劉春暉 吳雙南 趙海霞 謝佩玲

中圖分類號:G842? ?文獻標識:A? ? ?文章編號:1009-9328(2021)10-082-03
摘? 要? 對2019年株洲市中等職業學?!拔拿黠L采”女子排球冠亞軍決賽、3~4名的比賽進行比較分析,探索株洲市中職學校女排技戰術競技實力發展水平,旨在為提高株洲市女排技戰術水平提供參考。
關鍵詞? 株洲女排? 技戰術? 競技實力? 發展對策
2019年3月株洲市中職學?!拔拿黠L采”女子排球比賽株洲地區共有11個學校參加,進行了29場比賽,決出了前四名,分別是株洲工業學校、株洲幼師學校、株洲南方航空、株洲工貿,四所學校代表了株洲市女排現階段最高的實力和水平。本文通過對四強爭奪賽的相關數據進行分析,找出株洲女排在比賽中所暴露出的問題與不足,為株洲女排當今現狀找出相應對策,旨在為提高株洲女排的訓練水平和未來的發展提供參考。
一、研究對象
2019年株洲市中等職業學校“文明風采”女子排球比賽取得前四名的代表隊,即株洲工業學校、株洲幼師、株洲南方航空、株洲工貿,代表著株洲女排最高實力。以四所學校代表隊冠亞軍、3~4名的比賽為研究對象。
二、研究方法
1.觀察統計法。對株洲女排冠亞軍、3~4名的兩場比賽錄像進行觀察統計,并對技術統計數據進行分析。
2.文獻資料法。通過查閱大量相關文獻,收集并整理相關數據,獲得理論依據。
3.數據統計法。運用EXCEL數據處理軟件,對比賽進行數據統計。
4.比較分析法。通過對株洲市女排四強的兩場比賽進行分析,找出株洲市女排目前存在的不足和問題所在,并提出相應的對策。
三、研究結果與分析
(一)基本情況分析
株洲市女子排球隊員均為初升高階段,學生年齡為15—17歲,就讀于職業學校前無排球基礎及體育隊訓練史,身體素質不足,運動年限較短,短時間內不能很好掌握基本排球技術。
(二)數據分析
1.發球效果分析。從表1可以看出,株洲女排在冠亞軍、3、4名的兩場比賽中共發球144次,其中得分46分,占總發球次數的31.9%;失誤24分,占總發球次數的16.7%;一般球74次,占總發球次數的51.4%。從數據看,發球得分率不高,失誤較多。由錄像觀看發現,株洲女排四強發球只有工業學校全部是采用攻擊性較強的上手飄球、上手大力發球,而幼師和南航發球是由攻擊較強的上手發球和穩定性較強的下手發球交叉使用,工貿則采用全部攻擊性較弱、穩定性較強的下手發球。綜上可知,株洲女排整體攻擊性不強,穩定性差。
2.接發球效果分析。從表2可以看出,兩場比賽共接發球123次,其中到位15次,到位率12.2%;失誤56次,失誤率45.5%;不到位52次,不到位率42.3%。從數據看,株洲女排接發球到位率比較低,失誤率高。由錄像觀看發現,工業學校接發球時有提前預判,能初步判斷球的落點,但部分隊員站位時整個腳貼在地面,腳步移動較慢,致使接發球失誤較高。南航在接發球時,動作技術較為僵硬,大臂發力占這個動作的全部,沒有充分利用下肢協調發力,在對手發球攻擊性不強的情況下,接發球到位率也相對較差。幼師在接發球時,人與球之間的取位不當,造成手指或者前臂的上部接球,而且對來球的速度、力量、落點還不能做出準確的判斷,以致接發球到位率偏低。工貿在接發球時,基礎的接球動作要領掌握較差,對來球的速度、力量、落點的無判斷能力??梢姡曛夼沤影l球技術還不扎實,并且對來球沒有提前預判,造成腳步移動緩慢,而且對來球的力量、速度、落點判斷不準確,致使接球失誤率高。
