化疫情為契機，加強學生體育教育
——疫情防控常態化背景下的德育新嘗試

湖北大學附屬中學 潘 琦

2020年，突如其來的新冠肺炎疫情使得身在武漢的師生經歷了突然“封城”的寒假、全程網上學習的第二學期、復學后嚴格防疫的新學期……疫情改變了生活常態，對教育工作產生了重大影響。當前，我國疫情防控已經進入常態化階段，在這種背景下，班主任如何與時俱進抓好班級管理，是非常值得思考和探索的問題。日常班級管理中特別重視體育鍛煉對學生身心健康的作用，所以本文另辟蹊徑，從實踐出發，談談疫情防控常態化背景下，加強學生體育教育對初中班級管理的促進作用。

一、落實行動，學校體育與家庭體育相結合

在居家學習階段，筆者非常重視學生的家庭體育教育。首先以身作則，堅持每天運動兩小時以上，給學生做好模范，大大激勵學生堅持運動的信心和決心；其次利用各種網絡手段，特別是網絡直播、軟件打卡等方式，每天鼓勵、督促學生進行各種體育鍛煉，定期定時展示學生運動英姿，評選運動小達人，幫助學生養成居家運動的習慣；同時鼓勵家長與孩子共同參與，評選“運動家庭”。這一系列嘗試在線上教學階段取得良好效果：學生班級內交流活躍，師生關系融洽，班級氛圍熱烈有趣，學生網課上線率高，家長對孩子身心健康關注度提高。

復學后，筆者繼續將學校體育與家庭體育教育相結合：在校時除了學校規定時間的廣播操和跑操，筆者堅持每天帶領學生利用晨會、午會等課余時間跑操、跳健美操，舉行跳繩、踢毽子、丟沙包比賽；利用班會、隊會開展跑步接力、兩人三足、轉呼啦圈等小組趣味競賽；周末時鼓勵學生與家長共同跑步、打羽毛球、打乒乓球、遠足、跳瘦身操等，上傳照片或視頻在家長群定期展示；每周評選“運動小達人”、每月評選“運動家庭”，邀請學校領導和家長頒發獎狀和獎品；平時注意將收集的學生與家長體育鍛煉的照片、視頻制作編排成美篇或新聞，向校刊或武昌區教育平臺投稿，提醒學生家長觀看。

在日常生活學習中，貫徹“體育鍛煉改變生活”理念，帶領學生將體育鍛煉落實到學校、家庭。這些體育鍛煉不但豐富了學生生活，提高了學生學習興趣和效率，還大大拉近了師生關系，增加了班級的凝聚力，增進了學生與家長的和諧關系。

二、轉變觀念，重視初中生體育教育

體育鍛煉的重要性毋庸置疑，尤其在疫情防控期間。科學研究表明，科學的體育鍛煉能有效改善心肺功能，增強體質健康，提升人體免疫能力，是有效預防呼吸性傳染病感染的重要手段。下面談談疫情防控常態化背景下，體育鍛煉對初中生以及初中班集體的影響。

（一）體育鍛煉提升學生自信

蘇霍姆林斯基說：“人的天賦、可能性、能力和愛好確實是無可限量的，而每一個人在這些方面的表現又是獨一無二的。自然界里沒有一個這樣的人，我們有權利說他是‘無論干什么都不行’的人。共產主義教育的英明和真正的人道精神就在于，要在每一個人的身上發現他那獨一無二的創造性勞動的源泉，幫助每一個人打開眼界看到自己，使他看見、理解和感覺到自己身上的人類自豪感的火花。”由于智力水平、行為習慣、知識基礎、家庭背景的差異，學生在學習上差異性極大，極容易造成部分學生“成績不好、樣樣不好”的錯覺。班主任要幫助這部分學生找到自己的閃光點，找到自信。體育鍛煉是個非常好的途徑，可以展示學生學習之外的優點：拼搏、堅持、自律。并且鍛煉之余帶來外表、精神面貌的改變會讓學生更直接感受到，靠自己堅持努力和不斷挑戰自我能讓自己有所收獲和提升，從而獲得精神滿足和自信。

（二）體育鍛煉加強班級凝聚力

如上文所說，成績的差異可能導致一些“后進學生”很難短時間內與集體同步，可能會造成他們的自卑情緒，表面上滿不在乎，內心飽受煎熬，找不到自己在班集體中的位置，于是處處與集體作對。而體育鍛煉門檻低、參與度高，每個學生可以在體育鍛煉中找到展現自我、融入集體的方式。尤其是非競賽類團體體育活動，如日常跑操、健美操、跳長繩，注重的是每一個成員的參與度，而不是技巧高低，每一個班級成員可以依靠自己的努力為集體爭取榮譽— —班級成員在集體體育活動中展示自己的才華，培養組織活動能力，激發愛心和社會使命感，久而久之，班級成員之間包括師生之間的關系更融洽，班集體將形成強大的凝聚力和向心力，朝著健康的方向發展。這種在集體活動中提升的班級凝聚力，是靠任何說教都不可能完成的。

