女性適度性生活有益生殖健康

陳日益

性愛是夫妻生活不可或缺的重要組成部分，規律且適度的性愛生活，不僅能加強雙方感情、鞏固婚姻和諧與促進家庭美滿幸福，而且有助于保護女性生殖系統的健康。

美國一項調查研究顯示，每星期2次以上性生活的女性，其免疫系統能得到強化，不易被感冒病菌等感染;每星期性生活次數在3次以上的女性，與每星期性生活少于3次的人相比，除身體比較好外，還至少顯得年輕10歲。專家對此解釋說，在正常的性生活過程中需要消耗一定的能量，身體新陳代謝會加快，體內的廢物隨之被大量排出體外。更重要的是，性生活可以加速下腹部生殖器官的血液循環，從而對加強子宮營養和保護子宮健康起到非常重要的作用。相反，缺乏適度的性生活，會造成子宮內血液循環不暢，于是產生淤血，有可能發展為子宮肌瘤和子宮囊腫等疾病。

不少國外研究表明，在男性的精液中含有一種重要的抗菌物質——精液胞漿素。它是一種具有特殊功能的蛋白質，可有效阻止某些細菌合成核糖核酸的作用，從而抑制細菌生長，甚至能像青霉素、鏈霉素和四環素那樣殺滅葡萄球菌、鏈球菌以及其他致病菌。對于那些有正常性生活且不使用安全套的婦女而言，每周l一2次讓精液有規律地進入陰道，經子宮頸到達子宮及輸卵管，能對這些部位起到消毒、殺菌作用，降低其患婦科病的概率。德國曾對100位結婚30年以上、每周有1-2次和諧性生活的婦女進行調查，結果發現她們患陰道炎、子宮頸炎、子宮內膜炎、輸卵管炎等婦科病的僅占10%，大大低于較少有性生活的婦女。而平時性生活間隔過久或多年沒有性生活的婦女，患陰道炎等婦科疾病的概率大大增加。

還有研究發現，精液在保持婦女激素水平的平衡上起著關鍵作用，可以防止或減少乳腺癌的發生。

由此可見，夫妻之間保持適度和諧的性生活，既可使雙方的生理、心理需求得到滿足，又有利于婚姻家庭的和睦美滿，且對女方生殖器官的健康大有裨益，可謂“一舉多得”。但要強調的是，若性生活過頻、沒有固定的性伴侶，則對健康有害。眾所周知，性伴侶過多、過早開始性生活、性愛次數過頻的女性，容易患宮頸癌等疾病。此外，還要注意性衛生，月經期和產褥期不得性交。

因此，夫妻應根據雙方年齡、體質及情緒等具體情況，合理科學的安排性愛活動。至于頻率，一般以每次性生活后不感到困倦疲乏，不影響日常工作學習為原則。并要培養正確性觀念，不縱欲不濫交;養成良好性習慣，節制手淫，做到房事有度。完美的性愛取決于雙方的健康、安全、適度。