疫情防控背景下線上體育教學平臺的構建研究
——以上海理工大學體育與健康課程教學為例

朱曉菱

（上海理工大學，上海 200093）

針對新型冠狀病毒性肺炎疫情（以下簡稱新冠疫情）對高校正常開學和課堂教學造成的影響，2020年2月4日教育部印發(fā)《關于在疫情防控期間做好普通高等學校在線教學組織與管理工作的指導意見》要求，采取政府主導、高校主體、社會參與的方式，共同實施并保障高校在疫情防控期間的在線教學，實現(xiàn)“停課不停教、停課不停學”。這對以線下教學為主的高校體育課如何在短時間內構建線上課程，如何在疫情防控下有效開展體育教學活動提出了巨大的挑戰(zhàn)。本文立足于上海理工大學體育教學部疫情期間線上體育與健康課程建設方案的構建，對典型 “停課不停學”體育在線教學案例進行分析，并提出相應的策略。

1 上海理工大學體育與健康線上課程建設方案的構建

危機決策是逆境中政策制定的一種特殊方式，它對所有國家都具有至關重要的作用和深遠的現(xiàn)實意義。美國管理學教授、決策理論創(chuàng)始人赫伯特·西蒙認為，危機決策屬于非程序化決策，決策時間短，需快速做出決策。其決策主要根據(jù)具體的危機情景靈活采用恰當?shù)臎Q策程序，做到非程序化決策中有程序化決策，其決策流程一般包括感知危機、制定對策、拍板決斷和反饋調試4個步驟。

突發(fā)的新冠疫情，由于具有極強的傳染性和高度的不確定性而被世界衛(wèi)生組織定義為國際關注的突發(fā)公共衛(wèi)生事件，它對人體和生命造成極大的威脅和損害。作為全日制普通高校，上海理工大學也受到了新冠疫情的全面沖擊。學校全面停課、師生居家隔離，何時復工復學、如何復工復學都要根據(jù)疫情防控情況及各級主管部門和專家來決定。

1.1 感知危機主動作為

為滿足疫情防控期間群眾健身需求，國家體育總局辦公廳于2020年1月30日下發(fā)了《關于大力推廣居家科學健身方法的通知》，要求各地體育教學部門要結合當?shù)貙嶋H，推出簡便易行、科學有效的居家健身方法。要利用各類媒體廣泛宣傳居家健身的重要性，推廣居家健身方法，普及科學健身知識，倡導疫情防控期間的健康生活方式。

上海理工大學體育教學部第一時間響應國家體育總局號召，于2020年2月1日在公眾號推出“居家健身，自立自強，我心昂揚”的居家科學鍛煉倡議書，號召廣大師生以家庭為單位，積極參與居家科學鍛煉，把鍛煉看作與吃飯、睡覺一樣重要，成為個人生活不可或缺的重要組成部分。與此同時，動員體育教學部各專業(yè)年輕教師立即行動起來，設計、拍攝一批科學有效、簡單易行的居家鍛煉視頻，以微信推送形式發(fā)送給廣大師生、指導其開展體能鍛煉、達到強身健體、緩解壓力、提高免疫力的目的，同時為學生春季開學打下良好的身體素質基礎。在部門領導的帶動下，體育教學部全體教師積極行動，學習動圖軟件應用、視頻編輯技術、查找經(jīng)典資料、拍攝原創(chuàng)動作視頻等，先后推出“增強肺功能”系列的傳統(tǒng)健身導引術、八段錦、丹田功、瑜伽功法微課程；“調節(jié)情緒、燃燒卡路里”系列的有氧健身、形體操類動作微課程；“結合體適能”系列的力量練習和有氧心肺功能練習微課程。這些鍛煉教學視頻微課程分別適合不同年齡和體質的人群，得到了廣大師生的熱烈追捧。

