基于雙減政策下小學體育教學的策略

梅莉

摘? 要? “雙減”政策是通過相關方法和手段有效減輕義務教育階段教學中學生過重作業負擔和校外培訓負擔的問題，從而達到輕負高效的目的。雙減政策的推行對于我國教育事業來說有著重要意義，是促進教育改革與發展的有效途徑。本文對此做了相關研究，基于雙減政策環境下探討了小學體育課堂教學的有效策略，希望可以在推進體育教學改革的同時幫助學生實現全面發展。

關鍵詞? 雙減? 小學體育? 增效減負

中圖分類號：G807.2? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2022）01-059-02

新課改實施后，素質教育被提上了日程，且成為了學校教學中的重要內容。在這種環境下，小學體育教學受到了高度重視，成為了落實素質教育的有效途徑。而“雙減”政策的提出則為小學體育教學提出了更高的要求，在新時期環境下，如何讓體育課堂教學更加輕松、高效，成為了教師不懈地追求。對此教師必須要予以高度重視，結合實際需要精簡教學內容、活躍課堂氛圍，讓體育課堂獲得輕松的氛圍和良好的效果。

一、雙減政策的介紹

最近幾年以來，中小學生學習、課業壓力大問題十分嚴重，嚴重影響了中小學生的身心健康。為了進一步減輕義務教育階段學生的作業負擔和校外培訓負擔，并在此基礎上提高學生的學習質量，我國中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，其中對于學生作業安排、課后學習都做出了明確規定，并要求加強對于校外培訓機構的規范和管理，并制定了教育減負的目標。“雙減”政策的提出，在很大程度上改變了我國教育事業的發展格局，促進了我國教育工作的進一步改革，為學生的學習創造了良好環境。

二、“雙減”政策下小學體育教學的有效策略

雙減政策的實施對于小學體育教學提出了更高的要求。在這種教育背景下，課堂教學的效率必須要得到保證，讓學生能夠輕松高效地完成課堂中的學習任務，這樣才能避免課后進行更多的訓練和鞏固，從而有效減輕學生的學習壓力。對此教師可以采取如下教學手段。

（一）改變傳統教育理念

雙減政策的實施將緩解學生學習壓力、減輕學生學習負擔、提高學生學習效率，這有助于學生的快樂學習和健康成長。然而，要想真正意義上實現這一目標，在當前的新環境下，關于小學體育課堂教學的開展，教師必須要改變傳統的教學理念，堅持“以人為本”，以學生為主體，注意學生課堂地位的凸顯，盡可能地利用有效的課堂時間發揮出無限的價值。

因此在平時的課堂教學中，教師首先要做的就是全面了解學生的具體情況，包括興趣愛好、年齡特點、認知能力、身體素質等等，確保對于每個學生都能實現全面了解，明確學生的學習需求，并可以根據學生的實際情況予以針對性引導和幫助，不能過分干預學生的體育學習過程，也不能過度放任他們自由活動，而是要在凸顯學生課堂主體地位的同時保證體育課堂教學的針對性和有效性。這樣才能為學生創造良好的課堂學習體驗，使其在學習更多知識和技能的同時能夠培養良好的運動興趣和運動習慣，讓體育課堂的學習變得輕松而且高效。

（二）創新課堂教學方式

雙減政策實施后，在體育課堂教學中，教師不僅要改變教學理念，還必須要做好教學方法的創新。結合小學生的年齡特點、學習能力、身體素質、體育水平選擇多樣化的教學手段，讓課堂教學變得輕松而高效。具體可以采取的教學模式如下。

1.多媒體教學。基于當前雙減政策下，關于體育課堂教學的開展，教師也要注重方法的創新。尤其是在講解一些體育理論知識的過程中，不能單純使用語言講解，還可以適當借助互聯網教學的優勢，通過多樣化的網絡技術來引入豐富的教育資源。利用多媒體為學生介紹和展示各種體育運動、體育技能、體育文化等等可在營造良好課堂教學情境的同時，為學生創造豐富的感官體驗。這樣一來，才能讓體育理論課程的學習變得更加生動有趣，如此不僅能激發學生的學習興趣，還能初步培養學生的體育意識。

比如學習跳遠這一運動，這項運動表面上看似較為簡單，但實際上操作起來也需要很多技巧。由于跳遠運動的整個過程速度較快，因此僅靠傳統的示范式講解，學生很難觀察到教師動作中的技術要點，所以掌握起來有一定難度。對此，教師可以針對這一問題，利用多媒體進行輔助教學，提前制作相應的課件，然后通過多媒體設備快放、慢放、暫停，將跳遠動作分解開來，讓學生認真觀看視頻課件，通過分解教學的方式幫助學生把握其中的技術要點，了解更多運動技巧。這樣的教學設計十分新穎有趣，不僅降低了課堂學習的難度，同時也為學生帶來了良好的感官體驗，有效激發了他們的學習興趣，提高了課堂學習效率。

