初中生心理健康教育策略研究及實施路徑探索

□甘肅省張掖市臨澤縣第四中學 蔣冬梅

在學習壓力、考試壓力以及社會環境等因素的影響下，越來越多的初中生開始出現心理問題。深入研究可知，初中階段學生的自我意識進入快速發展階段，但正確的價值觀尚未形成，這個時候的學生心思敏感且容易受到外界環境的影響，存在情緒不穩定、思想偏激的情況。但是他們內心渴望得到來自教師、家長的關心、關注與理解，只是不善于表達出來。這要求教師家長加強對初中生心理健康狀況的關注，及時給予他們正確的心理健康引導。但是現實中一些教師、家長忽視了學生的情感需求與心理需要，部分學生出現心理健康問題后因為得不到及時疏導，從而出現更加嚴重的心理問題。因此，加強對初中生的心理健康教育勢在必行。基于此，下面將對初中生心理健康教育存在的問題及心理健康教育策略展開深入分析與研究。

一、當前初中階段心理健康教育存在的問題

（一）對心理健康教育認知不全

調查發現，在我國許多地區尤其是農村地區的初中校園內，許多教師缺乏心理健康教育意識，大部分教師都將抓學生學習成績放在首要位置，忽略了正處在青春期的學生可能會產生各種各樣的心理問題。近些年雖然在黨中央、教育部的關切以及社會的關注下這一教育現象有所轉變，一些學校開始開展心理健康教育，但由于大部分教師沒有接受過專業系統的培訓，缺乏這方面的知識與經驗，因此中學生的心理健康教育并未達到預期效果。

（二）心理健康教育內容零散缺失

心理健康教育內容是指能對受教育者產生積極影響的因素。科學完善的教育內容對心理健康教育的開展具有重要意義。但經調查發現，當前初中的心理健康教育內容還不夠系統完整。學校在開展心理健康教育的過程中沒有引進先進的教育理念，也未開發符合時代特征、適合學生的內容，導致心理健康教育無法獲得理想的效果。

（三）心理健康教育缺乏家長的有效參與

初中生的心理健康教育，除了學校心理健康專兼職教師、各任課教師、政教工作人員積極參與外，也需要學生家長的密切參與與配合。許多學生的心理健康問題不僅僅是出在學習方面，也受到家庭因素的影響。一個和諧、健康、溫暖的家庭環境對于初中生的心理健康成長至關重要。長期以來，人們往往注重學校的心理健康教育，忽視了家庭教育的重要作用，初中生的心理健康教育由于缺乏家長的有效參與，很難取得最佳的效果。

二、初中生心理健康教育策略與實施路徑探測

（一）形成正確的心理健康教育理念

意識引領思維，思想是行動的先驅。在對學生開展心理健康教育時，只有理念先進、觀點正確，學生才能更好地接受，使心理健康教育取得更好的效果。因此，在實施教育之前，學校以及教師應廣泛查閱以及學習相關的文獻與資料，形成對初中生心理健康教育的正確認識，在此基礎上通過日常觀察、問卷調查、家訪以及與學生的面對面談心等活動準確把握初中生心理特征以及心理健康狀態，切實了解學生在學習與成長過程中出現的問題，制訂出更有針對性的心理健康教育計劃，對學生進行優質有用的心理健康教育。

（二）健全完善心理健康內容

心理健康問題牽扯到許多方面，心理健康教育也涉及多種知識。在給學生開展心理健康教育時，學校應基于正確的理念及理論，結合學生心理健康發展狀況構建科學完善、系統全面的心理健康教育內容體系，讓學生享受到先進且全面的心理教育。具體如：

學校開展學習心理教育。調查發現，當前有很大一部分初中生存在學習心理障礙，平時厭惡學習、恐懼學習，對學習缺少興趣。對此，學校要組織專業的心理教師在學生內部開展學習心理教育，幫助學生剖析自身的學習動機，引導學生對學習形成正確認識，讓學生的心理障礙得到解除。在給學生進行學習心理教育時，教師可采用多種方法。如激勵法，教師在學生學習成績有所提高或學習態度有所轉變時及時給予學生口頭表揚或其他類型的獎勵（如獎勵筆記本、讓其擔任學科代表或小組組長等）。通過激勵有效激發出學生的學習積極性，促使學生最終能積極主動地參與到各項學習活動中。在教育過程中，教師還可采用歸因訓練法，運用歸因訓練法幫助學生掃除學習過程中產生的負面情緒，讓學生產生積極的情緒與態度。歸因訓練法的具體操作時，當學生在取得好成績或學習遇到困難時，教師及時引導學生歸因，盡可能讓學生從內部找原因，并且讓學生相信自己。

（三）創新心理健康教育形式

初中生有著很強的自尊心，往往羞于向教師直接吐露心聲，不愿意將自己真實的內心想法說出來。為了能夠更好地了解學生的心理健康狀況，教師可以利用網絡的便捷性與隱私性開展心理健康教育，及時幫助學生解決心理健康問題。為此，學校可以搭建專門的心理健康網站與論壇，為學生提供一個便捷的心理傾訴渠道，使學生可以通過匿名的方式向教師反饋自己的心理問題，積極主動地尋求教師的幫助，及時解決心理問題。此外，教師還可以利用網絡和信息技術為學生建立一個專門的心理健康檔案，完善心理健康教育數據支撐，為心理健康教育工作的開展打好基礎。

（四）家校聯系，全面參與心理健康教育

學校制訂完善的計劃，心理健康專兼職教師、各任課教師、政教工作人員按照要求積極參與教育外，還需要通過家校聯系、家長會培訓指導等，教給家長心理健康教育的方法和措施。除了傳統的打電話、家訪等，可以構建靈活多樣的家校溝通方式，利用好家校聯系QQ群、微信群，在群內分享心理健康教育方面好的做法；還可利用網絡，針對某一案例分析，讓孩子家長發表一些自己的觀點和看法，并通過適當的點評指導，提升家長的教育能力。還可以設計家校溝通卡與家長聯系，每月或每周反饋一次，及時將學生在學校的思想情況、聽課效果、行為習慣等寫在卡上，由孩子親自交給家長，再由孩子帶回反饋意見，達到家校聯系的實效性。

三、結語

綜上所述，初中階段是學生個體心理發展的重要時期，心理健康教育是保障其身心健康發展的重要舉措，也是素質教育的必然要求。初中學校應對心理健康教育引起高度重視，要能從學生實際的心理健康狀態出發，確定科學合理的心理健康教育目標，真正將心理健康教育落到實處。