1.2 快速決斷

2020年2月5 日，按照教育部、上海市教育局和上海理工大學防疫工作統(tǒng)一部署，上海理工大學決定在2020春季學期，學生實行居家防疫，學校理論課采用線上教學方式開展，實踐類課根據(jù)情況采用線上或推遲開課。為保障教學質量、規(guī)范教學秩序，學校第一時間采用超星平臺、智慧教室等硬件和軟件平臺，用新技術為線上教學保駕護航。

上海理工大學體育教學部沒有“等、靠、要”，在收到學校下達準備線上教學預案的通知后，第一時間組織教學骨干教師在慕課平臺上學習，一方面查找適宜的課程資源，另一方面學習網(wǎng)上教學流程，同時跟進學習教務處推出的網(wǎng)上課件制作、課程建設、網(wǎng)絡授課技巧等教程。在前期微課程推廣工作的基礎上，上海理工大學體育教學部負責人敏銳地發(fā)現(xiàn)：一是當時防疫工作還未發(fā)現(xiàn)有效的治療手段，國內頂級專家建議 “最有效的方法就是盡量減少外出，并一致認為自身抵抗力就是最好的藥”；二是根據(jù)“運動是良醫(yī)”研究證明，有規(guī)律中等強度的運動有助于提高免疫力，科學居家健身是當前急需推廣和普及的防疫措施；三是正在開展的科學居家鍛煉實踐教學視頻的制作和效果等。基于以上3方面特點，上海理工大學體育教學部負責人一邊排摸部門可以線上上課的資源，一邊與教務處溝通線上上課的形式和方法，并迅速順應形勢做出了決定，春季學期上海理工大學體育課實行線上上課的形式。

1.3 明確線上課程目標

以往上海理工大學體育課一直以專項課的形式開展，但新冠疫情使師生必須居家隔離，不能外出鍛煉，體育課因此由線下搬到線上。上海理工大學體育教學部負責人通過查找資料發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)有的優(yōu)質課程資源并不完全符合疫情期間學生的鍛煉需求，且在不同平臺對教學效果監(jiān)控和管理不利。因此，上海理工大學體育教學部決定自建課程，以適應特殊時期學生鍛煉的需求，為學生返校后順利過渡到線下教學打好基礎。

首先，上海理工大學體育教學部統(tǒng)一思想，根據(jù)教育部 “停課不停教，停課不停學”的要求，動員全體教師積極響應國家號召，轉變思路、凝心聚力、全力以赴完成建課任務。通過思想動員、全面部署，制訂了防疫期間體育課線上授課方案，明確了“兩變一不變”的原則：即“兩變”為上課方式由線下變?yōu)榫€上，課程內容由專項練習為主變?yōu)槔碚摷訉嵺`為主，“一不變”為課程質量要求不變。

其次，上海理工大學體育教學部明確建課目標，確定體育與健康線上課程以“免疫力是第一競爭力，科學鍛煉，關愛生命”為指導思想，一是讓學生了解體育運動與健康生活之間的緊密聯(lián)系和重要作用，提升學生對運動促進健康的認知水平，幫其建立自覺、健康的生活方式。二是讓學生掌握科學居家鍛煉的方法，實現(xiàn)強身健體，增強抵抗力。三是讓學生了解體育運動的理論與裁判法、提高欣賞體育運動能力，為發(fā)展1～2項運動愛好奠定認知和理論基礎。

另外，上海理工大學體育教學部確定了課程模塊，課程總體內容包括體育與健康效益、科學鍛煉方法、健身實踐、各專項理論等5個板塊。同時，上海理工大學體育教學部根據(jù)學校已開設體育項目的特點，結合居家鍛煉特殊需求，把所有項目分成2類：第一類為可學可練項目，如形體健美類、武術類等，其教學內容設計分為理論+身體素質實踐+專項實踐；第二類為可學不可練項目，如籃球、足球等，其教學內容設計分為理論+身體素質實踐+專項素質。

