地方普通院校課余體育訓練存在的問題及對策
——以河西學院為例

王虎

（河西學院體育學院，甘肅 張掖 734000）

注重體育課堂教學改革，完善課余體育訓練工作，構建“課內+課外”一體化教學模式，提高大學生的身心健康、技戰術水平，培養學生體育特長，促進校園文化生活，營造體育文化氛圍，提高對體育的認知水平，激發他們的鍛煉興趣，有效發揮體育特長生的示范引領作用，是當前普通院校體育工作改革和深化的重點.但調查發現，目前許多地方本科院校由于受到多方面因素的影響，課余體育訓練體制不健全，教練員執教水平參差不一，訓練不系統，后勤保障不到位，導致學校課余體育訓練工作不能常態化開展，有比賽任務才倉促組隊訓練參加比賽.針對上述問題進行積極探索，尋求提高地方普通院校課余體育訓練效果的方法和途徑刻不容緩.

1 研究對象和方法

1.1 研究對象

以河西學院參加第四屆甘肅省大學生運動會的健美操、足球、籃球、排球、武術、羽毛球、乒乓球、田徑等八個大項15支參賽隊共250名運動員、15位教練員為研究對象.

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料研究法

心理學，教育學，運動訓練學，學校體育學等資料，對本研究提供理論和方法上的參考.

1.2.2 問卷調查法

發放調查問卷331份，回收320份，回收率96.6%，有效問卷318份，有效率99.4%.

1.2.3 專家訪談法

對學校領導、主管人員以及二級學院20位負責人、16位輔導員、30位班主任進行訪談.

1.2.4 數理統計法

采用Excel軟件對所得數據進行統計分析.

2 課余訓練現狀

2.1 教練員年齡結構不合理，訓練水平不高

教練員是課余訓練的組織者，是訓練過程的領導者、設計者和決策者，也是運動員的管理者，承擔著運動員的培養和比賽任務［1］.因此，教練員的訓練水平、訓練態度、敬業精神等因素，將直接影響課余訓練成效與學校體育競技水平的提升.河西學院參加第四屆甘肅省大運會教練員年齡、學歷結構統計一覽表（見表1）.

表1 河西學院參加第四屆甘肅省大運會教練員年齡、學歷結構統計一覽表（n=15）

從表1看出：教練員年齡30歲～40歲者7人，占46.7%；40歲～50歲者2人，占13.3%；50歲以上者6人，占40%；其中具有碩士研究生學歷6人，占40%，無博士研究生學歷，正處于工作精力比較旺盛期的40～50歲年齡階段者卻比較少，呈現出兩頭大，中間小的局面.首次帶隊訓練參加比賽者8人，占53.4%；2次者5人，占33.3%；3次及以上者只有2人，占13.3%.從調查結果分析：河西學院參加第四屆甘肅省大運會代表隊訓練共有教練員15人，占學院專職教師35%，受到各方面條件的制約，所有教練員都無外出參加過培訓，53.4%的教練員均為初次帶隊訓練，缺乏訓練經驗，并且受到區域條件的限制，河西片區就河西學院一所全日制本科院校，外聘高水平兼職教練員非常困難.鑒于此，其訓練理念、訓練方法都比較傳統，執教水平也較低，難以適應當前體育競賽的發展要求.

2.2 學生參與訓練動機不明確

了解學生參與訓練的動機，全面分析學生的心理狀況，便于教練員和學生之間的溝通，對訓練動機不恰當的學生進行及時引導，有助于明確訓練目的，合理安排訓練任務，形成良好的訓練氛圍.河西學院參加第四屆甘肅省大運會學生參與訓練動機調查結果統計一覽表（見表2）.

表2 河西學院參加第四屆甘肅省大運會學生參與訓練動機調查結果統計一覽表（n=250）

從表2看出：自己真正喜歡自愿參加訓練的學生只占41.2%；20.8%的學生是教練員反復做思想工作才勉強留在訓練隊；13.6%的學生是在其他學生的鼓勵下才參與課余訓練；還有24.4%的學生參加訓練是為了取得成績在評定獎助學金時能夠加分.針對此問題，教練員不但要研究訓練方法，安排訓練計劃，還要加強學生的思想教育工作，讓學生提高認知水平，端正訓練態度，提高訓練動機，讓學生明白在提高個人身體素質，實現自我成長的同時，體現社會價值.

