不“內卷”如何培養優秀的孩子

夏巧玲

摘要：電視劇《小舍得》關于當前小學生作業的輔導，以及升學焦慮的真實寫照引發了廣大家長的共鳴，也引發了線上線下的各種熱烈討論。在當前學業成績競爭如此激烈的情況下，部分家長被“劇場效應”裹挾，加入了“雞娃”大軍。那么，不“內卷”如何培養優秀的孩子？應遵循三條原則：堅信興趣的培養大于成績的拔高;堅信賞識的力量;堅信“身教”大于“言傳”。

關鍵詞：內卷;家庭教育;升學焦慮

中圖分類號：G44 文獻標識碼：B 文章編號：1671-2684（2022）03-0071-02

電視劇《小舍得》關于小學生作業的輔導，以及升學焦慮的真實寫照引發了廣大家長的共鳴，也引發了線上線下的各種討論。作為一名四年級孩子的媽媽，更作為一名心理教師，我對這部電視劇也有一些思考。

這部電視劇讓我感觸最多的是夏歡歡的媽媽南儷，因為我總能在她的身上找到自己的影子。南儷作為一名受過良好教育的現代女性，剛開始對于孩子的學習一直比較淡定，甚至可以說是比較“佛系”，面對孩子考試成績班級倒數也沒有過于焦慮，還反過來安慰自己的孩子，這算得上是當前教育焦慮彌漫大環境下的一股“清流”了。而我本人作為一名心理教師，由于具備一定專業知識，所以一直都還算比較淡定，也經常警醒自己要看到孩子在成績之外更長遠的東西。可是前段時間期中考試結束后，孩子告訴我他數學成績70分，后面通過家長會我得知班上數學唯一一個最低分是70分以下，本來還一直用各種心理學知識武裝自己的我，在那一刻多少還是有些不淡定了……

劇中原本淡定、“佛系”的南儷后面經由自己輔導，發現孩子成績依舊沒有起色后，“誤闖”進雞娃大軍，最終被“劇場效應”裹挾，直至最終差點失去夏歡歡，才有所醒悟，明白成績不是孩子的全部，名校也不是孩子唯一的出路。電視劇里總能有個完美的結局，而現實中我們依舊還在孩子的“成績”與“快樂”中尋找平衡點。

劇中最讓家長羨慕的是米桃的爸媽，不用怎么操心，孩子就能自覺地搞好學習。那么能不能既不“內卷”又能培養出“別人家優秀的孩子”呢？雖然目前我還沒有成功的實踐經驗，但是從理論和他人的實踐來看，我認為應該遵循以下幾點原則。

一、堅信興趣的培養大于成績的拔高

成績是孩子學習效果的一個指標，家長要重視成績，并幫助孩子分析成績背后反映的問題。但若因為孩子成績暫時落后而一味否定甚至辱罵孩子（比如當孩子成績不理想時不由自主地對孩子說，你怎么就這么蠢呢？別人都能學會，你怎么就學不會呢？），那就得不償失了。心理學中有個詞叫“習得性無助”，講的就是當一個人將失敗的結果歸因于自身的智力、能力的時候，一種彌散的、無助的和抑郁的狀態就會出現，自我評價就會降低，動機也會減弱到最低水平，無助感也由此產生[1]。

我經常看到一些被“邊緣化”的孩子，這些孩子雖然每天同其他孩子一樣正常來到學校，可基本游離在課堂之外，因為他們一直以來因成績不理想而倍受打擊，早已認定自己就是學不好，因而對學習基本已經處于自我放棄狀態了。其實小學、初中階段學習的都是一些很基礎的知識，就算孩子現在處于落后狀態，但只要保持對學習的興趣，能感受到學習的快樂，那么他的未來就是可期的。

二、堅信賞識的力量

現實生活中，家長喜歡將自己的孩子與“別人家的孩子”進行比較，生怕孩子意識不到自己的不足，生怕孩子過于驕傲，而很少對其給予肯定。平時課堂上，很多孩子會跟我分享，就算自己考得再好，父母在簡單給予肯定之后永遠少不了那句經典的“但是……”

心理學中有個非常著名的“羅森塔爾效應”，說的是美國心理學家羅森塔爾曾撒了一個“權威性謊言”，他謊稱從18個班隨機抽選的學生是“最有發展前途者”，并將學生名單交給了校長和相關老師。8個月后奇跡出現，凡是上了名單的學生，個個成績都有了較大的進步，且性格活潑開朗，自信心強，求知欲旺盛，更樂于和別人打交道。我在自己的教學中也進行了一些不完整的實驗，發現如果給予更多的關注和肯定，學生無一例外都會朝著好的方向發展。所以家長如果想要自己的孩子好，那就不要再一味抓住孩子的缺點不放了，多去發現孩子的閃光點吧。

三、堅信“身教”大于“言傳”

很多父母在孩子面前天生就有一種“我吃過的鹽比你吃過的飯還多”的優越感，而且自我感覺出發點是為了孩子，喜歡在孩子面前說教，但很多時候自己卻做著反面的示范。現實生活中，反復催促孩子去看書、搞學習，而自己卻目不轉睛盯著手機的家長比比皆是。試問這樣的說教會有多大的效果？

我們經常說“孩子是家長的一面鏡子”，如果細心觀察，你會發現無論是你為人處世的態度，還是你的一舉一動，你的孩子在無形中都已經習得了，并且已經無形中植入到他的內心，成為他的一種思維模式和行為模式。家長自身的示范作用對孩子的影響遠比想象的還要大，要想孩子成為一個有學識、愛學習的人，還是盡量先從自身做起吧！

在當前學業成績競爭如此激烈的情況下，做家長的確實難以做到獨善其身，完全不被“內卷”。但我們要時刻提醒自己“孩子就像是一顆種子，父母要做的，就是將他放在一個太陽能照到的地方，適時澆澆水，修剪一下枝葉，只要做好這些輔助工作，搭建合適的環境，種子自己就可以茁壯成長。有時候，為了讓他更好地成長，父母還要適時往后退一步，不然可能會遮住了賴以生存的陽光”[2]。

希望每一位家長都能在當前教育焦慮彌漫的大環境下，適當保持理性，并時刻提醒自己：“你的孩子，其實不是你的孩子，你可以庇護的是他們的身體，卻不是他們的靈魂，因為他們的靈魂屬于明天，屬于你做夢也無法達到的明天。”

參考文獻

[1] 百度百科.“習得性無助”詞條[EB/OL] .https：//baike.baidu.com/.

[2] 常爸.《小舍得》：家長一切焦慮，都源于“我的孩子，一定不能比別人家的差”這一妄念[EB/OL].公眾號：常青藤爸爸，2020-4-19.

編輯/劉 芳 終校/石 雪