高校體育教學改革與大學生終身體育意識的培養研究

林峻先

摘? 要：伴隨國家高校體育教學改革持續深化，以及終身體育意識的廣泛普及，如何提升大學生體育運動興趣和意識，加強學生體育運動能力，改善終身體育教學質量，保證學生真正養成參與體育鍛煉的長期習慣，已然成為高校體育教學改革的關鍵內容。本文基于終身體育基本內涵，分析了終身體育意識對高校體育教學改革的重要性，闡述了高校體育教學改革面臨的困境[1]，提出了高校體育教學改革與大學生終身體育意識培養對策。

關鍵詞：高校;體育教學;大學生;終身體育意識

中圖分類號：G807.4 文獻標識碼：A 文章編號：2095-9052（2021）12-0-03

隨著社會的發展，大眾生活質量逐漸提升，人們對身體健康也愈發重視，國家提倡的終身體育思想亦被大眾廣泛認可。高校體育教學在終身體育中具有承上啟下的重要作用，是銜接家庭教育與社會教育的橋梁，對終身體育意識培養具有促進作用。高校體育教學作為培養學生終身體育意識的關鍵階段，在學校教育中學生終身體育意識培養情況，對其體育價值觀與自主鍛煉能力將會產生直接影響。與此同時，大學生正處于身心發育的重要階段，高校應在該階段引導學生明確終身體育意識，培養學生體育運動熱情和興趣，使學生養成運動習慣[2]，為進入社會后的生活與工作奠定基礎。所以，合理與科學地培養大學生終身體育意識，促進高校體育教學改革，對強化學生身體素質，提高國民體質水平有實際意義。

一、高校體育教學改革與大學生終身體育意識培養存在的關聯

我國高素質人才培養中，高校作為主要場所，在學生進入高校學習以后，可以有效豐富自身專業知識和技能，并提升文化素養和能力。而且在高校中，學生對體育課程的學習也能增強自身身體素質狀況，達到身體和大腦共同發展的目的。據實踐研究和分析得知，合理有效的高校體育課程教學，可以推動學生德智體美勞全面發展。進一步來說，有效的體育課程教學可以提高大學生的身體素質狀況，并給學生課余文化生活增添樂趣，使當代大學生在運動鍛煉中能夠培養終身體育意識，將更多的時間用于提高自身的能力素質，減少對不良信息的攝入，防止不良文化和錯誤思想給大學生的思想觀念帶來侵蝕，使其時刻保持清醒的頭腦、良好的習慣，提升自我的高尚情操和精神境界，幫助他們完成德育知識學習的目標。高校體育教學的改革，對大學生終身體育意識的培養具有很大優勢，可以使學生在課堂學習中打好身體基礎，而且開展有效的專業學習，也能給學生的終身體育意識發展奠定基礎。現代大學生是祖國未來建設者和接班人，不僅應該承擔更多艱巨的義務和責任，還要擁有多樣化的文化知識內涵以及強健的體魄，才能更好地面對未來來自就業、生活、成長的壓力與挑戰，肩負起社會責任。大學生終身體育意識的培養離不開較好的教育方式和教育內容，只有通過體育教學才能將學生體育鍛煉和學習的培養工作落實，使學生可以在學習的過程中養成堅強、積極向上的人格魅力，并且更有利于發展學生樂觀積極的人生態度，增強學生拼搏意識和審美能力。總之，體育教學改革和大學生終身體育意識培養之間具有很大的關系，通過二者的協調發展和進步，能給學生的學習和發展奠定良好基礎。在對有關學者的研究數據分析中得知，大學階段學生養成的個性氣質或者個人習慣會給學生的一生帶來很大影響，大學階段提升體育教育力度，引導學生形成良好作息、運動鍛煉習慣，也可以培養學生堅持鍛煉、合理作息的有效意識。終身體育可以貫穿一個人一生的成長和發展過程，通過終身體育的開展，也可以讓大學生帶動國民身體素質提升，逐漸增強國家綜合國力。新形勢背景下，學校運用有效的體育運動課程對學生進行終身體育意識的培養，能夠為學生的將來和發展帶來更多可能性，逐漸將學生培養成具有終身體育學習意識的復合型人才，不斷將高校體育在育人和實現學生全面發展等方面的培育作用發揮出來。