2.3 學生吃苦精神不夠

勤勞吃苦是中華民族精神的重要組成部分，黨的十九大報告提出“建設知識型、技能型、創新型勞動者大軍，弘揚勞模精神和工匠精神”.作為為區域經濟發展培養高質量應用型人才培養的地方本科院校，要弘揚“勞模精神”，傳承“工匠精神”，就必須把培養學生的勤勞吃苦精神放在十分突出的地位.河西學院參加第四屆甘肅省大運會學生吃苦精神調查結果統計一覽表（見表3）.

表3 河西學院參加第四屆甘肅省大運會學生吃苦精神調查結果統計一覽表（n=250）

從表3 看出：非常能吃苦的只有24 人，占9.6%；能吃苦的57 人，占22.8%；較差的48 人，占19.2%；非常差的有28人，占11.2%.由此看出，參加訓練的250人中，76人缺乏吃苦精神.體能訓練不僅可以強健體魄，而且還是一個自我鍛煉、自我完善，克服自身惰性，戰勝各種困難的過程.通過體能訓練，可以磨煉學生的意志，增強團結協作意識，強化他們敢于吃苦善于吃苦和樂于吃苦的精神.

2.4 經費有限，支持力度不夠

課余體育訓練是一項復雜的系統工程，訓練經費是保證課余訓練正常開展的物質基礎［2］.訓練經費主要用于訓練器材購置、教練員的訓練補助、運動員集訓期間的補助、運動員比賽用的服裝、伙食、住宿及比賽相關經費的支出.雖然學校劃撥了專項經費支持課余訓練及參賽需求，但是對于辦學經費不足的地方本科院校來說，支持經費依然有限.隨著訓練強度逐漸增大，學生的營養得不到保障，訓練成績提高比較緩慢.

2.5 訓練次數較多，但出勤率較低，訓練效果不明顯

運動訓練是一個循序漸進的過程，是一套系統和科學訓練體系，因此，訓練時數和學生的出勤率是完成訓練任務的有效保障，是提高訓練成績的前提.河西學院學生參加訓練出勤率（見表4）.

表4 河西學院學生參加訓練出勤率（均值）

從調查結果看：武術項目出勤率最高，達到93.4；健美操次之，達到89.6；田徑73.2；乒乓球和羽毛球第三，而集體項目籃球、排球、足球出勤率最低，只有64.3.從比賽結果看，武術取得的成績也最好.課余訓練是在保障正常上課時間的前提下，才能展開.河西學院課余訓練時間均安排在7～8 節進行，但是受到一些選修課、實驗課、大學生素質提升等活動的影響，學生不能按照計劃時間段參加訓練，迫無無奈，教練員只能天天堅持訓練.尤其如籃球、足球、排球等集體項目，來幾個訓練幾個，三三兩兩，參差不齊，無法進行戰術演練，訓練效果明顯降低.

2.6 重視程度不夠，沒有形成有效工作合力

2014年，教育部關于印發《高等學校體育工作基本標準》的通知，要求注重培養學生體育特長，有效發揮體育特長生和學生體育骨干的示范作用，組建學生體育運動隊，科學開展課余訓練，組織學生參加教育和體育部門舉辦的體育競賽.進一步明確了課余體育訓練是學校課外體育活動不可缺少的組成部分，在學校體育工作中占有重要地位.通過調查可知：目前河西學院對課余訓練工作相對較重視，主管部門也能全力以赴配合，但是部分二級學院領導、輔導員、班主任對訓練工作支持力度不夠，60%的輔導員認為每周缺1～2次訓練無所謂，雖然他們對于課余體育訓練的目標定位在理論上有一個比較正確和清晰的認識，但是在現實中由于召開班會、參加愛國衛生大掃除、主題活動等諸多因素，不允許參加訓練的學生請假，導致學生參加課余訓練的出勤率不高，耽誤了課余訓練時間，沒有形成有效工作合力.

