淺析開展初中體育田徑運動的價值及方法

劉洋

摘要：在初中的體育課堂中，教師要及時組織學生進行田徑運動，田徑運動是學生全面發展過程中不可或缺的一部分。同時在初中教學課堂中，田徑運動不僅需要學生的認真學習，也需要教師的正確引導，學習和引導兩方面缺一不可，無法脫離聯系。也正是因為這個原因，在開展初中體育田徑運動的過程中，如果教師想使學生在田徑運動上真正有所進展，就需要教師和學生互相配合，同時進一步完善教法和學法。

關鍵詞：中學體育;田徑運動;教學方法;價值

中圖分類號：G4 文獻標識碼：A

一、初中體育田徑運動教學的重要價值

體育田徑運動在中學體育的教學過程中是必不可少的，它具有較強的教學價值。首先，學生在教師組織的田徑運動的過程中，不僅能促進自身努力進取的能力不斷增加，此外還可以使學生的責任感不斷增強，讓學生養成良好的心理素質;其次，田徑運動對于學生身體素質的提升也具有不可替代的作用，短距離跑步屬于無氧性運動，當教師依據學生的身體素質為學生布置適量的短跑活動時，有氧系統酶的活性會獲得提高，學生體內的最大攝氧量進一步發展，中樞神經系統對于興奮的抑制程度，自身的機動性也會獲得進一步完善。身體的各個臟器都活動了起來，中樞神經系統和大腦皮層的興奮程度就會愈來愈高，而當抑制性增強時，興奮與抑制的程度就會越來越集中，神經系統過程也會顯得更加平穩、更加敏捷，對外部刺激的反映也會越來越敏感。最后，由于田徑擁有很大的體育競技價值，在體育競技的發展過程中，田徑運動也是一種不能缺少的體育，而且獎牌數量也最多。所以，才會有了"得田徑者得天下"的說法[1]。

二、提升中學體育田徑運動質量的最有效方式

（一）增加田徑游戲，控制學生的運動量

目前的部分學校田徑運動場地中的器材設備，無法滿足學生的運動需求。因此，學校在組織田徑訓練時，無法獲得教師的理想教學效果。由于學生人數過多，場地不足，同時還存在田徑跑道不達標，教師在教學過程中無法集中學生的注意力進行組織教學，學生在課堂中的練習次數不足，導致對知識掌握不深刻，這些問題都影響田徑運動的學習開展，無法使學生的身體素質進一步強化。

在組織田徑運動的教學過程中，教師要依據學生的生理特點，使學生的運動量符合身體狀態。在教學過程中，教師可以組織田徑游戲，當教師發現學生的身體素質無法支撐學生繼續進行游戲時，教師要及時降低游戲的難度，緩解學生的緊張情緒，或者改變游戲規則。由于在體育課堂中組織的田徑游戲沒有過多的限制條件，學生參加人數也可以自由調整。在真實的教學過程中，當田徑游戲加入到田徑運動的教學課堂中，田徑教學的各項指標達成度明顯上升。

（二）結合教材，創設豐富的教學形式

在組織田徑游戲的過程中，游戲能夠依據田徑運動的基本技術和戰術，對學生的活動進行重新安排，使教學內容游戲化，同時能夠使田徑運動的技術和戰術變得更加清晰。讓田徑課堂的教學方式更加多樣化，學生在課堂中的參與度更加積極，同時促進學生的全面發展，也能讓學生對田徑的基本技術掌握更加深刻。對學生進行針對性訓練，不僅能夠增強學生對于田徑的興趣，而且還可以適量增加練習次數，提高教師的教學效率。在組織田徑游戲的過程中，教師可以通過學生的學習需要，合理組織教學形式、變換游戲內容。例如，在課堂開始的時候，教師在課堂中可以插入一些需要學生集中注意力的田徑項目;在熱身環節，可以組織與活動性有關的游戲;在訓練部分可以組織一些需要專門動作的游戲;在課堂結束時組織一些放松疲勞的游戲[2]。在不同的教學階段，使用不同的游戲方法，我們可以看到，田徑游戲的形式是豐富多樣的，能夠依據不同的教學環節變換游戲內容。在接下來的教學工作中，我們需要將田徑游戲和教學進行有機結合。

（三）緩解學生的學習壓力，進行思想指導

由于學生在學習田徑的教學內容時較為吃力，需要更多的學習時間。但由于一節課的時間較短，教師需要在短暫的40分鐘教學時間內，讓學生對于田徑知識和技能的了解更加深刻。如果教師在教學課堂中只是傳統的將知識傳授給學生，忽略了學生在課堂中的主體地位。教學方法單一，學生就會逐漸失去學習田徑知識的熱情，在學習田徑知識時更加敷衍，和教師的教學目的漸行漸遠。在真實的田徑課堂里，教師要根據學生的狀態，適當的增加田徑游戲，在田徑游戲的過程中，學生能夠使自身獲得放松，提高自身的學習效率。同時在活動的過程中，學生還可以逐漸意識到團隊合作的重要性，增強學生的集體觀念，培養學生良好的品德作風。

（四）掌握田徑運動的特點，達到適宜的運動狀態

田徑在運動項目中，是一項較為特殊的教學內容。當教師向學生傳輸田徑運動時的知識時，學生更加容易接受。首先，參與田徑運動的人數最多;再者，了解田徑運動具體內容的人數范圍更加廣，較受社會的認可。在參加田徑運動時一般是單人參加，但是對于參加人數的多少并不做具體要求。部分田徑項目參與的人數多，部分項目參與的人數少，具有簡單的田徑規則。評判勝負的標準，既可以生效，也可以不生效[3]。同時，對于場地和器材的要求并不受限制，只要道路平坦、適宜鍛煉即可。在田徑運動的過程中，教師要及時觀察學生的運動狀態，控制運動項目的難度和進度，讓學生在運動過程中能夠以最好的狀態參加，讓田徑運動的作用得到真正的發揮。

結語：綜上所述，在田徑的教學過程中，學生是田徑運動中的學習主體，教師不能一味的向學生灌輸技能知識。在初中田徑的運動過程中，教師要努力讓學生對田徑技術知識了解更加深刻，以促進學生的全面發展。

參考文獻

[1]李昌路.淺析開展初中體育田徑運動的價值及方法[J].天天愛科學（教育前沿），2021（11）：105-106.

[2]張寬江. 初中體育教學中趣味田徑教學法的運用[C]//2021教育科學網絡研討會論文集（四）.2021：339-341.

[3]陳敏如.分段注意教學在中學田徑體育教學中的運用策略分析[J].考試周刊，2021（80）：88-90.