二、終身體育意識對高校體育教學改革的重要性

（一）有助于培養更多體育人才

無論是對學生還是其他人來說，身體健康是發展的根本與基礎條件。而高校作為不斷向國家和社會輸送及培養人才的主要陣地，培養高質量人才的使命十分艱巨。所謂高質量人才，指的是具備夯實的專業理論知識與實踐能力，同時具備健康體魄與頑強意志等優秀品質的人才。后者作為最重要的一點，若想實現該目標，需要學校在體育教學中不斷融入終身體育理念，使體育精神滲透大學生群體生活的各個方面，培養其終身體育意識。一方面，強化校園體育文化構建，深化學生群體體育精神方面的熏陶和感染[3]。另一方面，重視實踐教學，使學生群體切身參加到體育教育活動中，體驗體育運動的特殊魅力，從而更加積極主動地參與集體性體育運動，強化團隊合作能力以及集體榮譽感。身體健康是個體發展的載體和根基，即便個體具有深厚的知識儲備，亦要具備強健的體魄作為支撐，從而以更好的自己為社會和國家服務，最大程度實現個體人生與社會價值。

（二）有助于生成特色體育理論

中國特色社會主義理論的生成是持續探究、持續優化以及持續自省的實踐過程。自中華人民共和國成立開始到改革開放之后，中國始終在探究適宜中國國情的社會主義發展之路，并在實踐過程中不斷推敲和驗證，建成了相對完善的社會主義理論體系。而隨著國家不斷發展和進步，教育體制改革伴隨主體制度變革的持續更新和深化，高校體育教學相關制度的創新改革亦在持續發展。通過不斷實踐，證明終身體育意識是契合中國社會主義不斷發展的主流態勢，其從以往體育知識講解向體育觀念、體育思想意識傳播方向轉變，深層次地融合了高校體育教學與社會體育教學，從根本上體現了體育教學需要落實的核心目標，即培養大學生終身體育意識，促進高校體育教學改革。

三、高校體育教學改革面臨的困境

（一）體育教學模式過于單一化

部分高校受到陳舊的教育觀念深遠影響，在教育實踐中通常欠缺課程創新意識，所采取的教育模式和教育手段過于單一與保守，導致國家層面和高校層面推行的因材施教理念難以落到實處，課程教學安排層面存在一刀切的現象。單一化的體育教育模式，在一定程度上致使高校體育課程教學無法充分順應新時代大學生群體身心健康全面發展的多元化需求，在此種環境下生成的結果，通常是不順應社會發展需求的，亦無法有效激發學生體育運動積極性，對學生群體終身體育意識的培養，具有反向影響。

（二）體育教學內容缺乏合理性

現階段，國內部分高校在體育教學中依舊延續陳舊的教育觀念，面向學生群體使用以往的教材展開教育活動，且體育教育項目普遍集中于傳統項目層面，具體包含羽毛球、足球、籃球以及排球等各項球類運動和長短跑等諸多田徑項目，單一化的教育內容難以切實發揮大學生群體主觀能動性，也會在一定程度上限制學生主動參加體育運動項目的積極性，更無法有效培養其對體育的興趣愛好，進而難以實現提高體育教育工作整體質量與終身體育意識培養的核心目標。另外，高校傳統體育教材通常存在專業知識點碎片化與知識面不集中等問題，這便導致體育教師難以有效把控課程教學重點，課堂發揮存在隨意性，且部分教師教學思路并不固定，其難以科學與系統地進行體育教學改革。