2.7 訓練管理制度不完善，訓練積極性不高

訓練管理制度是保證普通院校業余訓練開展的基礎和保障，也是業余訓練得以延續和常態化的保證.從調查結果來看，學校主管部門雖然出臺了《學校體育訓練工作條例》《教練員聘任辦法》《運動員選拔辦法》《運動隊獎勵辦法》《教練員考核辦法》等一系列管理和考評辦法和制度，但是受到多方因素和條件的制約，沒有延續性，導致訓練工作不能常態化開展.一般主辦單位下文后才向學校遞交經費預算報告，得到學校的批準后方可組建訓練隊伍，由于時間緊任務重，只能匆忙抓緊訓練參加比賽，導致成績不理想，無法調動教練員、運動員訓練的積極性.

3 課余訓練可持續發展的策略

3.1 提高認知，進一步推動學校體育工作全面開展

為了充分發揮高校課余體育訓練的育人功能，應當為更多的具有體育特長的學生創造訓練機會和條件，培養多層次、高水平、綜合素質較高的學生群體.同時激勵其他學生積極參加到課外體育鍛煉中，養成良好的鍛煉習慣，為終身體育奠定基礎［3］，學校各級部門應當提高認識，把思想政治教育同日常訓練結合，在提高認識、轉變觀念的同時，全力配合，進一步推動學校體育工作的全面開展.

3.2 加大教練員培訓力度，提高執教水平

學校體育工作部門要有計劃，針對性采取“請進來、送出去”的培訓模式，加大對教練員執教能力培訓.可以邀請專家、知名教練員來到學校對教練員進行現場培訓和指導，也可以派出去參加各地舉辦的教練員等級培訓班，讓教練員吸取新的更加科學的訓練方法，提高執教水平［4］.

3.3 積極協調學生學習與訓練之間的關系，保障課余訓練正常開展

學校要高度重視，教務處統一協調，各院主管部門和組織實施單位要精心組織，協調好各相關單位、二級學院的關系，統籌安排好參加訓練學生文化課、實驗課的時間，保證按時參加日常訓練，部分選修課、實驗課以及其他活動在規定的訓練時間段盡量不要安排，確保課余訓練正常開展.

3.4 構建科學合理的激勵機制，調動教練員和運動員訓練熱情

教練員對于課余體育訓練質量具有直接的作用，教練員的訓練觀、工作熱情等因素必須在科學合理的激勵制度下才能保持和實現.因此在課余體育訓練中要建立科學公正的評價和激勵體系，給予教師一定的工作薪酬［5］，確保教練員在無私奉獻的精神下無怨無悔的開展高效的課余體育訓練工作.針對課余體育訓練運動員來說，學校也要制定合理的激勵機制，將學生的競賽成績、集訓情況、日常訓練等納入學期成績評價體系中，對獲獎學生及教練員制定標準給予相應獎勵，從而充分調動教練員和運動員課余體育訓練熱情.

3.5 充分發揮運動競賽的帶動和杠桿作用

建立較為完善的體育競賽制度，建立起校、二級學院、班（或年級）三級競賽制度.基本實現周周有小賽，月月有大賽.為了保障競賽活動的順利開展，在全校競賽活動的組織與管理上，實行統籌安排，明確責任，包干組織施行的辦法，鼓勵學生積極參加各項競賽活動，同時讓更多的學生參與到競賽的組織工作中.要將參加競賽與組織工作的成績，納入學生的學期綜合考評，極大的調動學生參加競賽活動的積極性和主動性.只有學生參加課余訓練、競賽，組織競賽的積極性高漲，全校的競賽活動才會開展得有聲有色.

3.6 積極宣傳，強化意識，營造良好的體育運動氛圍

充分利用校園網絡、電視、廣播、宣傳欄、板報、講座、知識競賽等多種途徑和形式，加強體育知識和健康知識的宣傳，努力營造學校體育運動的環境和氛圍，使更多基礎好的學生能夠加入到課余體育訓練之中.課內應加大健康知識教育的力度，讓學生了解并掌握必要的健康知識，正確認識鍛煉的重要性，從而產生參加體育鍛煉的主動性和積極性，課外有計劃、有步驟的開展訓練工作.

3.7 完善訓練制度體系，推動學校課余體育訓練可持續健康發展

在完善制度體系和治理能力的背景下，應該加大制度體系建設.盡快出臺學校課余體育工作管理、訓練、隊員選拔、教練員聘任、獲獎獎勵辦法等一系列措施，推動學校課余體育訓練可持續健康發展.