1.4 線上課程構建的工作重點

在設計好課程目標、內容總體框架后，上海理工大學體育教學部為了快速有效抓好線上課程建設，重點推進以下2方面的工作。

首先，分解任務。一是各專項分別指定1名教師負責，根據(jù)專項特點設計和制作適合居家鍛煉的個性化課件和專項理論課件。二是可學可練類專項教師由專項負責人帶頭制作、拍攝專項課程教學視頻。三是分管教學的副主任帶領其余骨干教師負責建設體育與健康常識、科學鍛煉方法、健身實踐等課件。四是把已建好的3門網(wǎng)課中適合居家鍛煉學習的內容遷移到網(wǎng)上。上海理工大學體育教學部負責人根據(jù)每名教師專業(yè)和特長分配任務，并組織大家圍繞主題分頭查找內容資料、編寫教案、制作PPT、編錄課件等，最后由教學秘書負責協(xié)調，由分管教學的副主任負責審核、搭建課程框架、并親自制作課件。

其次，形成合力。在這個特殊時期，上海理工大學體育教學部負責人帶領部門教師一邊鉆研做網(wǎng)課的技術，一邊收集資料做課件，碰到問題交流研討、集體攻關，于2020年2月22日建好了上海理工大學體育與健康線上公共課程18章79節(jié)全部錄播課件和視頻，并由每名教師根據(jù)專項需求在復制公共課程的基礎上進行專項個性化改建。

上海理工大學體育教學部通過分工合作，于2020年2月29日順利完成了體育與健康線上課件建設。全部模塊內容完成后，由分管教學的副主任整體把關，并經(jīng)學校教務處審核后，于2020年3月2日正式開始線上授課，有力保障了學校春季學期288個班級體育課程的線上正常教學。

1.5 多平臺融合教學模式

針對體育課以身體練習為主的特點，上海理工大學的體育與健康教學采用了線上學、線下練的模式，依托多平臺保障，正常有序地推進教學秩序。

在課堂教學中，突出理論+實踐的雙層級模式：一方面，通過理論學習幫助學生建立對體育、健康、專項理論的正確認知，理解體育鍛煉的益處，并且掌握如何科學鍛煉，更好應用于操作和實踐；另一方面，通過實踐學習，幫助學生建立正確的動作和規(guī)范，并反復練習，鞏固成果，實現(xiàn)身體鍛煉。每節(jié)課程都包含了理論學習、身體素質動作學習、動作互評糾錯、體適能訓練等4個部分。

考慮到特殊時期超星平臺使用人數(shù)太多，且在前期網(wǎng)上建課過程中經(jīng)常出現(xiàn)網(wǎng)絡擁堵、課件無法上傳等現(xiàn)象，為預防單一平臺可能出現(xiàn)的信息傳輸不穩(wěn)定的問題，上海理工大學體育教學部將微信和騰訊會議室作為備份方案，決定使用3個平臺輔助教學。超星平臺以錄播形式授課，教師在課前把教學課件和計劃公布在網(wǎng)上，并在課堂教學中運用平臺簽到、搶答、主題討論等功能與學生進行互動；微信平臺用來開展動作糾錯、音視頻交流，掌控課程節(jié)奏；騰訊會議室則由任課教師在課堂中加入直播環(huán)節(jié)，提高學生注意力、學習興趣和學習效率，促進網(wǎng)上學生學習的自覺性。

實踐學習要求學生每天課后堅持鍛煉30 min，一周按要求上傳2次視頻作業(yè)，通過布置課外作業(yè)，檢查學生鍛煉情況，督促學生養(yǎng)成自主鍛煉的習慣。任課教師對每名學生上傳的視頻作業(yè)都要進行點評、打分和個性化指導，并在課堂上反饋一周作業(yè)的完成情況。為提升教學效果，上海理工大學體育教學部結合體育促進發(fā)展與和平國際日等活動，教育引導學生體驗持續(xù)鍛煉后身體的積極變化，鼓勵其持之以恒進行科學鍛煉，培養(yǎng)良好的意志品質。

