“減法”里的自我修行

【關(guān)鍵詞】雙減；自主管理；主題班會

【中圖分類號】G631? 【文獻標志碼】B? 【文章編號】1005-6009（2022）63-0070-02

【作者簡介】梁淑燕，南京市第二十七初級中學(xué)（南京，210000）教師，一級教師。

一、教育背景

2021年7月24日，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔(dān)和校外培訓(xùn)負擔(dān)的意見》（以下簡稱“雙減”），極大減輕了學(xué)生的負擔(dān)。而在與學(xué)生交流的過程中，我發(fā)現(xiàn)在“雙減”背景下，班級有些學(xué)生懈怠放松，自我管理能力欠佳，具體表現(xiàn)在規(guī)劃能力差、做事拖拉、缺乏目標等方面。基于此，我設(shè)計并開展了此節(jié)班會。

二、教育目標

認知方面：了解“雙減”的內(nèi)涵，認識到“雙減”帶來的挑戰(zhàn)。

情感方面：激發(fā)自我管理的積極性，增強前行的動力。

行為方面：提升時間規(guī)劃能力，樹立目標，為夢想實干，不懈努力。

三、活動準備

教師方面：制作PPT；制作導(dǎo)入視頻和總結(jié)視頻；搜集相關(guān)視頻。

學(xué)生方面：繪制夢想徽章；排練情景劇；提供作業(yè)記錄表和周末計劃表。

四、活動過程

（一）走進“雙減”

1.教師播放導(dǎo)入視頻，引出“雙減”。

2.學(xué)生組內(nèi)討論，談一談自己眼中的“雙減”。

3.學(xué)生表演情景劇《小馬的“新”生活》。

周六早上，小馬被媽媽叫醒：“醒醒，看看幾點了！”

小馬起身，邊揉眼睛邊抱怨：“老媽，我們‘雙減’了，好不容易不用上輔導(dǎo)班了，你還不允許我睡個懶覺嗎？”

媽媽：“‘雙減’是給你們減負擔(dān)，不是讓你們仗著周末不用早起就開始熬夜打游戲，那怎么行？”

緊接著，媽媽拿出一張59分的數(shù)學(xué)試卷：“你看看你，真是丟臉！我給你買了本練習(xí)冊，題目都給你勾好了，我去買菜，你給我老實點在家刷題，我回來驗收成果。”

小馬扶額，一臉痛苦：“啊？那這跟以前上輔導(dǎo)班有什么區(qū)別？”

媽媽剛走幾步，又回過頭來：“差點忘了，要是你完成得快，也不要浪費時間，寫錯題集，預(yù)習(xí)新課，中間再背背單詞，我就不信你考不了好成績。”

小馬聞言，哭喪著臉說：“啊？照這標準，比科舉還狠，狀元都能十拿九穩(wěn)，以后夫子廟還不把我當(dāng)文曲星供起來？”

小馬媽媽：“別貧了，我去買菜了，趕緊吃早飯，吃完開始‘提分大業(yè)’，你要自律，自律給你自由。”

小馬拍胸脯答應(yīng)：“遵命，母親大人！”

小馬媽媽見狀，滿意地出門買菜。小馬剛坐定，就從枕頭下拿出手機，喃喃道：“電子競技沒有早飯，趁早上菜鳥少，趕緊先上分吧，大周末的，寫什么習(xí)題！”

【設(shè)計意圖】通過視頻、情景劇，自然過渡到對“雙減”的解讀，同時也調(diào)動了課堂的氣氛。

（二）我們?nèi)バ扌邪?/p>

1.規(guī)劃小鎮(zhèn)

（1）規(guī)劃小鎮(zhèn)，因此地居民善于規(guī)劃而得名，這里城鎮(zhèn)建設(shè)規(guī)劃合理，經(jīng)濟發(fā)展規(guī)劃合理，因此“規(guī)劃”成為此地的一個重要標簽。

（2）鎮(zhèn)長的難題：九條巷鐘英路被山石砸了個大坑，附近僅有沙子和石頭，如何操作才能把路修好？

（3）學(xué)生組內(nèi)討論，小組代表上臺發(fā)言。

（4）分享學(xué)生的作業(yè)記錄表、計劃表以及老師的計劃單。

2.行動天地

（1）行動天地，因居民行動力極強而得名，居民們總能把計劃付諸實踐，并且完成得很好，“執(zhí)行力”是它的一大名片。

（2）居民代表留下任務(wù)：觀看“當(dāng)?shù)亍钡男麄饕曨l《全紅嬋事跡》，評價全紅嬋賽前、賽后的狀態(tài)。

（3）學(xué)生進行微座談，展開討論，結(jié)合自身實際談一談如何提升行動力。

（4）教師小結(jié)：我們從全紅嬋身上學(xué)習(xí)到了可貴的執(zhí)著精神，有了計劃之后，不能紙上談兵，一定要付諸實踐。不管是賽前還是賽后，全紅嬋總是那么認真，付出了比旁人多好幾倍的努力。我們要像全紅嬋一樣，做好自己想做的，做好自己該做的。

3.決心加油站

（1）決心加油站，其成員勇敢、堅毅、有才華，每個人都有自己獨特的夢想，善于以長遠理想激勵自我。

（2）觀看雷海為的介紹視頻，聆聽他周圍的不同聲音。

（3）學(xué)生展示自己設(shè)計的紅星徽章，結(jié)合實際說一說追夢路上自己可以做出的改進。

（4）教師賦予學(xué)生“初級修行者”稱號。

（5）教師總結(jié)：希望未來的你們，不慌張，不匆忙，不卑不亢，即便面臨生活的“減法”，也依然能夠堅強奮斗、努力拼搏。希望你們在人生的修行路上不斷突破，生活中不要留有遺憾，勇敢向前，成就更好的自己！

【設(shè)計意圖】通過“規(guī)劃小鎮(zhèn)”“行動天地”“決心加油站”三個環(huán)節(jié)，引導(dǎo)學(xué)生知道合理規(guī)劃、統(tǒng)籌安排可以獲得最大化成效；感受榜樣的超強執(zhí)行力，同時回歸自身，揚長避短，提升自己的行動力；體會夢想的力量，堅定學(xué)習(xí)的信念，回歸行動。