定向運(yùn)動(dòng)在初中體育課堂中的運(yùn)用

摘要：隨著時(shí)代的發(fā)展和進(jìn)步，初中生的體育教學(xué)也逐漸多樣化和新穎化，更加重視對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。定向運(yùn)動(dòng)作為一種新型的教學(xué)方案，不僅教學(xué)形式和內(nèi)容靈活多變，并且能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和參與性，有益于中學(xué)生多方面素質(zhì)的培養(yǎng)，近年開(kāi)始在初中體育教學(xué)中發(fā)展開(kāi)來(lái)。本文從定向運(yùn)動(dòng)的主要概述入手，列舉了定向運(yùn)動(dòng)被引入初中體育教學(xué)的三種應(yīng)用類型，分析其開(kāi)展目標(biāo)、內(nèi)容和形式以及注意事項(xiàng)，并對(duì)當(dāng)前制約定向運(yùn)動(dòng)開(kāi)展主要的問(wèn)題進(jìn)行研究分析，進(jìn)一步提出針對(duì)性解決策略，旨在對(duì)初中體育教學(xué)的發(fā)展起到一定參考作用。

關(guān)鍵詞：定向運(yùn)動(dòng);初中體育教學(xué);應(yīng)對(duì)策略

一、定向運(yùn)動(dòng)概述

定向運(yùn)動(dòng)是指在設(shè)定的時(shí)間和地點(diǎn)內(nèi)，以團(tuán)隊(duì)的形式根據(jù)指南針等工具分析出所提供地圖的位置和地形地貌，到達(dá)地圖上的指定地點(diǎn)，用時(shí)最少的獲得勝利的任務(wù)型活動(dòng)。定向運(yùn)動(dòng)是體能和智商相結(jié)合的活動(dòng)，活動(dòng)地點(diǎn)通常在校園、公園、山林等，可以是徒步、水上、山地車、滑雪等多樣性的運(yùn)動(dòng)形式，具有適用范圍廣、娛樂(lè)性、實(shí)用性較強(qiáng)等特點(diǎn)。將定向運(yùn)動(dòng)引入初中體育課堂，不僅可以豐富中學(xué)生的校園生活，激發(fā)初中生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的積極性，而且可以提高初中生的身體素質(zhì)和思考能力，培養(yǎng)他們對(duì)突發(fā)事件的解決能力和在團(tuán)隊(duì)中的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，幫助他們變得思維成熟、行動(dòng)果斷。目前，我國(guó)有些學(xué)校將定向運(yùn)動(dòng)納為體育課堂實(shí)踐中的強(qiáng)制課程，但定向運(yùn)動(dòng)如何與初中體育課堂有效結(jié)合，在初中體育教學(xué)中如何發(fā)揮出最大作用，是當(dāng)前急需解決的重要問(wèn)題。

二、定向運(yùn)動(dòng)在初中體育課堂中的多種應(yīng)用

（一）徒步定向

1. 開(kāi)展目標(biāo)

徒步定向作為定向活動(dòng)中最為基礎(chǔ)，參與程度最大的一種形式，其開(kāi)展目標(biāo)在于讓中學(xué)生對(duì)定向運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生初步的認(rèn)識(shí)并能從參與中感受到活動(dòng)的魅力，在活動(dòng)過(guò)程中欣賞到校園環(huán)境或自然環(huán)境的美麗，培養(yǎng)其團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作解決問(wèn)題的能力。

2. 開(kāi)展方式和內(nèi)容

根據(jù)活動(dòng)地點(diǎn)的地形地勢(shì)狀況，教師可以設(shè)計(jì)出不同的運(yùn)動(dòng)形式，在校園和公園一些道路平坦的地方，可以設(shè)置成跑步的方式，在環(huán)境復(fù)雜的山林和軍事越野基地，可以設(shè)置走、爬，跳躍的方式。活動(dòng)開(kāi)始時(shí)，學(xué)生按要求分成5-8人的小組，并選拔出組長(zhǎng)，根據(jù)地圖分析活動(dòng)地點(diǎn)的地形，集體頭腦風(fēng)暴，討論出最佳的任務(wù)路線，并按照計(jì)劃依次到達(dá)路線圖的各點(diǎn)，完成該點(diǎn)位置任務(wù)，每完成一個(gè)點(diǎn)將獲得的標(biāo)簽標(biāo)注在地圖上，結(jié)束后將地圖上交給體育老師進(jìn)行評(píng)定，以最短時(shí)間內(nèi)到達(dá)所有點(diǎn)位的組為獲勝。

