素質拓展訓練在中職體育教學中的運用

張燕

摘要：隨著時代的發展，社會對學生綜合素質的要求越來越高，并在學生的身體素質和道德品行方面顯得尤為突出。因此，在中職體育教學中運用素質拓展訓練具有十分重要的作用，在提高中職體育生的綜合素養方面有著很大的影響。基于此，本文對素質拓展訓練在中職體育中的作用及應用方法進行了詳細探究。首先，本文對中職體育中融入素質拓展訓練的作用進行了簡要概述，隨后針對中職體育中融入素質拓展訓練提出了幾點措施，以此促進素質拓展訓練在中職體育中的應用。

關鍵詞：素質拓展訓練;綜合素質水平;中職體育教學

中圖分類號：A 文獻標識碼：A

引言

素質拓展訓練對于提高中職體育學生的體質與心理素質有著極其重要的作用，尤其是對中職體育學生德、智、體、美、勞的全面發展以及樹立團隊合作意識有著巨大的影響[1]。中職體育教師在體育教學中要加快將素質拓展訓練引入課堂中，從而達到全方位提高學生的目的。

一、中職體育中融入素質拓展訓練的作用

（一）激發中職學生參與體育課堂興趣

目前我國大部分中職體育教學中教師錯誤的認為體育課僅限于對學生進行體育知識的講解，這種教學容易促使學生對體育課程產生厭煩情緒，更會打消學生參與體育課的熱情。但是通過在中職體育中融入素質拓展訓練可以在實際教學中融入游戲化課堂，進而激發中職學生參與體育課堂的積極性[2]。在中職體育教學融入有意義的游戲活動，比如，“穿越火線”或者“無敵烽火輪”等拓展訓練活動不但可以促進學生積極參與體育活動中，同時還能對訓練學生反應能力和創造力。由此可見，在中職體育中融入素質拓展訓練具有重要意義。

（二）實現中職學生體育素質和綜合素質雙提升

中職教育是我國教育系統中重要組成部分，該類學校更加側重于對學生進行專業技能培養，為國家輸送應用型和實踐綜合性人才。然而，素質拓展教育至今一種體驗式教學活動，該種教學方式主要以戶外實踐為主的教學課程。在教學中，學生通過主觀參與實踐，在既定環境中可以進行深切體會和靈活思考，同時在其中獲取真切的啟發和認知。因此，將素質拓展鍛煉融入中職體育中對于實現學生體能和素質綜合素養的雙重提升有著極大作用，同時更能促進中職學校教目標和人才培養目標的實現。

二、素質拓展訓練在中職體育教學中的實施策略

（一）合理安排教學內容，豐富教學手段

老師需要根據自己學校學生的特點來制定教學計劃，讓拓展訓練的課堂能發揮最大的作用，這種有針對性的訓練可以最大限度的提升所有學生的綜合素質，更重要的是，在進行新型拓展訓練的過程中，傳統的體育項目也不能丟，將拓展訓練與傳統的排球，足球，籃球等各種運動結合起來，讓學生能夠得到一個全面的提升，在上課時要充分調動每一個學生的積極性，鼓勵內向的學生積極參與，在安排教學內容時可以多放一些團隊合作的項目，這樣可以給那些能力較差的同學增強自信心，同時也要設置一些個人項目，能很好地展現出一個人的優勢[3]。老師可以在拓展訓練的課堂上增加一些創新性和新穎性，為此，教師可以和學生們一起交流上課的內容，尊重學生的要求，學生們的想法一般都比較新穎獨特，老師可以將這些想法適當的加到課堂中，這樣會使課堂更具有趣味性。

（二）鼓勵學生挑戰自我

教師在安排學生活動時，不能對學生進行過多的干預，在保證學生安全的情況下，教師可安排豐富的戶外活動，比如進行以個人為單位的野外探索項目，這需要學生有極豐富的知識儲藏和自我保護意識，在探索的過程中，教師應要求學生做一個簡短的短期安排，同時學生要對自己探索的項目進行記錄，而教師可對記錄進行評分并發放獎勵，學生在好勝心的驅使下會努力挑戰自我，不斷完善自我。在此過程中，多了一份普通課堂不能擁有的真實，學生在真實的環境中會有更多的體會與理解。在學生遇到困難時，教師應當首先引導學生去解決問題，而不是全盤接受此困難，為學生解決問題。如果一直依靠教師的幫助會導致學生出現不進反退的局面。所以在素質拓展訓練教學過程中應當以挑戰自我為主、借助教師幫助為輔。在此過程中，學生會經歷從懵懂無知到接受再到不斷提升自我、挑戰自我，從而達到素質拓展訓練的要求。

（三）提高團隊協作能力

素質拓展訓練還包括合作與溝通，在中職體育教育過程中，需要學生學會如何與他人溝通交流，意識到自己的優勢所在，并且能夠從他人身上學習借鑒他們的特長，使團隊協調配合，所以在素質拓展訓練教學過程中需要教會學生增強團隊意識并培養團隊協作能力。針對此，教師可以作為一個媒介將人與人聯系起來作為一個集體，增強學生的團隊意識，培養團隊協作能力。團隊的不同成員通過彼此默契的協作和信任，達到共同的目標，在此過程中，團隊成員之間互相幫助，相互學習，并從多角度來協作，從而達到提升整個團隊質量的目的。素質拓展教育是根據一定程度上的團隊協作游戲，來組織學生進行團隊協作，使學生認識到團隊合作的重要性。同時，在團隊協作的過程中，學生學會的不僅是怎樣去合作，更多的是怎樣去和團隊成員交流，怎樣才能通過加強成員互動來提高團隊的質量。

（四）強化學生安全教育

由于體育素質拓展訓練中大部分項目都存在著競爭性以及對抗性，因此體育教師需加強對學生的安全教育，確保學生人身安全，避免學生在參與體育素質拓展訓練中受到傷害。比如，教師在帶領學生進行空中斷橋或信任背摔等訓練之前，需要向學生強調安全問題，訓練中告知學生做好防護工具佩戴。不僅如此，在正式進行訓練之前教師還需要對訓練使用的器材、設備以及防護用具數量等做好檢查工作，從而避免安全隱患。同時，教師還可以讓體能素質較好或者身體反應敏捷的同學擔任“安全防護員”，協助教師完成拓展訓練任務。只有這樣，才能確保體育素質拓展訓練按安全進行。

結束語

總之，素質拓展教育對學生的自我挑戰能力、心理素質的高低、團隊協作能力和交流思考能力的鍛煉有著顯著的效果。教師對學生不能有過多的干預，在素質拓展實施的過程中，更多的要靠學生自己去摸索、去感悟，這樣學生才會產生自己獨特的體驗。因此，將素質拓展教育運用到中職體育教學中對學生和社會生活都有著重要的現實意義。

參考文獻

[1]張桂榮.素質拓展訓練在中職體育中的融入[J].文體用品與科技，2020（16）：85-86.

[2]張小林.素質拓展訓練在中職體育教學中的研究[J].農家參謀，2020（14）：188.

[3]鐘瑞琪.素質拓展訓練在中職體育教學中的運用[J].科普童話，2020（12）：68.