（三）體育教學工作有效性不足

中國傳統教育觀念認為，高等教育體系中的主要課程是專業課，盡管體育課程歸屬基礎課程體系，但是體育課程只是為大學生學習專業課知識而服務的輔助課程。深受傳統教育觀念束縛，部分高校體育教師在課程教育實踐中采取寬松化的教育管理觀念，在教學中采用統一化的標準要求學生，并未針對學生進行分層次與分項目的體育鍛煉。在此教育環境下，若體育教師進行的運動強度過大，會致使運動能力較為薄弱的大學生在體育運動過程當中消耗過多體能，而如果體育教師進行的運動強度較低，則難以充分滿足具有較強運動能力的學生對體育鍛煉的現實需求。

（四）體育教學活動多樣性的缺失

近幾年，許多高校體育教育結合體育課程教學目標，對學生的終身體育意識展開培養，合理探究有關學校特色的體育課程教學模式。但是部分學校在體育教學中，普遍存在體育教學活動形式缺失多樣性的問題，未能根據學生終身體育意識發展和培育要求，組織多樣性的體育教學活動，學生只能將體育知識的學習局限在課堂，或者相關體育比賽活動中，學校和教師未能結合學校體育教學特色、專業特色，組織豐富多樣的體育教學活動，導致學生對體育教學活動的參與興趣不足，難以將學生在活動參與中的積極性散發出來。并且，由于部分學校對學生終身體育意識培養認識不足，所以在與社會體育單位合作、社會體育項目合作，共同組織體育教學活動等方面存在不足，也未能積極引入學生感興趣的體育教學活動或者比賽項目，從而難以通過教學活動發展學生的終身體育意識，給其體育教學改革工作帶來很大困境。體育教學活動多樣性的缺失，也很難通過教學活動來培養學生的學習技能和比賽意識，制約和阻礙了體育教學工作開展。

四、高校體育教學改革與大學生終身體育意識培養對策

（一）強化體育教學樂趣，提升體育運動參與意識

高校體育教學缺乏趣味性是限制大學生終身體育意識形成的主要因素，以終身體育意識培養為依托的體育教學改革，應強化體育教學趣味性，調動學生參加體育運動的熱情，為培養學生終身體育理念和意識打下基礎[4]。例如，在開展籃球教學和訓練過程中，教師應在學生掌握基本籃球技能之后，針對喜愛這項運動且對該運動具有較強興趣的學生進行分組，開展組間籃球對抗賽。以此為各個層次的大學生組織針對性訓練項目，在充分尊重學生差異性的同時彰顯其主體地位，滿足大學生對體育運動項目樂趣的要求。學生作為高校體育教學的主體，體育教師應借助強化課程教學趣味性的方法，使學生明確體育運動的重要價值，了解參與體育鍛煉項目既可以強身健體，也可以實現心理健康發展。強化體育教學趣味性，可以讓學生從內心深處愛上體育鍛煉，從而提升體育運動參與意識，為培養終身體育意識夯實基礎。

（二）基于體育熱點項目，充分滲透終身體育意識

在高校體育教學改革實踐中，體育教師應及時更新課程內容，引進體育熱點項目，借助體育熱點項目，加強學生對體育運動的參與興趣。現如今體育熱點項目的競賽體系已經較為完善，這對培養大學生對體育項目的參與興趣，讓學生長時間進行該項運動具有積極影響。體育教師可以呼吁學生組建羽毛球和籃球社團，滲透體育俱樂部的新型教育模式，組織其與本地體育俱樂部進行聯誼活動，讓他們在學習體育項目時獲得專業性指導，從而不斷發展大學生終身體育意識。在體育教育實踐中，教師要摒棄部分競賽專用動作與技術的教學，在改善項目動作教學的同時，把實用性與普遍性的運動動作傳授給學生群體，切實降低體育運動項目教學與訓練難度，有效提升學生群體運動體驗感，從而提高大學生體育運動的持久性。比如，籃球作為熱點運動項目，深受社會大眾推崇和喜愛，由此，社區與高校可針對籃球運動項目建設運動場地。高校體育教學中，教師可以帶領熱愛籃球運動的大學生展開競賽，借助體育競技加強學生體育運動參與積極性。而在課后階段，體育教師也可引導學生分組進行自主鍛煉。借助課堂訓練與課下運動融合的教育模式，全方位培養大學生終身體育意識，讓學生可以養成積極的運動習慣，進而讓體育運動切實成為大學生群體現實生活不可或缺的組成部分。

