基于“小場地、大活動”的理念開展小學體育教學

馬俊文

隨著城市學校的學生人數正在進一步擴大。在一寸土地、一寸黃金的市區(qū)，很多學校的體育館容納不足，不能滿足國家中小學校的體育器材和場所基準的要求（本文中將場所沒有達到標準的學校統(tǒng)稱為“小場地學校”）。然而場地狹小是小場地學校師生必須面對的共同話題，因此，只有有效利用小場地，加強體育教學設計方案，充分利用教材、設備和建筑，充分發(fā)揮小體育場的作用。

城市小學小型體育場館是一個普遍現象。由于學校年級多，班級容量大，學生人數多，當地資源相對不足。不同程度地影響了體育教學的效果。“小場地、大活動”需要對小場地進行好的體育規(guī)劃。這就要求體育教師合理組織場地使用，充分利用現有資源，注意場地聯(lián)合工作計劃。教師之間的相互協(xié)調、教學方法的靈活性和多樣性、教育組織形式的變化，只有開發(fā)資源和體育器材的功能，才能在小場地進行教學，我們才能使體育更加有效且具有質量。筆者就目前西北地區(qū)城市體育教學場館現狀，以及教學方法進行了課題研究，并基于此課題分析了小場館體育教學的利弊，希望能引起廣大小學教師的共鳴。

1 體育對小學生身體素質的影響

在兒童肌肉發(fā)育過程中，身體不同部位的肌肉發(fā)育速度也不均衡。通過適應體育的學習和鍛煉，肌肉可以在形狀、結構、組成和功能上發(fā)生明顯的適應性變化。如何更好地教育學生，更好地實現教育目的尤為重要。小學體育是對學生進行體育教育的起點，因此教育在小學體育教學中的實效性非常重要。體育教育需要特殊訓練，以獲得真正的體育技能。雖然比賽的簡單結果不足以支持學生完成真正的運動技能，但他們必須對比賽感興趣。興趣是學生自主獲取的有效性和自主接受的有效性。在此背景下，課程設計應盡可能考慮學生的意愿，在激發(fā)學生興趣的基礎上，有效滲透相關體育世界，充分自主吸收。

1.1 能夠消除大腦疲勞，提升學習效率

大腦是控制學生學習、生活、娛樂、訓練的總部。腦活動的法則是交替進行興奮和抑制。小學生的教育時間一旦長，往往就會產生疲憊，麻痹大意，思考和學習減少，此時就需要暫時休息恢復精力。另外，運動能促進人體的新陳代謝，加速血液循環(huán)，增加腦的氧氣供給和營養(yǎng)，排出體內的廢物。它不僅改善了大腦工作的條件，而且使腦功能更加有效，提高了小學生的學習能力。改善主要集中在學生程度、敏感性、協(xié)調性等素質的培養(yǎng)上，力量的訓練要適當。激發(fā)學生的學習熱情。小學生在這些多彩的體育游戲中扮演角色，通過模仿事物，對生活有著更深的體驗和理解，對自己的優(yōu)缺點和能力也有著更深的了解。簡單地說，在體育運動中，學生不僅得到了對生活的理解，還得到了對自己的理解。偉大的領導人毛主席說過“身體是革命的本錢”。體育運動不僅改變了人的形態(tài)構造和生理機能，也改變了人的身心統(tǒng)一。體育活動可以改善中樞神經系統(tǒng)的公共表現，使大腦皮層的緊張和抑制過程更加平衡。

1.2 體育鍛煉對骨骼的影響

通過刺激骨骼進行體育鍛煉可以增加骨骼礦物質的吸收，有助于人體的生長;肌肉骨骼刺激可增加肌肉蛋白質合成，改善肌肉代謝，促進肌肉發(fā)育，改善人體振幅和外周功能。因此，它是促進人類增長和發(fā)展的有效手段。然而，在通過體育活動促進增長和發(fā)展時，我們必須注意適當的營養(yǎng)。否則，體力活動不僅會促進發(fā)育，還會導致營養(yǎng)不良，而營養(yǎng)不良是由消費增加引起的，阻礙了正常發(fā)育。

由此可見，體育鍛煉對于小學生身心都有著良好的推動作用，然而除了普遍存在的小學生身體素質不同之外，在部分小學當中還存在場地小，活動范圍有限，教師教學素養(yǎng)高等問題，筆者具體總結了如下問題，并一一給出了應對策略。

2 小場地體育教學的意義

小場地開展相關體育活動的發(fā)展必須是科學的，必須符合學生年齡和生理變化的規(guī)律，符合季節(jié)和氣候的變化規(guī)律。活動內容應以積極態(tài)度不斷更新、發(fā)展，使學生對體育產生濃厚興趣，實行小場地體育開展。研究發(fā)現，開展小規(guī)模的體育活動是有效的，是可以全面發(fā)展學生的身心健康的。

