微課對中小學體育教學的輔助作用

許靜

信息技術飛速發展和社會生活的不斷進步，改變了我們的學習方式和學習方法，同時也最大程度上的影響著我國的教育事業。現代信息技術的發展對中小學體育課堂也產生了重要的影響，很多的人會錯誤的認為中小學體育課都是在室外進行，在操場上進行一些戶外活動，如學習跑操、各種體育項目等，信息技術中的微課和現實的體育課并沒有很大的聯系，微課也難以運用到體育課之中。實際上，信息技術微課同樣可以運用到中小學體育教學中，全面的輔助教師展開體育教學，豐富體育課堂教學形式，提高體育教學的效率。

微課是隨著社會和科技的發展，基于教學的需要和體育教學發展，出現的一種高效率、短時間、知識點集中的教學方式。中小學體育教學根本目的是為了提高學生的身體素質，增強學生的體育興趣，培養學生的體育愛好。微課將互聯網信息技術與教學緊密的結合在一起，借助視頻、圖片、網絡資源等多方面、全方位的展開教學。微課可以極大程度上滿足學生對于不同體育項目的需求，不同的學生會對不同的體育項目感興趣，不同身體素質的學生適合的體育項目也并不同，微課可以滿足不同學生的需求，學生與微課、與體育項目迸發出不一樣的火花。

1 中小學體育教學目前存在的問題

1.1 片面追求升學率，對體育教學不重視

目前很多的中小學對于體育教學并不重視，對學校考試的學科比較重視，比如語文、英語、數學、物理等需要考試的學科。學校會說這是因為小學生面臨著升初中的問題，初中生面臨升高中的問題，高中生需要面臨高考上大學的現實問題。升學率較高的學校能夠獲得政府更多的財政支持，其次升學率高的學校能夠獲得更加優質的學生，來確保學校的升學率，但是培養學生們不能夠只是培養考試機器。基于此背景，學校對于體育的重視程度存在諸多問題，占用體育課的情況層出不窮，甚至在升學階段的學生直接沒有體育課，每天只有各種需要考試的學科。總而言之，這樣的情況的出現是受到了過于功利的傳統應試教育的影響，殊不知體育也是學生全面發展的內容之一，體育的教學和鍛煉對于學生的身體素質的提升有著直接的影響，體育教學需要學生們能夠掌握正確的衛生保健知識，能夠學會一些基本鍛煉，能夠培養體育項目的興趣。

1.2 缺乏專業的體育教師，難以多方面開展體育教學

很多的中小學，特別是農村地區，幾乎沒有專業的體育教師，很多的體育課都是由其他一些老師進行代課，這些教師雖然懂得如何進行其他學科的教學，也懂得與同學之間的相處之道，但是他們在體育方面也沒有經歷過系統化的學習，對于一些體育項目并不了解也并不會教體育。這就導致了學生在體育課堂上容易獲得一些錯誤的體育知識，還可能存在沒有經過專業學習無法在教學過程中很好的保護學生安全。以這樣的形式進行體育的教學不僅不利于學生的健康全面的發展，甚至可能由于教師存在的一些專業知識的不足對學生自身的安危造成影響，反而影響學生正常的學習發展。或者是有些老師雖然是體育專業出身，但是教學的效果并不顯著，很多的體育項目也只是知道一些皮毛，只有一個比較拿手和熟悉的體育項目，這就很大程度上限制了學生體育教學的展開，使得學生只能向著教師擅長的方向發展，抑制了學生多方面發展的良好勢頭。由于教師教學能力有限，導致學生只能在體育課堂上進行一些跑操、做操等內容，很難調動學生體育課的積極性，對學生體育知識的積累和個人身體素質的培養都缺乏益處。

1.3 缺乏體育基礎設施，無法保證上課的質量和效率

受到地域差距等情況的影響，每個學校所能為學生提供的體育教學的環境和設施都有著明顯的差距，有些學校的操場不大，不能夠滿足很多個班級同時進行體育課，操場沒有橡膠跑道，只有水泥地，學生體育安全存在很大的隱患。很多的中小學即使有大操場，但是并沒有專業的體育館，當遇到一些雨雪天氣，體育課就無法進行只能在班級上自習或者是被其他學科老師占用。其次是展開教學時，體育用品無法滿足更新換代的要求，體育用品出現短缺和質量不佳的狀況，導致當多個班級同時進行體育課，對于器材的使用便只能輪番使用，大大降低了學生練習的時間。比如，體育教學想要進行籃球教學，但是籃球的表面已經磨平，沒有彈性;想要進行羽毛球教學，羽毛球上的毛已經掉落，羽毛球拍上的線已經斷裂;想要進行跳繩教學，跳繩無法滿足每一個同學都有一條，大繩數量不多，只能用一個個小繩連接起來。這樣的體育教學是難以保證體育課的教學質量和教學效率，不僅教師難以展開教學，學生們也無法獲得良好的教學體驗，長久以來便會導致學生喪失對體育課堂的興趣和期待。

