寶寶的奶瓶，你真的消毒干凈了嗎

胡小沙? 南京市婦幼保健院兒童保健科副主任醫師，中國營養學會婦幼營養分會精英人才，從事兒童保健工作近20年，有豐富的臨床經驗。 擅長兒童生長監測及發育評估、兒童營養性疾病及常見病的防治、高危兒早期干預及兒童早期發展。

寶寶天天都要喝奶，奶瓶是他們的“親密伙伴”，但也正是因為親密，一旦奶瓶消毒不到位，細菌就會趁機進入寶寶的口中，影響他們的健康成長，尤其是疫情防控期間，消毒殺菌更是不可忽視。但是，寶寶的奶瓶，你真的消毒干凈了嗎？

奶瓶如果清洗不徹底，不經過消毒，對胃腸免疫力還未健全的寶寶來說是很大的威脅。

用開水燙燙可以起到消毒的作用嗎？“放開水里燙燙”只能起到部分消毒作用，因為即使是100℃的沸水，也要5分鐘以上才能達到殺菌效果。煮沸法是比較靠譜又簡單易行的消毒方法，消毒時這幾個步驟很關鍵：

1.洗凈雙手，用專門的奶瓶刷將奶瓶各個角落都清洗干凈。清洗時特別要注意瓶頸和螺旋處，這是最容易藏污納垢的地方，不能漏掉。

2.準備一個消毒奶瓶專用的不銹鋼鍋，將洗凈的奶瓶放入鍋中，完全浸沒于水下。玻璃奶瓶可與冷水一起放入鍋中，水燒開后 5～10 分鐘再放入奶嘴、瓶蓋等塑料制品，再煮 3～5 分鐘。塑料奶瓶可等水燒開后與奶瓶、奶嘴、瓶蓋等一起放入鍋中消毒，煮沸3～5 分鐘，以免煮的時間過久導致變形（購買時注意挑選耐高溫的塑料奶瓶）。

3.消毒后，將奶瓶置于干凈通風處，倒扣瀝干，防止滋生細菌。

另外，蒸汽消毒鍋采用100℃的高溫蒸汽消毒，也是目前使用比較廣泛、比較有效的消毒方法。在使用時，按照“蒸汽消毒器”說明書的操作方法，自動運行消毒即可。還需要提醒爸爸媽媽，寶寶的奶嘴一般建議2個月要更換一次，塑料奶瓶建議使用不超過6個月及時更換，玻璃奶瓶若出現破損應及時更換。

很多家長都有疑惑，每次喝完奶都需要消毒嗎？對不滿6個月的寶寶或者早產寶寶等免疫系統比較弱的孩子來說，每次喝完奶都需要消毒，防止滋生細菌，影響寶寶健康。6個月以上的寶寶可以考慮一天消毒一次，消毒太頻繁反而會削弱孩子消化道對外界的適應能力，不利于建立免疫。現處疫情防控期間，情況特殊，還是建議家長們盡量每天消毒一次。

（編輯? ? 周逸寧）