由于線上教學對所有體育教師來說是個新生事物，在線上教學即將開始時，大部分教師都倍感焦慮，為了有效緩解大家的壓力，上海理工大學體育教學部于2020年3月1日召開視頻會議，詳細介紹了線上教學工作要求、流程、如何正確使用超星平臺教學功能等，并解答了教師對線上教學的疑問。同時，上海理工大學體育教學部成立了線上課程督導組，負責每天對線上課程進行監(jiān)控，對教學過程中教師遇到的技術問題進行在線指導、及時總結反饋發(fā)現(xiàn)的問題、組織優(yōu)秀教師交流教學心得，通過以上措施，經(jīng)歷了3天的教學后，所有教師都迅速適應了線上教學的流程，并熟練掌握了線上教學的技術和技能

1.6 線上教學進程的動態(tài)化

對于何時可以復學，上海理工大學依據(jù)新冠疫情防控工作的進展情況隨時作出判斷，初步預估在線上課程實施5周后學校可以復學。但是國內疫情防控好轉，卻伴隨著國外疫情的快速擴散，上海理工大學的防疫工作重點逐漸由國內，轉向了重點防止境外輸入。

上海理工大學體育教學部依據(jù)疫情導致的變化，提前1周發(fā)布周教學計劃，并做了3個考試預案。 2020年4月底，學校為響應國家“復工復學”號召，決定于2020年4月27日開始，除疫情重災地區(qū)、外國留學生外，研究生先返校，本科大四、大一學生5月11日后分批返校復學。考慮到本學期體育考試既有線上考生，又有線下考生，體育與健康課教學采用線上線下混合模式；課外鍛煉仍采用線上傳視頻作業(yè)的形式；為保證考試公平性，上海理工大學體育教學部最終確定考試方案為理論20%、身體素質30%、作業(yè)20%、課堂表現(xiàn)30%。其中，身體素質考試內容為1 min跳繩、1 min仰臥起坐（女生）、1 min俯臥撐（男生）。理論采用線上考試，素質考試采用線下考和線上傳視頻的2種方式，作業(yè)和課堂表現(xiàn)評分以數(shù)據(jù)星平臺和微信統(tǒng)計數(shù)據(jù)為依據(jù)進行考核。

針對2020年4月底全國部分省、區(qū)、市中學復課后出現(xiàn)中學生體育課意外傷亡事件，上海理工大學體育教學部第一時間將上海急救中心培訓課件上傳到體育與健康線上課程，要求教師學習掌握急救常識、心肺復蘇、損傷與處理、意外傷害與災害避險等知識，并安排3周課時組織學生學習生命安全常識，引導學生敬畏生命。

2 上海理工大學線上與線下教學模式的對比分析

疫情期間的體育混合式教學運行，從科學決策理論上講屬于非程序性決策，具有突發(fā)性、沒有先例、決策時間短等特點，其決策的科學性需要進一步總結和反思，以便疫情后把非程序決策過程轉化為程序化過程，讓以后的決策更加科學、合理。

2.1 不 足

上海理工大學體育教學部通過2個多月的線上體育與健康教學，結合多年的一線體育與健康教學和上海理工大學已建有的線上籃球，羽毛球、旱地冰球的課程實踐，分析疫情期間線上體育與健康教學的缺點，由于針對的是特殊時期、特殊生活空間狀態(tài)等，因此上海理工大學應急推出的體育與健康教學方式具有非常態(tài)、有局限性的特點，主要表現(xiàn)為：（1）受硬件設備及制作時間短等因素影響，課件的設計、制作不夠精美，視頻像素達不到網(wǎng)上授課要求；（2）受空間、器材等因素影響，球類和器械類技術部分練習沒法在網(wǎng)課上開展；（3）教學中互動、指導、糾錯受到限制，網(wǎng)上教學缺乏線下課堂教學豐富的肢體語言交流與情感體驗領悟；（4）長期開展線上活動，缺乏集體活動中的交流氛圍，學生學習專注度大打折扣，學習鍛煉效果有所降低。

