思維導圖在初中體育教學中的應用

任波

【摘 要】初中體育教學過程中，科學運用思維導圖，充分發揮思維導圖的積極作用，可幫助學生培養、強化其發散思維能力和創新創造能力，進而為體育教學提供更好的服務，以切實提升體育教學的教學效率和教學質量。作為初中體育教師，要結合自己的教學實際狀況，深入分析思維導圖的特征及其在教學實踐中發揮的積極作用，充分認識體育教學中運用思維導圖的重要性，深入探索思維導圖在體育教學實踐中的應用。

【關鍵詞】思維導圖;初中;體育教學;應用

思維導圖，是一種用于表達發散性思維的圖形思維工具，它簡單、有效且實用，在體育教學中，教師將橫向、縱向有關聯的教學內容，用圖形聯系到一起，不管是創建思維導圖的過程，還是應用思維導圖的過程，均可協助學生掌握一定的知識，幫助其把一些零散的理論知識整合成整體。怎樣在體育教學過程中應用思維導圖，讓每位學生均能充分認識到體育鍛煉是非常重要的，同時，將這一認知切實落到實處？體育教師要在熟悉思維導圖含義的同時，在教學中熟練使用思維導圖，而后在這一基礎上，持續提升自己的體育教學質量和效率。

一、在對學生信息進行整合時使用思維導圖

通常而言，初中體育課程是一星期有三節課，同一位體育教師可能會同時任教幾個班的體育課程，學生的數量很大，體育教師要想記住全部學生是很困難的，最多也就是和每個班的體育代表、體育委員或者是班長還比較熟悉一些，致使教師不是很了解每位學生的身體素質狀況和興趣愛好等情況。這一現狀對于體育教師進行針對性、個性化教學而言是難以實現的，教學效率也因此降低了很多。所以，作為體育教師，要在新學期剛剛開始的第一節課，或者是第一次和學生見面的時候，就對學生的基本狀況進行調查，亦或是組織較為簡單的問卷調查，獲知學生的基本狀況，然后按照班級、年級把獲知的數據信息整理成思維導圖。

在整合學生數據信息的時候，可以按照三個層次進行：班級，學生，性別、興趣、韌性等，按照這幾個層次對學生進行分類，為日后的分組教學打好基礎。比如說，在中學時期的第一堂體育課上，讓學生進行自我介紹（涉及名字、體育愛好、體育弱項和強項等），學生在表達的時候，教師可以對相關的內容進行記錄，下課后將這些信息整理成思維導圖，剛剛從小學升至初中，很多學生會不適應，自我介紹時，可能會緊張，這時，教師要積極鼓勵他們，引導學生大膽介紹自己，或者可以在課下和學生進行交流。比如，我曾有個學生，很喜歡打乒乓球，然而不管是平時練習還是參加比賽，成績都差強人意。我特別留意了下這位學生，此學生身高不是很高，而且感覺肢體協調，然而，到底是哪里出現了問題呢？我就將這位學生特殊標記了下，在制造思維導圖的時候，也進行了特殊標記，然后在教學中，我就慢慢發現，原來這個孩子的心理素質不是很好，于是，我就針對心理層面對其進行了開導，后期發現，這個學生成績進步顯著……教師也可讓每位學生都準備一張照片，這樣在做思維導圖的時候，將學生的照片貼上，然后在照片下面標記學生姓名。假設教師覺得自己在紙上畫圖工作量很大，也可使用一些思維導圖制作工具，具體可結合自己的實際狀況進行嘗試。

二、使用思維導圖時應積極遵循因材施教原則

體育教師可使用 “學生信息思維導圖”，大體了解學生的基本狀況，但教師仍需對思維導圖進行持續擴充，同時深入挖掘每位學生的個性。教師只有深入了解了每位學生，才能更好地因材施教，結合每位學生的興趣愛好、體育強弱項開展分組教學。因一個或是多個班級的體育課都是在一個集中的時間進行，教師可把這些學生整合到一個思維導圖中，在思維導圖中，明確每位學生的體育弱項，然后在旁邊備注上課時間，不需要把它單獨列為一個層次，這樣就形成了很多“小型”的思維導圖。目前，初中體育教學，要想實現“一對一”教學幾乎是不可能的，一是因為課堂時間有限，二是學生的數量實在是太大，因此，因材施教進行分組教學是目前最合適、最有效的教學模式。我們知道，組織分組教學，需要經過一段時間才能初見成效，在這一段時間中，教師要積極引導學生，告知學生有任何體育學習方面的問題，均可隨時問教師，比如，教師經過觀察和一些日常測試，發現某個班級中有幾位女生盡管身體素質較好，但是身體柔韌度不夠好，“坐位體前屈”測試成績不好，仍有很多女生夠不到腳尖，教師可把這幾個女生分為一組，進行身體柔韌度的訓練，訓練方法目前有兩種：一是靜力拉伸方法，這種方法可以是主動的、也可以被動的，此法是慢慢拉伸肌腱、肌肉、韌帶，直到拉到感到酸痛為止，然后停一下，停留時間約為7秒，然后重復進行這一動作。二是動力拉伸方法，和靜力拉伸相比，動力拉伸的速度更快一些，拉伸幅度更大一些，學生在做動作的時候，切忌用力太猛。教師可以引導學生做預備動作然后正式開始拉伸，動力拉伸有一定的危險，所以，拉伸幅度要小一些，不可用力太大，教師要結合女學生的訓練實際狀況，合理調整訓練的強度和難度，同時在制作思維導圖的時候，標注拉伸的方法和調整的過程，進而方便更詳細的了解學生的訓練狀況、記錄學生的進步情況。