2.游戲教學。在小學體育課堂教學中，要想達到增效減負的教學效果，教師也可以根據學生的年齡特點適當設計一些游戲活動，通過游戲的引入來豐富教學內容，讓學生在游戲過程中掌握技巧，強化技能。對此，教師便要注意這個特點，結合小學生的興趣愛好積極引入多樣化的游戲活動，在活躍課堂氛圍的同時，緩解學生學習壓力，并提高教學效果。

比如在學習足球這一運動的時候，在講解傳球技巧的過程中，為了學生能更好地理解和掌握，教師可以通過游戲化教學的模式來進行。例如，設計一個“保衛城池”的游戲，將班級學生分為兩組，為每組學生劃分自己的城池，要求學生按照一定規則在保衛自家“城池”的時候去攻破對方“城池”。整個過程中，有效激發了學生的好勝心和積極性，使他們在游戲的過程中強化了對于技能的掌握，同時也感受到了課堂學習的輕松有趣，真正意義上實現了寓教于樂。

3.教、學、評一體化教學。“教、學、評一體化”教學是建立在一種新思維和新角度基礎上的教學方法。這種教學模式不僅關注教師的教學，同時也關注教學評價的實施，過程中評價方法和評價標準的選擇影響著最終的評價結果。教師可以在體育課堂教學中積極應用“教、學、評一體化”教學，從多方面著手開展，通過多樣化的教學手段來落實和完善，這樣才能保證教學、學習、評價三者之間的有效融合，從而進一步提高課堂教學質量。

例如，在學習“廣播體操”的過程中，教師可以開展教、學、評一體化教學，過程中合理的開展教學評價，首先明確教學目標，注意目標劃分的層次性。然后創設相應的任務，可以直接選擇真實的任務，也可以為學生模擬一個任務情景，要求學生跟隨背景音樂完成相應的動作任務。具體關于評價任務的設定可以讓學生評價其他同學的學習成果，也可以布置給學生小組相互評價的任務，要求認真觀察表演者的動作連貫度、流暢度、身體姿態和表現力等內容。過程中要保證教學目標與評分標準的一致性。這樣才能更好地提高教學效果，同時促進學生實現體育核心素養的形成。

（三）布置多樣家庭作業

雙減政策的實施對于家庭作業的布置與優化提出了很高的標準，要求小學生課后作業要盡可能的精簡、有趣、高效，避免給學生帶來更大的學習負擔。所以教師在小學體育教學中也要意識到這一特點，嚴格遵循雙減政策的要求，盡可能讓體育家庭作業達到增效減負的效果，使得學生更愿意參加到體育運動中來。

1.實踐型作業。雙減政策要求要減輕學生作業壓力。對此，在小學體育課堂中，教師也要予以高度重視。適當為學生布置一些實踐型的體育家庭作業，保證作業內容的輕松化和簡單化以及多樣化，比如可以安排學生在課余時間每周完成一項運動的5天打卡，過程中選擇自己喜歡的體育運動，比如跳繩、體操、排球、游泳都可以，然后在課余時間進行運動和操練，并在家長的幫助下拍攝照片，并組合成集，將自己的運動成果和運動過程帶到課堂上與同學老師分享。讓學生在完成作業的過程中強化體育技技能，并在不斷的鍛煉中養成良好的體育習慣。

2.合作型作業。此外，教師也可以設計一些合作型的作業，比如在學習廣播體操之后，教師可以要求學生以小組合作的方式，在課外時間利用課堂上學習的廣播體操相關內容，進行組合排練，創編出“體操舞”，過程中要求學生組內分工明確，每個組員都要積極參與，并默契配合，并帶到課堂上進行小組展示。通過這樣一個作業任務的設計，不僅能幫助學生鞏固課上所學，同時也培養了學生的想象力和創造力，更有助于培養學生的合作能力和團隊意識。

3.布置社會型作業。社會型作業也是十分重要的，目的是讓學生的體育運動能夠深入社會生活中去，從而更好地拓寬課外運動的空間，增加學生參與體育運動的機會。所以教師要鼓勵學生在課余時間積極參與一些課外體育社團，比如跆拳道、籃球、足球、體操等等，根據自己的興趣愛好進行。這樣不僅可以緩解日常文化課學習造成的學習壓力，同時也能發展自己的體育特長。另外，也可以在家長的陪同下參觀一些體育科技博物館，了解更多的體育文化知識，深入理解體育文化的內涵，從而實現體育核心素養的提升。

三、結語

總而言之，“雙減”政策的實施是推進我國教育百年大計的重要手段，也是實現素質教育目標的有效途徑。在這種環境下，小學體育教學必須要積極創新和改進，將雙減政策的規定和要求踐行在體育課堂教學中，在提高課堂教學效率的同時幫助學生減輕學習負擔，緩解學習壓力，幫助學生培養良好的體育運動習慣，使其可以實現輕松、快樂地學習和成長。

參考文獻：

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