佳木斯大學公共體育課程建設的研究與探討

文/綦彬彬 杜旸 郭井雙 黃中偉 李時榮

前言

根據我校2019年5月8日佳木斯大學黨委常委會議通過的《佳木斯大學推進課程建設教學改革工作》文件內容，2019年秋季學期開始，我校正式將課程建設的指導思想納入教學當中。經過三個學年度的探索與學習，我們團隊的教師實現了從最初的專項建設教育到與學科整合，從思想上的高度重視到與專業的技術特點完全融合到一起的蛻變。教師結合書本上的知識，講出自己的特點，便于學生學習和理解，這樣的教學模式有利于提高學生的學習效率。

一、公共體育課程線上教學課程的應用

2019年秋季學期佳木斯大學組織了各學院學習“智慧樹”、“超星”、“釘釘”等在線教育APP的使用，為2020年春季學期的線上教學提供了穩定的基礎。由專業軟件的組織者為各位老師講解使用情況，現場給各位老師解答疑問，2020年春季學期開始前半個月時間，學院統一講解使用軟件情況，并由各系部統一指導軟件備課情況，為各位老師在春季理論課備課、授課做好充分準備。

1.PPT的備課準備

在線上授課教學中不僅要準備PPT內容，還要對“智慧樹”、“超星”、“釘釘”軟件在線合理化應用，例如，不同的界面切換、回答問題、布置選項和及時收到學生反饋情況。教師既有專項課程的PPT準備，還要結合專項講出自己的課程特色，例如：PPT的內容不僅要有書本知識，教師還要結合自己的實例進行授課；PPT上的圖片、文字不僅要有書中的教學重難點，還要結合教師自己的特色進行講解，如：體操課，教師在講解體操隊形的特點時，結合我校運動會大型團體操的編排情況、隊形的轉換、道具的應用、如何指導場上成百上千轉換練習，同時讓學生自己設計隊形的應用、道具的運用，通過線上作業的形式進行溝通，因在線學習教師不能觀察學生掌握情況，需講課過程中不斷的與學生交流，通過反饋意見給予進一步講解，從而實現教學效果事半功倍。[1]

2.視頻剪輯示范與在線示范

公共體育課多數都是術科課，常態化學習教師可以現場示范，或找動作優秀的同學來示范，而線上教學需要剪輯大量的視頻來示范，如：排球用專業隊員示范，慢動作播放，這為教師的準備工作增加了難度，有的視頻都是網絡播放，而且清晰度很低，有的視頻還要在線錄制，根據授課內容進行剪輯放到一起來做分節示范和完整示范動作，還有鏡面示范和背面示范，多組教學視頻輪番播放。由于在線視頻教學教師不能對學生的掌握技術情況及時了解，教師可以在課堂教學中要求同學們自己錄視頻進行作業反饋，教師根據同學們做技術動作的視頻進行講解，便于讓同學們清楚的了解技術動作。

3.自制特色器材

教學中不僅有大綱規定的課程，還有地方課程和校本課程。由于線上授課時所使用的場地和器材不能像在校一樣充分，許多教師都發揮了自己的聰明才智為授課精心準備，如網球教師授課過程中用平底鍋代替網球拍完成整個術科技術環節；冰球教師授課的過程中利用拖布桿作為授課器材，來完成技術動作的示范；[2]足球教師雖然家里有足球可以做示范，可沒有障礙物做技術動作，教師用拖鞋作為障礙物來使用完成技術動作示范；體能課教師家中沒有啞鈴等器材，教師的授課中會利用礦區水瓶代替啞鈴，用輪胎來代替負重訓練等等。

4.在線調查，用實例說明

我校在教育教學改革過程中強調教師不要按照書本上去講，而是結合書本上的知識，講出自己的特點，結合專項用實際情況或例子說明，這樣便于學生理解。而線上授課利用軟件發放調查問卷，不僅能及時的了解學生是否聽課，還能對學生所感興趣的知識話題多方面講解，對一些掌握不熟練地學生進行針對性輔導答疑。“智慧樹”軟件還會對教師課堂發放的問題進行統計，教師根據統計圖顯示出的數據進行分析、研討，這樣在教學研討中用數據來說明問題，真實的反應學生的學習情況。線上授課時教師還可以發“紅包”來讓學生搶答，當然這里的“紅包”是對積極聽課的學生進行加分的鼓勵，鼓勵同學們線上認真聽課，認真學習。