三、在體育游戲教學中使用思維導圖

在初中體育教學中，游戲教學也是關鍵的教學內容，游戲教學可以更加深入地激發學生的學習熱情，讓學生愛上體育課。體育游戲教學的目的，不是單純地讓學生玩，而是讓學生在玩中學、在玩中練，教師在制作前兩個環節思維導圖的時候，不難發現很多學生對跑步不感興趣，這時，教師可以設計一些跑步方面的游戲，學生在玩中練，游戲教學思維導圖第一層就是組織“跑步游戲訓練”;第二 層是確定游戲內容和種類，因為每位學生均要參加游戲，所以就不用標注學生姓名;第三層，制定游戲規則;第四層，記錄游戲教學的效果及相關的調整措施。體育游戲有很多種，常見的有兩人三足、穿梭跑、大漁網等等，在進行體育游戲之前，教師要向學生詳細講述游戲規則及參加這一游戲的主要目的，然后完成思維導圖前三層級的制作，最后一層級要等游戲完成后再進行制作。“兩人三足”這一個游戲很簡單，就是讓兩個同學并排站，然后將左邊同學的右腿和右邊同學的左腿捆綁在一起，然后往前跑，幾組同學一起，比一比哪一組跑得又快又穩。整個游戲過程十分簡單，該游戲主要考察學生之間相互協調的能力，協調能力強的兩位同學可以跑得又快又穩，協調不好的兩位同學，跑不快且容易摔倒，游戲剛開始時，兩位同學會認真進行協調，氣氛可能有點緊張，到了中后期，兩位同學協調好了之后，緊張氣氛略有緩解，學生會體會到游戲的樂趣。另外，教師還要結合學生的弱項，為學生選擇適合他們的游戲種類。

四、在為學生講解體育知識時使用思維導圖

體育課，不但要鍛煉學生身體，還要豐富學生的體育知識，從而理論實踐相結合，用理論指導日常實踐。教師可使用思維導圖把相關的體育知識傳授給學生，讓學生理解這些知識。傳授體育知識可在天氣不好，不適合戶外活動的時候，在室內體育課上進行。教師先結合理論知識的出發點，合理設計思維導圖：第一層是體育基礎理論知識，第二層第一部分內容是與體育相關的一些常識性的題目（如圖1）。為熟知學生的體育理論知識掌握狀況，教師可用提問的形式，比如說，“同學們知道 ‘三大球包括什么嗎？”，有些同學能夠很輕松的就說出籃球、足球和排球，但是，還是有些同學不知道，教師這時就要為學生講一些三大球相關的理論知識。再比如，教師問“同學們知道游泳的姿勢有哪些嗎？”，有一些游泳經驗的學生，就很輕松地說出來蝶泳、蛙泳等，但是，還是有一些不會游泳或是不經常接觸游泳的學生不知道游泳的姿勢，這時，教師可用多媒體這一教學工具為學生播放一些游泳相關的視頻，同時結合視頻為學生講述游泳姿勢及各種姿勢之間的不同之處。在很多體育常識中，會涉及到奧運會的知識，例如奧運會的發源地、創始人、會旗圖案等等，教師在為學生講述這些知識的時候，建議使用一些奧運會比賽實例，這樣，可以增強理論課堂教學的趣味性;第二層第二部分的內容是體育運動常識，教師還可用提問的方式，在進行完劇烈的運動之后，可以喝太多水嗎？一些學生認為可以，也有學生的看法是不可以，后者給出的解釋是在參加完劇烈運動之后，人體會排出很多汗液，體內的鹽分會隨之排出，喝太多水，會降低血液滲透壓，使得人體內的水鹽代謝平衡被打破，這對人體的正常生理功能而言是很不好的影響。教師要及時對這一看法表示肯定，同時對其進行補充：劇烈運動需通過呼吸頻率、心跳頻率的增加來讓血液和氧氣增加，這樣可以更好地滿足劇烈運動的需求，喝太多水會讓胃部膨脹……，通過教師的講解，學生知道在進行完了劇烈活動后，不能喝太多水，這些理論知識的講解，會讓學生的體育知識得到豐富，最為重要的是，學生掌握了這些體育常識后，可以更科學地進行體育鍛煉。

五、結束語

在體育教學中，初中教師要高度重視學生的鍛煉狀況，深入挖掘學生的學習潛能，增加體育教學的趣味性，讓更多的學生喜歡體育課。體育教學實踐中，積極應用思維導圖，可幫助教師深入掌握學生的基本情況，輔助教師進行差異化的教學，教師要在自己教學課堂中，合理、靈活地使用思維導圖，提升教學效率和教學質量。

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