以體樹人 知行合一

蔡將 賈鵬鵬 劉燕 馮海波

體育與健康課程作為高中課程中基于生命、指向生命、提升生命質量的學科，對于促進學生身心健康、體魄強健，推進“健康中國”建設，培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人，都具有不可替代的重要作用。

在此背景之下，學校依據體育與健康課程標準，提出“以體樹人、知行合一”的體育課程理念，構建了“俱樂部”制課內外一體化體育與健康課程。

“俱樂部”源自英文單詞Club，指的是一群有著共同興趣愛好的人們聚集在一起開展社交活動的場所或地點。學校從大課程觀出發，系統設計課內體育俱樂部課、體育鍛煉課，課外體育大課間活動、體育俱樂部訓練課等學校體育活動，綜合學校場地器材、師資力量、學情等現實因素，建構“俱樂部”制課內外一體化課程體系。該課程融課內外體育“學練賽評”為一體，使學生較為系統地掌握1-2個運動項目，培養學生體育核心素養。

1.體育俱樂部課程

體育俱樂部課程內容包括必修必學的健康教育、體能、田徑、體操、武術、籃球、游泳，以及結合學校現實情況與學生興趣開設的必修選學運動項目系列。根據學生的基礎水平設置的運動項目系列有男子籃球基礎班、男子籃球提高班、女子籃球班、乒乓球班、羽毛球班、女子排球班、男子足球班7個選項班，班容量為30人左右，建議學生在三年之內選擇同一個必修選學項目，這樣學生能夠對該運動項目進行系統學習，切實掌握該運動項目。高中學生在三年的體育俱樂部課學習中需上滿324個課時，至少拿到16個學分，并達到相應學業質量。

2.體育鍛煉課

體育鍛煉課是學生根據自己所選所學的運動項目，在相應的運動場館中，在學生的自主組織、體育教師的指導下進行的系列比賽，每周2個課時。體育鍛煉課有效地彌補了體育俱樂部課的時長限制，是體育俱樂部課程的進一步延伸，同時能夠檢驗學生在體育俱樂部課上的學習效果，形成良好的校園體育運動文化。

3.體育大課間活動

體育大課間活動是全校統一組織、統一安排的鍛煉活動，每天一次，每次20分鐘。體育大課間活動在以往的廣播體操的基礎上，結合體能練習（如冬季跑操、身體素質練習等）與班級團體活動（如班級大跳繩）等內容，增加了學生的有效練習時長和一般體能的練習時間。

此外，體育大課間活動還可與德育相結合（出操速度、隊列的快靜齊等），促進學生全面發展。

4.體育俱樂部訓練課

體育俱樂部訓練課是課外體育最主要的組織形式，采取學生根據興趣選擇與教練選拔相結合的方式。利用課后時間，每周開設2次，每次2個課時。開設的項目有足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、跳繩和高爾夫球，滿足學生廣泛的興趣愛好。該課程與課內俱樂部課程有效銜接，以訓練為主、教學為輔，使學生在該運動項目上的運動能力得到進一步提升。

5.課程評價

體育與健康課程評價貫徹學校發展的基本理念，促使每一位學生健康、全面、個性發展，指向激發學生的學習興趣，指向學生在原有基礎上逐步提高和可持續發展。課程評價重視學生學習的過程評價，把學生在學習中的參與、態度及發展作為評價的主要依據;完善學生成長檔案袋建設，把學生在學習中的經歷、體驗等作為評價的主要內容;發揮學生在評價中的主體作用，讓學生以自評、互評等方式參與評價，成為學習評價的主要話語者;教師以出勤情況、課堂表現、進步程度與學習態度為評價標準，為學生授予等級，綜合給予學分。

此外，學校還通過教師專業發展記錄袋，對教師進行綜合評價。用動態的、發展的眼光，對教師工作的各個環節進行系統、全程、較長時間、循環的評價。注重教師的個體差異，確立個性化的評價標準、評價重點以及選擇相應的評價方法，有針對性地對每位教師提出改進建議、專業發展目標和進修計劃等，充分挖掘教師的潛能，發揮教師的特長，更好地促進教師的專業發展和主動創新。

“俱樂部”制課內外一體化體育與健康課程的建構是立足于《普通高中體育與健康課程標準》、結合本校實際情況進行的體育課程改革的新嘗試，著力發展學生的核心素養，重點關注學生個性化、多樣化的學習和發展需求，促進人才培養模式的轉變。學生通過課內外的“學練賽”，掌握1-2項運動技能，養成良好的體育鍛煉習慣，為終身體育鍛煉奠定基礎。

本文系北京市教育科學“十三五”規劃2020年度一般課題“運動教育模式培養中學生社會情感能力的應用研究”（課題編號：CDDB2020241）的階段性研究成果

編輯 _ 于萍

1838501186321