二、公共體育課程線下教學課程的多樣化

公共體育課線下教學都是以術科為主，而術科教學中首先是要傳遞技術知識，學生通過各專項技術的學習進行體育鍛煉。

1.根據專項特點降低難度

正面雙手墊球技術是排球運動中最主要的基本技術，是接發球和防守中最常用的戰術，起著組織全隊相互配合的橋梁作用，也是排球教學的重要組成部分，墊球技術的好壞將直接影響到集體力量的發揮和戰術配合的質量。而初學者由于上肢力量不足，不能擊打到位，課堂教學中教師可以降低排球網的高度，以此來增加學生學習的自信。在對抗比賽中，公共體育課的同學都是零基礎的學生，尤其是女生競爭感不強，在教學比賽中降低擊打次數的標準，正規排球比賽是三次打過對面，教學中教師可以先安排7次、5次、3次，一點點的降低難度來增加學生學習的自信。而對于有排球基礎的同學，教學中也可以提高難度來幫助學生提高成績，如用排球顛球投準，不僅要把球墊到一定高度，還要墊的準確。利用2―3人配合的小游戲進行教學，這樣不僅鍛煉學生的團隊配合意識，更是在輕松的氛圍內學習。現在的大學生獨生子女居多，自我感覺強烈，排球是集體項目，可以以誘導性練習為基礎增加學生的集體榮譽感。

2.將線上調查作為課前準備

公共體育授課前主要采用了問題模式（PBL）、講授法、案例分析、小組合作學習等方法進行線上教學。采用智慧樹+微信群雙平臺模式，釘釘是備用平臺。智慧樹上完成簽到、答疑、文字彈屏和連麥語音，多媒體課件播放，健康視頻播放等功能；微信群主要進行答疑、課前預習資料發布、課后作業，并根據具體授課內容切換直播平臺。課堂引入了優質課程資源，通過微信平臺布置課前任務，讓學生自行觀看視頻熟悉所要學習內容，了解相關知識；為了更好的理解和掌握知識點，教師在講到相應理論時會設置討論，讓學生來分析和預測其合理性，調動學生的好奇心和學習積極性，以層層深入和遞進的形式完成授課內容。

3.將理論課教學內容生活化

公共體育課以健身為主，現代大學生上課電子設備是學習的必要器材，而過度使用會對身體造成傷害。教師可以在理論課學習中講授上交叉綜合征的概念，病因及易患人群，上交叉綜合癥可能引起的疾病以及如何通過體育鍛煉進行上交叉綜合征的防治。在講授過程中引入知行合一，健康中國以及適度性原則的理念。

（1）讓運動成為習慣，讓生命更加精彩。“每天鍛煉一小時，健康生活50年，幸福生活一輩子，讓運動成為習慣，讓生命更加精彩。”我校體育館的橫幅標語顯示了我們體育學院的健康理念，體育學院全體師生在以實際行動踐行“健康中國”理念。

（2）引入知行合一，健康中國理念。從“健康中國”發展戰略的提出到《健康中國行動（2019―2030年）》規劃的印發，都充分體現出國家對人民健康的重視。人民健康是民族昌盛和國家富強的重要標志，我們每一個人都是自己健康的第一責任人。世界衛生組織研究發現，個人行為與生活方式因素對健康的影響占到60%。而上交叉綜合征就是因不良習慣導致的一種不良體態，運用專業的體育動作來防治上交叉綜合征，關注體態健康，提高生活質量，踐行健康中國，在教學中是我們體育專業教師不可推卸的責任。[3]

4.將“翻轉課堂”運用于課堂教學

公共體育課前重新調整課堂內外的時間，將學習的決定權從教師轉移到學生，教師不再占用課堂的時間來講授信息，這些信息需要學生在課前完成自主練習，通過網絡在線與同學討論并查閱需要的材料。在課后，學生自主規劃學習內容、學習節奏、風格和呈現知識的方式，教師則采用講授法和協作法來滿足學生的需要和促成他們的個性化學習，其目標是為了讓學生通過實踐獲得更真實的學習感受。

教育教學改革中提出將課堂還給學生，教師不僅是指導者也是參與者。在公共體育課籃球項目的學習中，好多同學有籃球基礎，如果教師按照大綱的要求從基礎講起，對初學者給予了很好的循序漸進的學習過程，而對籃球技術比較高的同學來說卻“不滿足”，教師可以合理運用“翻轉課堂”教學模式，讓學生自主學習、集體討論，課堂中教師對學生自己掌握的知識給予評價與指導，對于學生自主完成好的地方給與肯定，對誤區進行指正。[4]

綜上所述，教育教學改革是一項長期而復雜的系統工程，可謂“任重而道遠”，需要我們全體教師積極主動、全方位地參與，并在授課中不斷總結經驗進行討論，對教育教學中存在的問題及時總結與討論，以此來豐富課堂，為教育教學改革提供助力。