1.4 教學形式落后，學生的學習體驗難以得到滿足

傳統的體育教學都是采用體育老師先進行“教”，教學生一些基礎的動作和基礎的知識，然后學生們自己不斷的練習領悟老師所說的技巧。接著采用小組的方式不斷的進行練習，達到一種熟悉的狀態，在形成自己的肌肉記憶，從而學會這一動作。但是這種體育教學方式存在一個很大的問題就是效率過低，無法因材施教，對于每一個學生的動作掌握程度難以把握，無法達到較好的學習效果。

2 微課在中小學體育教學中的優勢

2.1 微課時間短，內容詳細全面

隨著科技的發展，微課主要是以時間短、內容豐富詳細為特點，不會占用教學過多的時間，也不會導致利用微課就出現教學進度跟不上的問題。微課將一個個小知識點攤開，能夠更加詳細的為學生展示不同體育知識，便于學生的理解和掌握，并且定位明確，能夠發揮課堂的最大價值。微課能夠很好的貫穿于教學過程中，輔助教師的教學，豐富教學形式。

2.2 微課自由性強，能夠滿足學生課上課下的學習

微課是通過互聯網的方式，不受時間空間的限制，也能夠選擇不同地區、不同專業水平老師的微課進行自主學習。并且對于具體的知識點，學生如果一遍不能很好的進行吸收和掌握，學生可以自主的根據自身的情況反復多次的觀看同一知識點，直到完成的吸收掌握，在學習過程中遇到困惑或需要幫助的時候，傳統的解決方式都是尋找老師或者是同學的幫助，現在學習者還可以隨時選擇微課進行解決;或者是當有些知識點掌握并不牢固的時候，暫停微課視頻或反復播放某一片段內容，以便加深對知識點的理解，學透知識點。在傳統常規課程教學中，學生必須在規定的時間里在課堂中進行固定的學習，在學習過程中很難能夠培養獨立學習的能力，學習的主動性和靈活性不強。

2.3 微課教學情境更加清晰，保證學習的效果和進度

微課教學往往是一對一教學而非傳統一對多教學模式，更加適合因材施教，也能夠滿足學生們對不同體育項目的需求和愛好。不易受到其他同學的影響，學生可以有自己的發展進度和方向，更加有利于學生的個性化發展，微課教學提供的教學情景及交互模式更加具體、直觀和有效，為體育教學提供更多的可能性，保證體育學習的效果和進度。

3 微課在中小學體育教學中的實踐

3.1 利用微課激發學生的體育興趣，提高體育課堂參與感

體育項目很多，各種球類、跑步、健美操、武術等等，不可能每一個學生都喜歡任何一個項目，也不是所有學生都適合任何一個體育項目，因此微課可以滿足學生們對任何體育項目的簡單了解。體育課不是為了培養專業的運動員，因此體育課的學習更多的是為了培養學生的體育學習興趣，獲得一個健康的身體素質，在訓練的內容上可以選擇更加輕松的、有趣味性的體育項目，也可以通過游戲的方式增強學生的參與感，通過比賽的方式讓學生們體驗到競技比賽的魅力。

小學生比較好動，對于體育課充滿興趣，學生們也很喜歡體育課。每一個體育項目它們都不是很了解，也都想要去了解，想要去學習和探索。在上課期間，教師可以選擇一些能夠凸顯體育項目魅力的視頻作為上課前的正面引導。在進行籃球教學中，選擇一些籃球明星，姚明、科比、詹姆斯、庫里等在球場上令人熱血沸騰的畫面，更好的調動男生的熱情，也要為女同學科普一些對籃球的了解。在進行乒乓球教學中，采用中國乒乓球在奧運會上精彩表現的視頻，激發學生的體育激情，看到中國奧運健兒在比賽場上為國爭光對乒乓球產生更多的興趣。在進行健美操的教學中，通過微課視頻的方式改變一些男生對于健美操錯誤的認識，認為健美操只適合女生學習不適合男生學習，男生對于健美操的抵觸情緒得以緩解，能夠激發出學生的學習熱情。在學生們體育鍛煉中有些疲憊和懈怠的時刻，教師也是可以利用一些微課視頻的播放作為課堂的過渡，緩解疲勞的過程中也不忘滲透一些體育知識。比如，在練習接力跑和往返跑的體育項目時，在休息期間教師就可以找尋一些肌肉休息拉伸的微課進行身體上的放松，學生們能夠學習到正確的拉伸緩解疲憊的方式，也不會耽誤下一節或者是明天的課程，保證學生在體育課上不會出現一些身體上的傷害。

