育精神和勞動精神，比如不論是炎炎烈日還是吹風寒冷，教師都要和學生一起進行練習、活動，堅守好教學的每一個階段，學生就能在潛移默化中樹立不畏困難、不斷進取的精神風貌。

3.5 競爭激勵

競爭性是體育運動的顯著特征，運用競爭激勵也就能夠使體育教學形成一種良性循環，從而達到提高學生素質和教學質量的目標。競爭式激勵正好符合了青少年學生爭強好勝的特點，引導學生通過淘汰、對抗和比賽等，激發學生提高運動水平和體育技能，從而達到事半功倍的教學效果。競爭激勵的組織方式主要有“一對一”對抗、“組對組”對抗、接力賽、擂臺賽等。教學實踐證明，單一的反復性練習容易讓學生注意力下降、心理松懈，降低操練的質量。因此，教師要根據教學內容設計不同形式的競爭性練習方式，使教學過程能夠始終保持高效。如在短跑教學中，學生連續進行練習就會產生疲倦情緒。筆者在教學時設計這樣的練習：將學生分成四組（男女等分），每組4人，每個組一個道次進行4人100米接力跑，跑完一圈不結束，繼續接力跑完4圈，最后決出獲勝者。這樣通過接力賽的形式，每個人每次跑100米，4圈下來每個人都練習跑了整一圈共計400米，不但使學生進行了多次短跑練習，而且增加了競爭性，學生的積極性非常高、競爭激烈，達到了良好的練習效果。

3.6 相互激勵

相互激勵是學生與學生之間進行的一種互幫互助的激勵方式。這種激勵教學法不但能夠強化課堂教學效果，還能夠讓學生形成“激勵伙伴”，將激勵教學延伸到課外，形成持續穩定的體育活動激勵生態。在課堂練習過程中，學生通過相互交流技術、技能，達到相互促進、相互提高的目的。例如在進行1000米長跑練習時，有部分同學無法堅持跑完全程，中途就會放棄。筆者在教學時就將長跑能力較強的和較弱的同學進行配對，由長跑能力較強的同學陪伴同伴進行長跑練習，很多長跑能力較弱的同學都會在同伴的鼓勵和陪伴下跑完1000米，這種同伴激勵獲得了明顯的教學效果。

3.7 目標激勵

所謂目標，就是人們期望達到的成就和結果。目標激勵教學法要注意兩個層面的含義，即目標的價值與目標的難度。目標的價值越大，其激勵性就會越大，但目標難度卻不是越大越好，如果目標難度明顯超過學生能力范圍，激勵的實際作用效果反而就會大大降低，甚至可能會“適得其反”。因此，目標激勵教學法應該是一個由低到高、循序漸進的過程。比如，在跳高教學中，設置低、中、高三種不同的高度橫桿，讓學生從低到高分步試跳，然后根據試跳的情況將學生分成三個層次，再將每個層次降低難度進行訓練，當學生能夠完成每一層次任務后，就將其升入下一個高層次進行練習。通過這種層次化的目標誘導，激勵學生不斷進取，逐步提高體育訓練水平。

總之，激勵教學法就是在學生現有學習水平和能力的基礎上，通過激發學生學習的積極因素，強化學生學習的主體意識，使學生形成自主學習的內生動力，從而構建學生的終身學習能力，提高教育教學質量。

（作者單位：甘肅省通渭縣第一中學）