小場地舉辦的活動包括現代健美操、跳繩和一些有特色的體育項目，這些項目形成了豐富新穎的活動和發(fā)展，同時如果能將熱情和優(yōu)美的抒情音樂結合起來培養(yǎng)學生創(chuàng)造和欣賞美的能力，就會錦上添花。要把小型場所的組織活動變成全面訓練的整體。小場地開展的組織活動由班級、團隊組織，同時還能培養(yǎng)良好的團隊意識行為，從而實現品質、教育、信息、娛樂、競爭力和情緒發(fā)展的效果。

3 小場地展開有效教學的方法

在廣闊的運動場上自由地參加體育運動容易提升他們的幸福感。然而，在Z形操場前，最長的不到25米，最大的不到15米，環(huán)中最大的橢圓形不超過70米。在這樣一個狹窄而不規(guī)則的操場上，每個班有四個以上的班級。我們擁有在有限的操場上開展課程活動、確保質量和完成教學任務的經驗。我們能否確保多彩的體育課堂培訓“改變”。

3.1 教學設計方法

3.1.1 定位法

小場地體育教學，大大減少了學生活動的范圍。此時就要充分利用學校現有的資源，比如通過走廊和花壇等組織隊形，這種在固定線路上練習的“定位法”很容易被接受。地點不變，教材和教育方法可以交換。除了體操、跳繩、立定跳遠、平板支撐、技術性動作和其他身體素質的鍛煉外，交替運球、曲線繞跑等等也可以進行，另外還可以使用體操棒和小物件進行協(xié)調練習，充分利用學生的方向感和空間感，再比如扔或接收沙袋。營造生動活潑的課堂。

3.1.2 順勢法

利用學校的自然環(huán)境和建筑來驅動自然景觀。例如，沿著花壇跑，繞著樹慢跑，在樓梯上換腿，跑下樓梯，穿過根墻，垂直跳躍，倒立在墻上，滾動障礙物，此方法在適當的情況下適用。當自然環(huán)境適宜，學生的情緒就會很高，體育活動量很容易適應，組織的形成也不容易混亂，活潑自然，靈活而不忙亂。

3.1.3 循環(huán)練習法

循環(huán)方式。移動場地的直線和曲線形狀，如“8”形跑、直線跑、螺旋跑、快慢跑等。也可以交替跑，改變動作的方向和節(jié)奏。雖然場地有限，但距離可以延長，稱為“旋轉法”，在促進學生反應和靈活性方面具有良好的輔助作用以及補償作用。此外還可以用沙包、羽毛球和乒乓球等輕巧物品拋扔。

3.2 創(chuàng)新創(chuàng)新教學形式

除了基本方法外，創(chuàng)新教育在體育教學中也非常重要，因為它可以促進學生自主學習和識字能力的發(fā)展，充分利用多媒體教育，提高課堂教學質量。它能調動學生的積極性。多它不僅提高了學習興趣，而且學習方便、易懂，解決了不能直觀指向小地方的問題。另一方面，真正欣賞多媒體和遠程教室將使學生了解場地和設備，體驗深層次的地下運動，控制運動技術，提高運動熱情。體育教學內容多樣。教師應積極創(chuàng)新教育形式，讓學生在不同的體育活動中感受到樂趣，促進學生自主學習能力和識字技能的發(fā)展。在教育過程中，教師了解體育競賽和游戲的特點，深入挖掘體育教材的“娛樂性”，這也是激發(fā)早期學習者積極性的關鍵。在體育教學中，教師可以鼓勵學生自己做游戲，并總結一些優(yōu)秀的游戲，如跳繩、踢羽毛、傳球和障礙測試;使用籃球場進行接力賽，然后轉身跑。使用籃球和礦泉水瓶進行保齡球和其他活動。這種新的教育形式促進了學生的興趣，加強了學生在體育方面的智力體驗，在愉快的學習過程中開始學習，在獲得身心鍛煉的同時獲得自信和識字能力。

3.3 體育設施的利用與開發(fā)

體育場地和體育器材是提高學生身體素質、保證體育教學質量、加強素質教育的基本物質工具。其中有兩個關鍵方面：

3.3.1 練習運動器材的各種活動

運動器材通常是許多活動的基礎。例如，腳手架可用于跨越障礙物、連續(xù)射擊或跳躍障礙物;跳繩不僅用于跳躍，還用于繩索訓練以及拔河比賽。只要改變運動視角和思維方式，就可以制定許多新的聯(lián)合行動。

3.3.2 簡易設備的制造

學校可以結合學校的實際情況，制作簡單的設備，改善教學條件。例如，一些農村學校可以用竹竿和橡膠框來圍籬笆;用廢棄的足球、棉花和沙子制成的實心球;棕色地毯和織物用于制造沙袋;用牲畜飼養(yǎng)山羊;磚、水泥或石頭制乒乓球;用磚頭、木板和竹竿打乒乓球;使用埋置的木材創(chuàng)建體操的水平半徑。

