淺談如何在小學體育教學中提高學生的身體素質

項凱博

摘要：小學階段是學生身心發展的關鍵時期，而學生身體素質則直接影響著學生今后的學業與生活。學生學習與生活的主要時間都在校園，因此培養學生的身體素質就應該是學校的一個主要任務，在學校體育課程中，為了培養學生的身體素質，體育教師需要進行體育課程設計，以充分調動學生的體育積極性，這樣，學生的身體素質就可以獲得有效培養。本文針對在小學體育教學中提高學生的身體素質提出了幾點策略，希望具有借鑒意義。

關鍵詞：小學體育;教學策略;身體素質

中圖分類號：A 文獻標識碼：A 文章編號：（2022）-5-

在小學體育教學活動中，體育老師的教學任務不僅僅是要傳授給學生有關體育方面的基本知識和訓練學生的一些體育技巧，最重要的是利用體育課程來培養學生的身體素質。作為學校體育教師要借鑒以往的教學成功經驗，深入結合教材內容，從學生的角度來制定教學計劃，并采用多元化的教學方法，以調動學生對參加教學活動的興趣，以便實現教學目標。

一、改變教學方式激發學生參與體育活動的興趣

現階段，學生有著較大的學習壓力，對不少學科的興趣不大。大多數學生對體育沒有抵觸情緒，但是由于性格和心理因素的影響，部分學生并不喜歡體育課。從理論上來說，使人放松的最好方式是體育，絕大部分的學生喜歡體育體育，而且能夠全身心地投入到體育中。個別學生不喜歡或是逃避體育課，可能是受到教師教學方式的影響，教師的教學方式不恰當，使得體育課堂的趣味性不足，不能夠吸引學生的注意力。因此，作為小學體育教師，必須改變教學方式，設置一些能夠激發學生興趣的活動，促使學生積極地投入到體育活動之中。針對學生學習要做到因材施教，體育教學也不例外。

例如，教師舉起雙手，讓學生猜這一體育項目的名稱，謎底是“舉重”。在猜謎語的過程中，學生的注意力集中，課堂參與的積極性也被充分調動起來，營造了良好的課堂氛圍，結合課堂教學活動，加深學生對于體育知識的理解，切實做到寓教于樂。學生有著較強的好勝心，教師可以利用這一特點，調動學生參與體育體育的積極性，借助具有趣味性和競爭性的比賽，滿足學生的心理需求，開展體育教學活動。

二、利用教學情境吸引學生參與體育學習的注意力

體育教師在開展學校體育課程時，引入情景教學法，可以引導學生主動地投入到體育課程當中。除此以外，學校的體育教師還可在體育課程中組織學生參加競賽，以調動學生對參加體育學習的興趣，但只有使學生積極主動地投入到中小學體育學習與訓練中，才能使學生的體育技術得以提高，并最終使學生的身體素質得以提升。

例如，小學體育教師在進行籃球教學的過程中，可以適當地給學生講一些籃球明星的故事，讓學生從故事中找到自己喜歡的籃球體育員，并讓學生發表一下自己喜歡他們的原因。在練習過程中，教師就可以鼓勵學生把自己想象成喜歡的體育員，這樣學生學習籃球的積極性就會被激發，從而有效達到教學目標。另外，小學體育教師還可以在實際教學中安排學生進行籃球比賽，讓學生通過比賽來找到自己在體育方面的不足之處，從而增強自己學習的信心。同時，小學體育教師還可以采用頒發一些小獎品的方式來鼓勵學生在比賽中的表現。例如，在參加完籃球比賽以后，根據學生的表現給予相應獎勵，讓學生為自己的努力帶來的榮譽而感到自豪，促使他們更加努力地進行體育學習，讓體育課堂能真正成為強化學生身體素質的主要場地。

三、注重學生身體素質發展的特點

衡量一個人體質的標準之一就是身體素質，主要從速度、力量、靈敏度和柔韌性等方面考慮。學生由于缺少日常訓練，加上沒有掌握正確的訓練方式，使得學生身體素質下降。因此，作為小學體育教師，需要從不同的層面入手，加強學生的身體鍛煉，保證學生身體素質各方面達到正常水平，實現學生的健康成長。由于學生處于發展階段，身體發育不夠完全，在有些方面可能還不能完全達標，而有些方面卻可以很好地完成。所以，要想提高學生的身體素質，需要采取全面訓練的方式，讓學生勤加練習，教師要在練習中做好強度控制，避免引起學生的身體不適。在速度訓練中，可以引入短跑類型的體育，提高學生的跑步速度。在身體柔韌性訓練中，引入體操類體育，加強學生身體各部位的訓練，不僅能夠樹立良好的體育意識，而且能夠讓學生在練習中，身體素質得到全面有效的提高。

四、結語

在體育教學中要想加強對學生身體素質的培養，就需要注重學生體育體育興趣的激發，分析學生逃避體育課的原因，想辦法進行解決，只要學生對體育產生興趣了，不喜歡體育課的問題也就不攻自破了。只要學生們參加體育的積極性增強，體育的能力就得以提高，而學生的身體素質就也會增加。

參考文獻

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