積極心理學視域下高校心理健康教育工作開展策略研究

李海倫 周夢璇

摘要：隨著教育改革深入，高校心理健康教育工作應得到進一步優化，教師要積極引入新的心理健康教育理念、教育方式，以此更好地引發學生對心理健康知識的重視與關注，以此促使其心理健康水平進一步提升。鑒于此，本文將針對積極心理學視域下高校心理健康教育工作開展進行分析，并提出一些策略，僅供各位同仁參考。

關鍵詞：積極心理學;高校;心理健康教育;工作開展

一、積極心理學在高校心理健康教育工作開展中應用的意義

（一）有利于整合教育目標。

對于高校心理健康教育工作來說，其主要目標分為發展、校正學生心理狀態兩個層面，即通過心理健康教育工作，幫助學生形成優秀品質、完善心理素質，以此促使學生消除自身的心理問題、心理危機。在以往的心理健康教育工作中，通常具有較強的外在干預特點，這對提升學生心理健康水平效果有限。積極心理學則是在此基礎上，從學生的滿意度、幸福度出發，重視對他們積極品質、積極心理的培養，以此更好地實現個體與整體目標的整合，提升心理健康教育水平。

（二）有利于豐富教育內容

積極心理學視域下，心理健康教育工作的重點發生了變化，它更強調學生自我心理調節能力的培養，使其逐漸形成一個積極、向上的成長動力，這樣的理念也為高校心理健康教育開辟了一個新的思路，對豐富心理健康教育工作的內涵有極大促進作用。

（三）有利于延伸教育方法

在以往的心理健康教育工作中，其開展方法通常是電話咨詢、學生自學等模式，具有較強的單一性、模式化特點。同時，部分高校會將心理健康教育和其他學科教育區分開，導致其難以與其他教育工作形成有效銜接。而在積極心理學視域下，教師對學生的成長經驗更為重視，在實踐中可以通過多種教育工作融合的方式，幫助學生形成積極、健康的品質與心理，這對心理健康教育路徑是一種很大的延伸。

二、積極心理學視域下高校心理健康教育工作開展策略

（一）課程融入，保證心理健康教育水平

若想提升高校心理健康教育工作開展水平，我們可以嘗試將積極心理學以及其他學科知識融入教育工作中來，并以此為基準，對心理健康教育工作的內容、目標加以重新界定。具體來說，我們可以圍繞積極心理學的具體內容，對心理健康教育內容實施有效整合，在實際教育工作中，可以嘗試采用情境教學、游戲教學、辯論教學等方式，引發學生參與到心理健康教育工作的積極性，提升育人實效。同時，為保證積極心理學的滲透效果，高校還應重視對優質師資力量的培養，不斷增強心理健康教育教師的專業能力、綜合素養。為此，高校可定期開展積極心理學在心理健康教育工作中的滲透培訓，幫助教師更為高效地將積極心理學知識融入日常工作中，以此幫助學生形成健康人格、優秀品質。

（二）活動融入，增強學生心理綜合素質

針對教育實踐分析我們可以發現，若想提升高校心理健康教育工作效果，單純依靠課堂教學并不夠，我們還應嘗試將多樣的活動融入心理健康教育工作中，這樣方可幫助學生更好地將所學知識內化為自身素養，促使其心理狀態得到真正轉變。為此，教師在開展高校心理健康教育工作時，可以從積極心理學入手，通過將形式多樣、內容豐富的活動融入育人過程中，幫助學生更為主動地參與到知識學習中。在實踐中，高校可定期結合積極心理學的相應知識，組織學生開展一些心理健康教育活動，通過將教育性、趣味性的活動與心理健康知識融合的方式，幫助學生在活動中形成優良品質、堅定信念。

例如，高校可以每周開展不同主題的“心理健康”演講活動、文藝匯演，讓學生通過文章、小品、相聲、歌曲等形式，抒發自身觀點，對身邊的心理健康問題進行討論，以此助力其綜合素養發展。在活動中，高校可邀請一些心理專家、學者作為評委，對學生的心理困惑、問題實施引導，以此在潛移默化中促使學生的心理健康水平得到進一步發展。

（三）環境融入，優化心理健康教育氛圍

荀子曾在《勸學》中提出：“蓬生麻中，不扶自直;白沙在涅，與之俱黑。”的觀點。從這里我們可以看到，環境對于高校生心理健康水平會在產生較大的影響。鑒于此，在積極心理學視域下，教師要重視對良好環境的構建，以此助力學生對所學到心理健康知識、技能產生更深入理解，助力其心理狀態得到好發展。例如，高校可通過開展優秀畢業生評比、技能大賽等活動，鼓勵學生勇于挑戰，并通過發揮榜樣的力量，為學生指明前進方向，避免其出現迷茫心態。長此以往，學生將會更為主動、積極地應對生活、實習中遇到的各類挑戰，助力其形成一個積極、健康的心理狀態，進而獲得更全面發展。

三、結語

綜上所述，積極心理學視域下，若想提升高校心理健康教育工作開展水平，教師可以從課程融入，保證心理健康教育水平;活動融入，增強學生心理綜合素質;環境融入，優化心理健康教育氛圍等層面入手分析，以此在無形中促使高校心理健康教育工作水平提升到一個新的高度。

參考文獻：

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[2]龔勛，易敏.積極心理學視野下大學生心理健康教育課程改革探析 ——評《大學生心理健康教育》[J].科技管理研究，2021，41（16）：1.

*通訊作者的簡介：周夢璇（1990-），廣東，講師，教師，華南農業大學珠江學院。