3. 注意事項(xiàng)

（1）完善物質(zhì)裝備

徒步定向運(yùn)動(dòng)需要準(zhǔn)備適合運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋等，并且教師需要為學(xué)生提供完好的指南針、計(jì)時(shí)器、打卡的工具以及地圖。

（2）掌握基本技能

為了定向運(yùn)動(dòng)的安全順利開(kāi)展，需要提前對(duì)學(xué)生進(jìn)行地圖的識(shí)別和指南針使用等教學(xué)，并且需要培養(yǎng)學(xué)生對(duì)路線的判斷和選擇能力以及快速奔跑能力。

（二）接力定向

1. 開(kāi)展目標(biāo)

接力定向?qū)W(xué)生的要求有所提高，適合初中高年級(jí)學(xué)生展開(kāi)，其活動(dòng)開(kāi)展目標(biāo)在于培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志、頑強(qiáng)的毅力和堅(jiān)持到底勇于克服困難的精神，增強(qiáng)學(xué)生的速度、靈敏、耐力素質(zhì)，并在速度的競(jìng)爭(zhēng)中促進(jìn)團(tuán)隊(duì)之間相互的信任和鼓勵(lì)，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)精神和團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感。

2. 開(kāi)展內(nèi)容和形式

接力定向?yàn)榱税踩鹨?jiàn)，活動(dòng)地點(diǎn)可選取學(xué)校或較為平坦的公園，方便觀察到每位同學(xué)的位置和狀況。接力定向通常是小組內(nèi)成員分開(kāi)行動(dòng)，各個(gè)隊(duì)員成績(jī)的總和即為該團(tuán)隊(duì)總成績(jī)，在各環(huán)節(jié)開(kāi)始前選手進(jìn)行交接。以各組為單位，每組將運(yùn)動(dòng)地形地貌和各項(xiàng)環(huán)節(jié)的任務(wù)特點(diǎn)與團(tuán)隊(duì)成員的體能和性格特點(diǎn)相結(jié)合，集體討論出跑動(dòng)環(huán)節(jié)的各人員安排。每一個(gè)環(huán)節(jié)各小組安排一位成員同時(shí)出發(fā)，在完成一個(gè)點(diǎn)后與負(fù)責(zé)下一個(gè)點(diǎn)的小組成員進(jìn)行交接，直到地圖上的點(diǎn)都被打完，最后將地圖交由教師檢查評(píng)估。

3. 注意事項(xiàng)

（1）確保學(xué)生安全

接力定向的各個(gè)環(huán)節(jié)中時(shí)小組成員都是單獨(dú)行動(dòng)，沒(méi)有小組成員陪伴，所以在定向運(yùn)動(dòng)教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)，教師應(yīng)該充分利用學(xué)校資源，安排好安全監(jiān)督人員，提前觀察好活動(dòng)整個(gè)路程的情況。運(yùn)動(dòng)過(guò)程中每位同學(xué)必須注意安全，相互提醒和監(jiān)督每位同學(xué)注意安全，并在發(fā)生特殊情況時(shí)馬上告知教師處理。

（2）建立公平的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制

初中生的好勝心都比較強(qiáng)，教師要努力建立較為公平的活動(dòng)過(guò)程，在事先對(duì)學(xué)生進(jìn)行分時(shí)組要考慮學(xué)生的體形、體能和性格，安排合理的男女生比例，但每一組成員水平大體相當(dāng)，避免學(xué)生的不滿和質(zhì)疑。

（三） 水上定向

1. 開(kāi)展目標(biāo)

水上定向的難度要大于陸地上的定向運(yùn)動(dòng)，其開(kāi)展目標(biāo)在于通過(guò)劃船運(yùn)動(dòng)提高中學(xué)生上肢力量和核心穩(wěn)定性，在同一的劃行節(jié)奏中加強(qiáng)學(xué)生的心肺功能，在激烈的活動(dòng)氛圍中培養(yǎng)初中生的克服困難的毅力和心態(tài)處理能力。