2.2 優(yōu) 勢

上海理工大學體育教學部線上體育與健康教學相較于線下教學，其優(yōu)勢和長處也很突出：（1）在線體育與健康教學有效彌補了體育理論在課堂教學中的缺失。相較于線下體育與健康教學，線上體育與健康課程在理論部分教學課時更多，內容更豐富，更加突出運動健康、生命價值、科學鍛煉、技戰(zhàn)術意圖、身體動作的培養(yǎng)，提升了學生健康行為素養(yǎng)的養(yǎng)成；（2）打破了傳統(tǒng)體育與健康教學的時間、空間限制。以視頻和錄播的形式讓學生學習，學生可以隨時通過手機或電腦端反復學習，對動作視頻進行反復演練，可以隨時通過平臺向教師提問，拓展了學生學習的時空限制，使體育學習更加靈活、自由、開放。（3）更加強調學生自主學習和個性化學習。線下體育與健康教學由教師主導，統(tǒng)一授課方式和內容，限制了學生學習的自主性，而線上教學則突出學生自主、教師輔導特色。（4）線上體育與健康教學更加突出學生自主性、能動性的培養(yǎng)，學生需要自主完成教學課件學習、參與互動討論、選擇、設計完成鍛煉計劃、上傳作業(yè)視頻等，而教師則相對被動，只能通過平臺統(tǒng)計和點評學生視頻作業(yè)，了解每個學生的學習狀態(tài)和效果，作個性化指導。

3 后疫情時代體育教學的建議

線上教學可以打破時空限制，通過共享資源解決傳統(tǒng)教學中的局限性。隨著網(wǎng)絡時代的不斷發(fā)展，現(xiàn)代教學技術、教學方式必將走上“個性化，數(shù)據(jù)化、網(wǎng)絡化”的變革之路，因此，后疫情時代的體育教學必須走線上線下混合式教學模式。

3.1 要把傳統(tǒng)體育教學優(yōu)勢和網(wǎng)絡化學習優(yōu)勢結合起來，實現(xiàn)優(yōu)勢互補。利用網(wǎng)絡的寬度和廣度，進一步拓展體育課程內容，構建更多、更全、更高階性的網(wǎng)上課程。利用線下技術資源，縱向拓展線下課程深度，滿足不同水平學生個性化學習需求。

3.2 在體育教學設計上，要更突出引導學生線上自主學習理論知識、身體素質、技戰(zhàn)術要求；線下通過教師指導，將實戰(zhàn)訓練內化為能力。

3.3 通過大數(shù)據(jù)和網(wǎng)絡平臺，根據(jù)學生身體素質測試結果和自選課程，個性化、智能化推送學習內容，督促學生網(wǎng)上自學科學鍛煉方法，滿足學生個性化學習興趣。

3.4 提升教師“數(shù)字素養(yǎng)”，創(chuàng)新現(xiàn)代化體育教學手段和教學效果，以更好地適應互聯(lián)網(wǎng)+時代和終身體育的需要。通過線上教學和線下教學的無縫對接，促進教與學的深度融合，滿足學生“個性化”終身體育學習的需求。

4 結 語

新冠疫情迫使上海理工大學體育與健康教學采用了全面線上教學的應急教學模式，較好地保障了上海理工大學學生上體育與健康課程的需求，基本達到了居家鍛煉、強身健體的目的，充分體現(xiàn)了學校治理體系與治理能力現(xiàn)代化的發(fā)展水平。在應對新冠疫情危機中，學校上下齊心協(xié)力，積極響應國家號召，統(tǒng)籌做好疫情防控和學校發(fā)展工作。體育教學部在應急工作中，敏銳地找到應對的著力點，堅持主動服務教師，為教師提供建課的技術支持和上課的技術服務，合理調配資源，推動共享思維，激發(fā)作戰(zhàn)信心，確保了各項工作落細落實落地。體育教學部負責人快速精準決策、開拓創(chuàng)新求實，主動擔當作為，帶頭參與應急工作，發(fā)揮了很好的引領作用。在全國上下眾志成城、齊心抗疫的氛圍下，全體教師齊心協(xié)力、協(xié)同作戰(zhàn)，圓滿完成了攻堅任務，凝聚起了超強的力量。