（三）體育鍛煉促進家庭和諧

學校體育是家庭體育的基礎，家庭體育是學校體育的延伸，新冠肺炎疫情給學校體育造成教學不便的同時，促使學校體育與家庭體育產生更加密切的關系，吸引家長參與到學生居家體育活動中，與學生共同參加體育鍛煉，加強情感溝通，共同增強體質健康，豐富家庭體育生活，營造良好的家庭體育氛圍，養成家庭體育鍛煉習慣，化疫情危機為契機。

（四）體育教育是一種生命教育

新冠肺炎疫情再一次向我國的衛生體育健康事業提出了新的挑戰，人們又一次認識到生命高于一切，人生最寶貴的財富是生命健康。因此體育教育已經不再僅僅是身體教育，而應站到生命教育的高度來思考其功能。要充分認識到體育教育應當是實現健康幸福人生的重要途徑，即從人生體育這一新方向來思考新時代體育與健康教育的改革。“人生體育”即堅持以人為本，充分發揮體育活動的育人功能，培養德、智、體、美、勞全面發展的人，讓人們能夠健康幸福生活。疫情防控常態化的今天，更應該認真開展好體育教育，才能為人們迎接健康幸福的人生打下堅實的基礎。

三、關注細節，發揮體育教育效果

在學校開展體育教育，班主任可以借助體育教師的幫助，科學掌握時間、場地、方式等。家庭體育教育則主要是在放學后進行，實行時應注意以下幾點。

第一，讓學生選擇自己喜歡的體育項目，貴在堅持。每個學生身體情況不同，興趣愛好不同，要養成好的體育鍛煉習慣，需要學生根據個人的具體情況來選擇適合自己的鍛煉項目。例如，對于沒有太多體育基礎或體質較差的學生，可以從踢毽子、滾鐵環等趣味運動開始，或者借助Keep等健身軟件，跟學跟做，降低體育鍛煉難度，有利于學生獲得內心滿足感，更容易堅持鍛煉。

第二，采用獎勵性評價等途徑提升學生鍛煉興趣。學生養成良好的體育鍛煉習慣是興趣、毅力、自律共同作用的結果，濃厚的興趣是前提。相比日常學習和學校體育鍛煉，家庭體育鍛煉更需要鼓勵、表揚、展示來提升學生鍛煉的興趣和堅持的動力。獎勵的方式可以多種多樣，就筆者目前實踐而言，同學、家人、教師的認可，挑戰自我成功后的精神上的滿足是最有激勵效果的。這需要班主任及時進行獎勵性評價，并提醒學生和家長相呼應，形成學生對體育鍛煉感受的正面循環，達到自律、自信、自發進行的效果。同時還有必要通過強制性手段，比如建立打卡、檢查鍛煉效果、交照片視頻作業、周期性總結的方式，督促學生按時完成，按量參與家庭體育鍛煉，及時反饋鍛煉情況，從而確保家庭體育教學的質量。

第三，充分聯系家長，家校結合齊抓共管。家庭體育是學校體育的延伸，與學校體育相比，我國家庭體育更是處于邊緣地位和認知短板，存在認知程度較低、參與意識淡薄、參與興趣不高、參與行動不足、父母融入孩子家庭體育活動匱乏等問題。所以，促進家庭體育鍛煉一定要充分發動家長，讓家長轉變觀念，正確認識體育鍛煉帶給孩子和家庭的正面影響。正如中央廣播電視臺評論員白巖松所說：“體育應該成為中國人更多的東西，應該讓體育成為中國人的家風，這是此時中國最需要的東西。”同時，為了鼓勵家長積極參與，可以開展班會，邀請表現突出的家長來校領取“運動家庭”獎狀或為學生頒發“運動達人”獎狀，也可以收集有家長參與的家庭體育鍛煉影音資料，做成美篇及時反饋。

疫情防控常態化將長期存在，面對形勢的新變化，班主任要多角度嘗試德育工作新方法。可以嘗試將學校體育與家庭體育教育相結合，達到體育教育“教健康知識、傳運動技能、練身體素質、育品德意志”的目標，幫助學生通過體育鍛煉“享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志”，促進學生家庭和諧，提升班集體凝聚力。