秋季血壓為什么容易波動(dòng)

文·歐陽(yáng)茂（中山六院心內(nèi)科主任心血管內(nèi)科主任醫(yī)師）

晝夜溫差大 血壓會(huì)升高

隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，我發(fā)現(xiàn)原本在夏天已經(jīng)穩(wěn)定的血壓，又開始出現(xiàn)波動(dòng)。為何轉(zhuǎn)季之時(shí)血壓不穩(wěn)？

一般來(lái)說(shuō)，溫度每降低1℃，收縮壓升高1.14毫米汞柱，舒張壓升高0.58毫米汞柱。當(dāng)天氣突然變冷或者早晚溫差較大的時(shí)候，血壓波動(dòng)會(huì)更明顯，而老年人因?yàn)檠軓椥圆睿獕翰▌?dòng)更加明顯。

血壓飆升可引起心梗和腦梗

高血壓是動(dòng)脈粥樣硬化的一個(gè)重要原因。研究表明，無(wú)論是收縮壓還是舒張壓的升高，都會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)病率明顯升高。這可能是由于高血壓時(shí)，動(dòng)脈壁承受較高壓力，內(nèi)皮細(xì)胞損傷，壞膽固醇易進(jìn)入動(dòng)脈壁，形成泡沫細(xì)胞并刺激平滑肌細(xì)胞增生，引發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化。

長(zhǎng)期進(jìn)行性動(dòng)脈粥樣硬化可引起冠心病及腦血管供血不足等疾病，而血壓的驟升驟降更是急性心肌梗死、腦出血及腦梗死的重要誘因。

飽食常引起心血管意外

不僅僅是氣溫，飽餐、情緒激動(dòng)、熬夜勞累等均可引起血壓升高。

秋季進(jìn)補(bǔ)的傳統(tǒng)由來(lái)已久。一來(lái)秋季豐收，用美食慶祝再好不過，也是為即將進(jìn)入寒冬做準(zhǔn)備；二來(lái)天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，沒有了夏季的燥熱，人們胃口逐漸好轉(zhuǎn)，而消化器官要工作，腹腔內(nèi)臟器官血管擴(kuò)張使血流充足以保證需要，四肢血管為保證內(nèi)臟血液供應(yīng)，就要讓血管收縮，給急需處提供保障，從而引起血壓升高。

如果血壓是在正常范圍內(nèi)波動(dòng)，屬于正常情況，如果血壓波動(dòng)超過正常范圍特別大，并且經(jīng)常發(fā)生，那么就應(yīng)該引起重視，及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診。