（三）創設體育文化環境，提高終身體育長遠效益

校園文化作為高校校園人文精神的集中表現，在體育教育中具有無形的熏陶作用，與此同時，校園文化意識實現是終身體育長遠效益的核心所在[5]。高校體育教學改革中，若想有效培養大學生終身體育意識，學校方面要完善基礎設施構建，健全體育賽事相關組織建設，借助組織活力性較強的體育項目運動，吸引大學生廣泛參加體育鍛煉活動。高校要將立德樹人任務落到實處，在推進體育教學改革過程中積極創設校園體育文化環境，借助課堂教育以及課后實踐活動的有機融合，讓大學生在掌握體育運動專業技能與方法的同時，進行體育鍛煉，從而實現愉悅身心的教育目標。大學生經過課堂體育鍛煉與課后實踐運動相融合的針對性強化訓練，通過學習、復習和鞏固，能夠加強體育鍛煉的參與意志，培養其終身體育意識。

（四）構建體育活動小組，優化終身體育活動形式

在將體育課程教學目標作用發揮出來，促進高校體育教學工作改革的過程中，其學校應該高度重視學生終身體育意識培養的價值，并合理結合高校特色體育課程教學方式，對學生終身體育意識的高度進行優化，并尊重學生的個體差異性。學生可以在課堂學習中，獲得更多與終身體育發展和學習有關的技術技能，讓學生結合自身的興趣愛好，推動個人能力和學習習慣的有效形成。教師可以構建學生體育活動的小組，優化終身體育活動形式。并結合活動課程化要求，精心謀劃每年秋季的運動會、勵志趣味運動會，要求學生組成多個體育課外活動社團，從而在學習和活動開展的過程中更好地融入其中，比如田徑隊、籃球隊、啦啦操隊和羽毽社等。在有關學校體育活動和比賽項目的開展中，各個小組可以明確自身的活動時間、地點，然后具有針對性地設計活動計劃，通過活動和比賽不斷提升學生的體質，進一步鞏固學生身心健康，幫助學生在掌握體育基本知識的基礎上，提升體育運動技能和體育學習習慣[6]。

五、結語

綜上所述，終身體育意識是高校體育教學改革工作的主要方向與重要依托。終身體育意識能夠把體育鍛煉融入大學生生活與學習的全過程中，并把體育鍛煉滲透到大學生現實生活中。終身體育意識的培育，并非短期內便可完成，需要通過長時間培養與實踐才能實現，這就需要各高校加強大學生終身體育意識的培養。

參考文獻：

[1]楊守剛.基于個性化人才培養音樂類高校體育課程教學改革研究[J].科技資訊，2020，18（10）：69-70.

[2]馬曉媛.高校體育教學中培養大學生終身體育意識的必要性和優化策略[J].財富時代，2020（6）：89-90.

[3]楊文瑞.《學生體質健康測試標準》實施與內蒙古高校體育教學改革的研究[J].內蒙古財經大學學報，2020，18（3）：55-59.

[4]王猛.拓展訓練在高校體育課堂教學中的滲透[J].新校園（上旬），2017（7）：134.

[5]陶寶峰.高校體育教學對大學生終身體育意識的培養探究[J].智庫時代，2018（51）：193+197.

[6]宮兵兵.體育教學中學生終身體育意識的培養[J].吉林廣播電視大學學報，2019（2）：19-20.

（責任編輯：董維）