3.2 利用微課增強體育教學理論知識的趣味性

理論知識都是枯燥無味的，即使是區別于數學、語文、英語的體育理論知識。學生們對于體育理論知識是一種不喜歡的狀態，不論是比較好動的小學生還是逐漸成熟的初高中生而言，理論知識的學習都是一大難題。但是體育理論知識同樣的重要，只有理論知識的先學習才能夠正確的學會肌肉發力，明白手腕手肘的動作，加快學習效率的同時也是最大程度上保證體育課學生的安全和健康。

微課能夠為理論知識的學習提供更多的可能性，首先，微課能夠全方位、多角度、多方面的為學生們提供學習視角。以羽毛球學習為例子，微課能夠從不同的角度看到發球的正確姿勢，而且不會存在傳統教學中教師一個人站在前面，后面的同學觀看不到老師的動作，學習進度難以保持的問題。其次，是微課可以作為教學的輔助，讓老師能夠解放雙手，更多的去觀察學生，引導學生，盡可能做到對每一個學生的體育學習情況和體育效果有一個仔細的認識。老師在播放微課的教學過程中，可以在同學的周邊進行來回的觀察，對于一些羽毛球發球動作不標準的學生及時的進行糾正，引導學生選擇最適合自己、最舒服的發球方式，不用一種發球方式都要學會。教師也有更多的時間和精力幫助學習進度比較慢的同學，可以采用親手教學的方式，不放棄任何一個學生，能夠實現面向全體學生教學，提高體育教學的效率。最后微課采用動畫的方式，將色彩、聲音、動畫等集于一體，將枯燥的體育理論知識變成一個個有意思的動畫，能夠最大程度上吸引學生的注意力，將理論知識變得更有可接受性，兼顧科學性和準確性的同時兼顧娛樂性和通俗性。

3.3 利用微課減少教師重復教學所浪費的時間，提高體育教學效率

體育項目的學習，因為中小學生普遍都是第一次學習或者是體育學習的時間不長，一段時間的不學習就有些忘記和不熟悉，這就要求老師們在教學的過程中需要從頭開始教學，非常浪費時間，耽誤教學進度。另一個原因是學生們普遍進行鍛煉和學習的時間都集中于體育課上，但是平時的課余時間對提議鍛煉的時間并不多，體育課的課時并不多，很多時候學生們在課堂上剛剛有些熟悉，能夠大概的模仿一些動作，等到下一節課時，很多的學生們都忘記了或者是變得不熟悉，就導致教師教學需要反復進行學習，但是很大程度上會耽誤體育教學進度。

比如在進行“三步上籃”動作學習時，男生們對于籃球上手比較快，而且能夠很快的掌握動作要領，投球的命中率也很高。但是女生對于籃球的學習比較困難，上手需要更多的時間，學習的周期也更加的長，平衡好不同學生的學習進度也是體育教學中急需要解決的一個問題。首先在課堂上采用微課的方式，已經能夠掌握命中率的男生可以先根據微課的教學進行下一步的學習，男生們也能夠根據微課小組進行自主學習;教師能夠幫助命中率比較低的同學們繼續進行投籃的訓練，讓課堂上的每一分鐘都有它的價值，減少教師因為學生的遺忘不斷的進行重復教學從而耽誤更多的教學時間，教學進度很難能夠跟上的問題。其次是微課在課后的運用，課堂上的時間終究有限的，一節體育課也只有一個教師進行教學，所以體育項目的學習也需要我們的同學們在課下借助微課進行一些系統的學習，積極的查漏補缺，及時都是能夠熟練動作。比如健美操的學習，健美操對于家庭體育設施的要求不高，只要有一個比較空曠的地方就可以進行健美操的學習和復習。其次是健美操的動作比較多，學生們記憶起來比較的吃力和困難，而且健美操更多的是需要學生有一個熟練程度和身體的律動感，都是需要學生課下進行不斷的學習和領悟。因此有微課的幫助，健美操的練習可以從課上兼顧到課下，老師們也能夠更加的放心學生們在課下進行練習，微課能夠給學生們提供一些比較安全、正確練習的可能。課上課下不斷的進行學習和鞏固，高效率、高水平、高水準的完成教學進度，學習更多的體育項目。

4 結束語

體育教學一直都是國家教學的關注重點，特別是隨著時代的進步，教育的改革，對于學生的身體素質提出了更高的要求。一個學生想要擁有一個好的學習成績，首先需要一個好的身體素質作為基礎，好的身體素質才能夠為好成績的產生創造條件，體育課堂在中小學中至關重要。科技的進步為教學改革提供了更多的可能，并且已經強有力的進入到教學過程中，微課讓體育教學變得更加多元化、多樣化、豐富化，符合教育改革中對于體育教學的要求，為教師提供更多的教學形式和教學方式，充分發揮微課在體育教學中的輔助作用，培養德、智、體、美、勞全面發展的學生。

（作者單位：蘇州工業園區星瀾學校）