武術教育對小學低年級學生身心健康影響的研究

王鳳偉

摘要： 武術是中華民族傳統(tǒng)在實踐中創(chuàng)造和總結(jié)出的體育項目。其歷史文化源遠流長，時至今日其內(nèi)在的價值依然影響著現(xiàn)代國人對這種文化的需求。其本身的武術文化對國人的身心健康提供了基本保障。尤其是對是當代的小學生們身心健康方面的影響尤為突出。

關鍵字： 武術;小學低年級學生;武術教育;身心健康

1. 國內(nèi)小學低年級學生武術教學和身心健康的培養(yǎng)研究

目前國內(nèi)外對小學低年級學生武術教育和身心健康的培養(yǎng)的研究較少。使小學低年級學生身心健康活潑地成長，“體”為先，可見在小學低年級學生時期教學中體育占有極其重要的地位。小學低年級學生教育能促進他們充分、全面、和諧發(fā)展的一個重要組成部分，它是融兒童保育與教育為一體的、特殊的教育領域。所以小學低年級學生武術教育應是一種“體質(zhì)的教育”，首先使小學低年級學生健全地發(fā)育身體、增強體質(zhì)，其次再為幼兒心理發(fā)展創(chuàng)造有利的條件。

小學低年級學生武術教學和身心健康的培養(yǎng)作為一種教育手段，武術運動的教學是實現(xiàn)體育目的、任務的途徑之一，它是受教師的組織領導下，是學生自覺地、系統(tǒng)地學習和掌握基本理論知識、基本技術和基本技能，全面發(fā)展他們身體，提高他們的基礎武術水平，培養(yǎng)他們具有共產(chǎn)主義世界觀和道德意志品質(zhì)，最終目的是使學生成為德、智、體全面發(fā)展的社會主義保衛(wèi)者和建設者，為實現(xiàn)四個現(xiàn)代化而服務。

2 武術教育對小學低年級學生身心健康的教學特征分析

2. 1 武術教育對小學低年級學生身心健康教學的目的，任務

從小學低年級學生武術教學的內(nèi)容來看，可以把它的目的、任務歸納為以下幾個方面：

掌握以武術有關的理論知識、技術和實踐，教會學生把這些知識、技術、戰(zhàn)術運用到實踐中去。

通過教學使學生獲得身體的全面發(fā)展，并在這個基礎上提高他們的武術運動水平。

通過武術的教學，使學生們掌握“會講（會講解分析動作與步驟），會做（會做示范動作，會糾正錯誤），會教（會教學生掌握動作方法和練習方法）”的實際工作能力。

總之，“教學”主要是以武術理論知識武裝學生，教會學生把這些理論運用到實踐中去，教會學生掌握技術動作和戰(zhàn)術方法，使之正確地進行各種練習，并不斷提高各種練習的能力。

2.2實驗班與對比班武術教育前后對小學低年級學生身體素質(zhì)測試結(jié)果的比較。

在對小學低年級學生進行武術訓練的同時，我們運用科學的方法，對參加訓練和不參加訓練的學生各40名在同等條件下進行了訓練前、后的考核。同時武術訓練班學生們的協(xié)調(diào)性、靈活性、柔韌性等有很大的提高。可見，武術訓練對小學低年級學生的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生了一系列刺激，使大腦神經(jīng)活動的強度增加了.

3 武術教育活動能促進小學低年級學生基本活動能力及身心的發(fā)展。

在武術鍛煉中，各年齡段學生要學習大、中、小班武術，基本動作（包括弓步、馬步、虛步、沖拳、推掌等）的練習，在武術的基本功訓練中，對柔韌素質(zhì)的訓練就有較高的要求，在一些套路的練習中，如五步拳，長拳等，另外，教師要按照小學低年級學生身心發(fā)展的要求來設計活動過程，在練習基本動作的同時，增強了他們四肢、軀干的力量，從而促進了他們的柔軟性、靈敏性等活動能力的提高。如：大班的學生，小班入學時膽小、內(nèi)向、活動能力較差，經(jīng)過短暫的武術鍛煉，學生們的武術動作發(fā)展進步尤為明顯，基本活動能力有了明顯提高，在這次基本活動能力測試中，靈敏性居班內(nèi)榜首。自信心也同樣得到的很好的增強，此時也敢于表現(xiàn)了自己，使自己在這種背景下得到了全面的發(fā)展。

4.1 武術教育能培養(yǎng)小學低年級學生們良好的意志力。

將武術活動滲透于各科教學中，有效地培養(yǎng)了小學低年級學生良好的意志品質(zhì)。小班學生們擺脫父母的幫助，獨立進校進班進行活動;在遇到困難時不再哭鬧，也懂得勇敢地求助于老師、同伴及保育員;能較積極穩(wěn)定地進行教學活動，并在活動中建立了初步的常規(guī)意識;特別在進行武術活動時，學生們能堅持參加短時間的訓練，并在武術訓練時能基本完成老師的要求。使學生們在學習活動與游戲活動中也表現(xiàn)出了良好的意志品質(zhì)。通過為期幾個月的實驗，小學低年級學生在身體素質(zhì)和心理素質(zhì)方面取得了全面的發(fā)展。

4.2武術教育發(fā)展的重要性，讓小學低年級學生身心感受到了家長的合作力量。

通過多種形式的宣傳，家長對幼兒武術活動給予了大力的支持和配合，有些家長與教師一起參與對孩子的教育，如：大班的學生家長自己有事情出去時孩子能單獨在家處理相應的事情，有的家長與學生們一起參與并提供一些武術資料的查尋等等。

結(jié)束語

通過小學低年級學生武術教學的實驗表明，嘗試武術教育對小學低年級學生身心健康的影響是顯著的。這些表明，我們的實驗是有成效的，加強武術方面的教育能促進了小學低年級學生身心方面的全面發(fā)展。

在此教學過程中要進行師生雙邊互動，在小學低年級學生武術教學活動中，學生是主體，教師和教練員是教學過程的主導，在進行小學低年級學生武術教學與訓練中，要不斷地培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風和堅強的意志品質(zhì)，促進他們身心全面的發(fā)展，健康的成長。

參考文獻

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