2. 開(kāi)展內(nèi)容和形式

水上定向是通過(guò)在水中劃船來(lái)完成的，每一組成員坐在同一條船上，按照規(guī)定的路線圖討論好方向和路線問(wèn)題，主要依靠上肢的運(yùn)動(dòng)，并且需要與團(tuán)隊(duì)成員配合提高劃船的速度，到達(dá)水上設(shè)置的各個(gè)任務(wù)點(diǎn)。劃船需要團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者的指揮和團(tuán)隊(duì)成員的配合，有時(shí)著急并不能提升團(tuán)隊(duì)速度，反而會(huì)因?yàn)榛艁y而造成團(tuán)隊(duì)成員用力不統(tǒng)一，降低劃行速度，甚至可能在原地打轉(zhuǎn)，無(wú)法前進(jìn)。也需要冷靜快速處理一些突發(fā)現(xiàn)象，例如前方船只發(fā)生傾倒造成原定路線擁堵，需要及時(shí)調(diào)整重新規(guī)劃方向和路線。

3. 注意事項(xiàng)

（1）設(shè)置完備的水上教學(xué)器材

提前對(duì)教學(xué)水域進(jìn)行環(huán)境考察，為每個(gè)學(xué)生準(zhǔn)備上課使用的救生衣，在每隔一段距離設(shè)置安全器材如救生圈等，并安排專業(yè)的安全員對(duì)學(xué)生的安全狀況進(jìn)行觀察監(jiān)督，發(fā)生緊急情況時(shí)立刻做出處理，時(shí)刻保證學(xué)生的安全情況。

（2）提高師生水上定向的安全意識(shí)

水上運(yùn)動(dòng)可能會(huì)造成落水或翻船，需要采取必要的措施避免意外事故的發(fā)生。首先要在安全開(kāi)放的水域進(jìn)行活動(dòng)，盡量選取水不深且無(wú)較大流動(dòng)性的河流和湖泊，其次教師要在每節(jié)水上定向課前、課中和課后進(jìn)行安全強(qiáng)調(diào)和總結(jié)，不斷強(qiáng)化學(xué)生對(duì)安全的重視程度。并教會(huì)學(xué)生如何水上保持平衡，以及落水后的自我保護(hù)和呼救方法，保證每個(gè)學(xué)生能在意外發(fā)生后能得到及時(shí)的救助。

三、在初中體育課堂中開(kāi)展定向運(yùn)動(dòng)存在的問(wèn)題

（一）學(xué)生對(duì)定向運(yùn)動(dòng)的參與度不高

定向運(yùn)動(dòng)起源于國(guó)外，在國(guó)內(nèi)在剛開(kāi)始發(fā)展，學(xué)生對(duì)定向運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)還不夠充分，導(dǎo)致沒(méi)有參與的興趣和積極性。社會(huì)上已出現(xiàn)一些開(kāi)展定向運(yùn)動(dòng)的專業(yè)機(jī)構(gòu)，但學(xué)校內(nèi)對(duì)于定向運(yùn)動(dòng)的宣傳和推廣還不夠，初中生在封閉的學(xué)校里進(jìn)行學(xué)習(xí)生活，導(dǎo)致他們很難接觸到定向運(yùn)動(dòng)相關(guān)的實(shí)踐活動(dòng)。另外，為了避免意外事件的發(fā)生，學(xué)校管理者不會(huì)批準(zhǔn)一些戶外的多樣化定向活動(dòng)，導(dǎo)致學(xué)生參與定向活動(dòng)的機(jī)會(huì)大大減少。

（二）定向運(yùn)動(dòng)相關(guān)器材、場(chǎng)地的缺乏

在傳統(tǒng)應(yīng)試教育觀念下，很多學(xué)校對(duì)于體育教學(xué)的資金和人力投入不足，造成一些定向運(yùn)動(dòng)相關(guān)器材如指南針、打卡器等都相對(duì)缺乏，定向運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的建設(shè)和維修成本過(guò)大，對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的考察以及地圖的準(zhǔn)確繪制都需要教師付出很大心血，如果沒(méi)有學(xué)校支持，都將成為學(xué)校在初中體育教學(xué)中定向活動(dòng)的順利開(kāi)展的制約因素。

（三）教師缺少相關(guān)經(jīng)驗(yàn)