3.4 如何運用小場地進行體育教學

學生、教師、場地器材、教學目標是構成體育教學的主要因素。這就要求體育教師將不利因素轉變?yōu)橛欣蛩兀浞掷眯龅亍＿@與安排場地器材、組織形式、教法手段等諸多方面密切相關。

3.4.1 改造劣質地面

研究表明，為了保持學校整體清潔或節(jié)約成本，許多小型學校選擇了光滑瓷磚。中小學生專注力有限，活動強度高;因此很難注意安全問題，因為地板問題很容易使學生滑倒，具有很高的安全隱患。為了避免風險，體育教師有時會通過減少運動頻率或強度來預防事故。部分教師引導學生進入一個相對安全的領域，所以，在硬地上保護學生的安全是非常重要的。因此建議改善地板的屬性，改為草坪或者塑膠場地，不僅解決了安全問題，而且提高了學生的平均活動能力。

3.4.2 拓展場地使用功能，

提高小場地的利用率。在發(fā)展體育場時，我們要盡量考慮體育中心的兼容性，指導設計籃球場、排球場、羽毛球場等合適的競技場。因為沒有50米的直線跑道，所以可以使用對角線制作標準跑道。

3.5 教師課間細規(guī)劃，“小”中見巧

在寒冷的冬季，或者雨雪天氣當中，體育場所的限制可能不能正常進行比賽。此時，我們要充分發(fā)揮“小”這個詞。當他們在室內小操場上跑步的時候，活動設計有兩個起點和兩個終點的椅子。讓學生們圍著椅子跑，調整方向，使之與下堂課一致，長時間參與的心情變強。同時開展一些有趣、合作的游戲活動時，我們經常通過多教師的合作來激發(fā)學生的實踐興趣，提高實踐效果，促進學生之間的人際關系交流。這提高了學生的社會適應能力，特別是幾個考試組合在一起，不僅可以消除空間狹窄造成的混亂，還可以提高學生在考試中的競爭感。

3.5.1 小場地布局

“瞬間的動作首先要吸引學生的專注力。”因此，設備的配置須新穎實用，讓學生在現場看到時感覺新鮮，能夠激發(fā)他們鍛煉身體的欲望和興趣。讓孩子們進入操場，就像進入自己的小天堂，歡樂和興奮。新課標鼓勵我們體育教師要根據不同教育目標、教育內容、學生身份、場所和設備等要素進行創(chuàng)新教育。因此，在進行體育教學之前，作為我們的體育教師，我們應該研究操場的規(guī)劃，使其更加合理，我們不應該浪費整個場所。還要參與學生當中，和他們一起互動。這樣，你不僅可以在課堂上協(xié)調你的教學規(guī)劃，還可以在互動中了解每個孩子的特性。

3.5.2 提高教師素質，科學編排課程

首先，優(yōu)化課程編排、集體備課，優(yōu)化體育組織，進行多學科教育，選擇時間和地點組織不同形式的體育，合理組織，減少組合、空間和設備的有限因素。此外，還可以討論公共課程，調整網站，實現資源共享。科學規(guī)劃教學內容與場地，其次，整體規(guī)劃學校體育課程教學計劃，對學校體育場地進行合理分配。教師應根據實際科學的選擇有利于本校開展的內容，體育教研組配合對所需要的場地和器材進行合理分配，讓有限的資源發(fā)揮出最大的效用。還要標準化規(guī)范化使用、發(fā)揮體育器材，體育器材是體育課常備要素，任課教師與教務人員要有創(chuàng)造性的思維方式，在確保安全的情況下可開發(fā)常用器材新功能，加強自制器材的開發(fā)，對體育器材統(tǒng)一管理和分配，這樣既能彌補場地不足的劣勢，又能緩解人多器材少的缺點。按校情因地制宜地開發(fā)校本課程，多樣化的體育教學，許多運動項目對場地器材要求不高。組織靈活有趣的活動對鍛煉學生的身體素質和發(fā)展他們的運動技能同樣有效。因此，教師可以有效地將其開發(fā)為校本課程，選擇課程并加以傳播。教師可以根據天氣情況進行室內體育教育，合理利用多媒體教育，逐步培養(yǎng)學生掌握科學鍛煉的理論和方法，轉變觀念，成為學生的結合體，在傳統(tǒng)的體育教育中，很多教師誤以為學生不能在窄小的房間里獨立完成訓練任務，這很難提高他們的身體素質，使學生在課堂教育中受到過度限制。事實上，教師必須明確學生在小地方占主導地位，盡量限制學生對能力的教育限制，鼓勵學生從有效的空間資源中選擇自己喜歡的運動，提高學生的教育興趣。

課題：本文系甘肅省教育科學“十四五”規(guī)劃2021年度一般規(guī)劃課題。課題名稱《小場地條件下有效開展體育教學的研究》研究成果論文，課題立項號GS[2021]GSB0862。

（作者單位：臨夏市西關小學）