安全教育與自衛防身術課程實踐教學改革研究

馮嘯煒

中圖分類號：G852.4? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2021）09-124-01

摘? 要? 安全教育是我國體育教育的重要組成部分，通過安全教育能夠有效提高學生安全意識，同時經過安全教育實踐教學，也能讓學生更好地運用安全教育知識，讓學生學會保護自己，進而讓學生健康地成長。自衛防身術是大學重要課程，為了有效培養學生運動習慣以及對自身安全防衛的能力，自衛防身術課程受到社會高度關注，并通過課程的實踐能夠讓學生更好地掌握自衛防身術的本質。本文通過分析安全教育與自衛防身術課程教學的改革策略，希望對學生今后的生活產生一定的積極影響，以及提高學生處理安全問題的能力。

關鍵詞? 安全教育? 自衛防身術? 課程實踐? 教學改革

在新課程改革與素質教育不斷深入發展的背景下，《安全教育與自衛防身》這一課程更需要從學生自身出發，經過理論知識與實踐教學的結合，培養學生核心素養，讓學生具備一定的防身技能。在高校進行安全教育與自衛防身術教學過程中，需要按照教育部門相關規定進行教學，要貫徹“以人為本”的教學理念，因此需要培養學生相關興趣，并與法律、體育、心理等相關學科進行融合，更全面地培養學生。同時也要根據學生自身喜好，將武術、拳擊、散打等動作進行相應融合，并進行實踐訓練，從而讓學生身體素質得到提升。

一、安全教育與自衛防身術教學存在的問題

經過問卷、走訪、資料查閱等調查方式，對當前安全教育與自衛防身術課程實踐教學所存在的問題進行調查，其中存在很多問題。首先，部分高校教師受傳統教學理念的影響，只注重理論知識的教學，忽略安全教育與自衛防身術實踐的教學，從而讓學生只是了解了安全知識以及防護知識，并不具備相應的安全技能，在真正發生危險時，不能有效運用相應技能保護自己[1]。其次，在實踐教學階段，教師沒有結合學生自身身體素質進行科學訓練，使教學內容要么超出學生的身體承受范圍，或者不足學生運動的基本水平，從而讓安全教育與自衛防身術的教學效果不夠顯著。最后，安全教育與自衛防身術課程安排沒有充分考慮學生的喜好，只是由教師主導，讓學生缺少參與感，從而嚴重影響了學生的學習興趣。

二、如何有效改善安全教育與自衛防身術課程實踐教學

（一）科學合理安排課程時間

安全教育與自衛防身是一門實踐與理論并重的學科，因此在課程安排方面應該進行相應調整，不能一味進行理論知識的講解，同時也不能只是實踐而缺少理論的支撐。例如，針對安全教育與自衛防身術課程進行改革時，需要對課程時間進行相應的調整，利用10分鐘左右時間進行相關理論知識的講解，然后利用5分鐘進行運動前的熱身，再花費10分鐘進行動作的指導與規范，最后剩余的20分鐘用來進行實踐演練。這樣能夠讓課程更加豐富，也能讓學生進行充分的學習與鍛煉，從而提高安全教育與自衛防身術教學的科學性。

（二）分層次教學，個性化教學

高校學生身體素質參差不齊，有的學生會因為熱愛各項運動而身體強健，而有的學生會因為缺乏運動而導致身體較為孱弱，同時男生與女生的身體素質也有著一定的差距。因此在進行安全教育與自衛防身術教學時應該更加注重教學的層次，對學生進行合理分組，這樣才能保證訓練或者實踐的高效性，也能讓學生身體素質循序漸進地提升，以及防止對學生身體造成運動損傷。例如，在課堂教學時，應該將運動能力較強的學生分為一組，并加強相應的訓練，而對女生身體強壯和男生身體孱弱的分為一組，并減少其運動量，而對于身體素質更弱的女生應該從基礎的跑步進行訓練，并伴隨一些簡單的防身招式的訓練，讓學生能夠慢慢地進行提升。

（三）以學生為主體，培養學生興趣愛好

教師也要充分利用多種多樣的教學方式，讓學生對安全教育與自衛防身術學習產生濃厚的興趣，同時教師也要加強與學生的互動，讓學生擁有一定的參與感，從而讓學生學習更加投入，營造良好的課堂氛圍。教師可以利用案例教學的方式，利用信息技術收集一些引發社會關注的案例進行分析，比如在夜晚發生尾隨事件，應該教育學生調整自己的心態，并借助所在區域人流較多的地方進行躲避，防止壞人進一步對自己造成傷害[2]。這種案例能夠激發學生學習的動機，也能讓學生對安全教育更感興趣。教師還可以利用新媒體教學的方式，播放一些自衛防身術教學的視頻，并利用多媒體對動作進行分解、快進或者慢放，從而滿足教學的需求。

三、結語

安全教育與自衛防身術課程不僅對學生身體的鍛煉有著相應的意義，同時對學生今后的生活以及行為習慣的培養也有著重要的作用。作者通過分析安全教育與自衛防身術實踐課程的改革策略分析，意旨為高校學生的身體健康以及未來的發展提供幫助，以及為安全教育與自衛防身術課程教學的改善提供參考。

參考文獻：

[1]張潤全.安全教育與自衛防身術課程實踐教學改革研究[J].青春歲月，2020（05）：149.

[2]李志雙.新時代體育教學與生命安全教育融合實踐——評《體育與生命安全教育》[J].中國教育學刊，2020（03）：147.