3.扣球效果分析。從表3可以看出,兩場比賽共扣球52次,其中扣球得分33分,占總次數63.5%,失誤7次,占總次數13.5%。從數據看,株洲女排扣球有一定的得分能力。由錄像觀看發現,工業學校上場隊員人人能扣球,其中主攻手扣球力量大,速度快,并且扣球時能準確地掌握扣球起跳時機,擊球最高點。其次工業學校二傳的二次球進攻得分能力也非常強,所以工業學??矍蚰芰κ撬男W顝姷?。南航只有三名隊員能扣球,扣球時力量小,速度較慢,失誤較多。幼師只有一名隊員能扣球,扣球基本上是在三米線后排,無助跑,但力量大、球速比較快。工貿無扣球技術。綜上可知,株洲女排扣球隊員不多,能力不強,特別是扣球時上步時機掌握不準確,出現上步過早或過晚,另起跳步太靠前,在起跳時左腳未能與右腳形成并步,造成扣球者起跳高度不夠,扣球力量、速度效果不佳。
4.攔網效果分析。從表4可以看出,兩場比賽共攔網27次,攔網得分6分,占總次數12.2%,失誤分0分。從數據看,株洲女排攔網得分能力不強。由錄像觀看發現,工業學校前排隊員在對方扣球時,都積極參與攔網,而幼師、南航基本上是二傳隊員在攔網,且在攔網過程中,多次出現“窩果”“觸網”等現象。在四所學校之中工貿攔網意識差,二局比賽沒有一次攔網。綜上可知,株洲女排攔網意識較差,攔網手型及動作不正確,并且在攔網時,起跳時機判斷不準,攔網起跳時機不是過早就是過晚,且兩手之間的距離和人與網之間的距離過大,易出現漏球,其次攔網人身體起跳前傾,手臂向前下壓,造成觸網。其次在后排進攻的攔網起跳時機判斷不準,取位不當,出現攔空或空跳現象。
四、結論與建議
(一)結論
1.株洲女排學生發球的技術水平差距大,部分學生上手飄球、上手大力發球攻擊性強、得分率高,但穩定性差。下手發球穩定性好的,但發球效果不好,發球攻擊性不強,主要表現在發球時拋球高度不穩定,擊球點不固定,造成失誤率高。
2.株洲女排學生在接發球時接發球到位率偏低,沒有提前預判,在比賽中出現反應慢,腳步移動跟不上來,造成人與球之間的取位不當,并且對來球的速度、力量、落點掌握不好。其次學生接發球技術還不夠扎實,以致接發球不到位。
3.株洲女排在扣球時,上步時機不準確,出現上步過早或過晚,另起跳步太靠前,在起跳時左腳未能與右腳形成并步,造成扣球者起跳高度不夠,扣球效果不佳。
4.株洲女排攔網意識較差,攔網手型不正確,在攔網時起跳時機判斷不準,攔網起跳時機拿捏不準,而且兩手之間的距離和人與網之間的距離過大,出現漏球,其次攔網人身體起跳前傾,手臂向前下壓,造成觸網。其次在后排進攻的攔網起跳時機判斷不準,取位不當,出現攔空或空跳現象。
(二)建議
1.建議在學校招生的時候,對有體育特長但文化課成績欠佳的學生能優先錄取。在課堂教學和訓練中加強身體素質、排球基本功的練習。
2.在訓練時,多加強原地拋球動作和原地擊球動作的練習,其次還要掌握多種上手發球,加強發球的攻擊性,同時還要提高穩定性。今后在訓練時要注意加強手臂揮臂的力量,而且還要不斷地調整擊球部位,達到理想的飛行狀態、速度和落點。
3.在接發球的時候,運用合理的接發球姿勢和手臂、身體協調用力控制來球。在訓練中進行多種墊球方法和多種移動步伐的練習,增強球性及墊球能力,提高腳下移動速度,提高一傳的到位率。今后訓練時要注意掌握多種墊球方法同時結合各種步伐練習。
4.將學生的扣球動作用手機錄下來,然后讓學生通過自己的動作錄像與正確的動作錄像作對比,從中發現自己的錯誤。在訓練中反復在網前練習上步動作和原地揮臂練習扣固定球,提高扣球能力。今后訓練時還要注意訓練在二傳不到位情況下調整扣球的能力。
5.反復練習網前原地起跳攔網和移動攔網,掌握攔網手型,提高攔網判斷能力,掌握攔網起跳時機。今后訓練時要注意培養攔網意識,加強雙人、三人攔網練習。
參考文獻:
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[2]閆鋒.我國女子排球聯賽進攻現狀分析[J].湖北體育科技,2005,25(01):22
基金項目:2019 年度湖南省職業院校教育教學改革研究項目,項目編號:ZJZB2019051。