目前對(duì)于定向運(yùn)動(dòng)在體育課程中的具體實(shí)踐參考方案還不多，缺乏相關(guān)活動(dòng)組織的教師人才，在課程的設(shè)計(jì)和開(kāi)展中缺乏系統(tǒng)性的體系，很多教師按照自己對(duì)書籍中的理解開(kāi)展定向運(yùn)動(dòng)，影響定向運(yùn)動(dòng)在初中體育課堂的廣泛推廣運(yùn)用。

四、在初中體育課堂中開(kāi)展定向運(yùn)動(dòng)的針對(duì)性策略

（一）推廣、宣傳定向運(yùn)動(dòng)

學(xué)生對(duì)定向運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知還不夠，因此學(xué)校要加大對(duì)定向運(yùn)動(dòng)的推廣宣傳力度。比如，讓學(xué)生自己設(shè)計(jì)有關(guān)定向運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的宣傳海報(bào)，促使學(xué)生在完成過(guò)程中查閱相關(guān)文字和視頻資料，增加對(duì)定向運(yùn)動(dòng)的了解和興趣，并將學(xué)生設(shè)計(jì)的宣傳海報(bào)投發(fā)到校園里的宣傳欄和校園線上平臺(tái)上。另外，學(xué)校需要調(diào)整體育課堂的課程安排，為學(xué)生提供親身參與體育課堂上的定向運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)，通過(guò)學(xué)生在學(xué)校內(nèi)的口口相傳，提高初中生對(duì)定向運(yùn)動(dòng)的廣泛認(rèn)知度，從而激發(fā)學(xué)生參與的熱情。。

（二）教學(xué)資源的擴(kuò)充

為提高教學(xué)場(chǎng)地和環(huán)境的多元化，學(xué)校和當(dāng)?shù)氐恼芾聿块T要積極參與戶外場(chǎng)地的協(xié)調(diào)工作，必要時(shí)對(duì)場(chǎng)地進(jìn)行修正和管理。針對(duì)相關(guān)體育器材缺少的問(wèn)題，我國(guó)中學(xué)學(xué)校應(yīng)積極于企業(yè)研究人員進(jìn)行溝通交流，還要加快對(duì)設(shè)備的研究和制造，以便更好服務(wù)于體育教學(xué)。

（三）學(xué)習(xí)和創(chuàng)新教學(xué)方式

地區(qū)內(nèi)的所有中學(xué)應(yīng)定期的舉行定向運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)交流活動(dòng)，邀請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的老師分享課程實(shí)施經(jīng)驗(yàn)和技巧，增強(qiáng)教師之間的思想交流，讓教師在分享和思考中促進(jìn)行業(yè)整體的發(fā)展。同時(shí)教師還要注意在課程后收集學(xué)生對(duì)定向運(yùn)動(dòng)的評(píng)價(jià)以及自己參與活動(dòng)的感受，及時(shí)做出調(diào)整。為創(chuàng)新定向運(yùn)動(dòng)教學(xué)內(nèi)容，教師可以將一些具有沖擊力的跑酷表演融入課堂教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生在觀看跑酷表演時(shí)感受到體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的魅力，還可以讓學(xué)生參與到定向活動(dòng)的組織中來(lái)，這樣既可以讓學(xué)生對(duì)該項(xiàng)目產(chǎn)生興趣，還可以在組織過(guò)程中認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

五、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，將定向運(yùn)動(dòng)引入初中體育課堂，不僅能提高初中生的身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)他們對(duì)突發(fā)事件的解決能力和在團(tuán)隊(duì)中的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，是未來(lái)初中體育課堂的發(fā)展趨勢(shì)。要做到定向運(yùn)動(dòng)與初中體育課堂有效結(jié)合，需要多方位的努力，學(xué)校和教師要克服當(dāng)前的制約因素，以與時(shí)俱進(jìn)的觀念不斷跟隨教育變革的腳步，將新的教育理念運(yùn)用到教學(xué)實(shí)踐中，從課程中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，完善教學(xué)中的不足，為日后初中體育教學(xué)開(kāi)展定向教學(xué)創(chuàng)造更多有利條件。

作者簡(jiǎn)介：黎凱明（1996年），男，漢族，廣東省河源市人，職務(wù)：珠海市文園中學(xué)體育教師，職稱：初級(jí)，學(xué)歷：本科。