青少年籃球運動員進攻戰術意識培養研究

楊興斌

（陜西師范大學，陜西 西安 710119）

進攻戰術是籃球比賽中得分制勝的重要手段，加強籃球運動員的進攻戰術意識能有效提高球隊的進攻效率，提升運動員的競技水平，培養運動員的思維能力。青少年籃球運動員作為籃球運動的后備人才，對其進行進攻戰術的培養有助于打下堅實的籃球基礎，提高籃球競技水平，還能培養青少年的思維能力、團體協作意識和應變能力，以為我國競技籃球輸送高質量的后備人才，提高我國競技籃球的競技水平。

1 概念界定

籃球意識是指籃球運動員在籃球實踐活動中，經大腦積極思維而產生的一種正確反映籃球運動規律的特殊機能和能力。它是籃球運動員在長期的實踐認識過程中，提煉、積累的一種心理和生理機制的反射性活動，是支配籃球運動員競賽行動的一種思維能力。籃球進攻戰術意識是指籃球運動員在比賽中通過戰術形式對對手進行攻擊時所表現出來的一種思維能力和強烈的欲望。

2 籃球進攻戰術意識的特點及范疇

2.1 籃球進攻戰術意識的特點

2.1.1 能動性籃球進攻戰術意識的能動性表現在籃球運動員在進攻時，要迅速跑到適合自己打法的位置，并隨時觀察隊員的位置變化以及對手的防守位置，做無球和有球的掩護，制造投籃空間，發揮自己的優勢

2.1.2 瞬時性在籃球比賽中，進攻是很快的（尤其是快攻），常常發生在瞬間，這就要求運動員的意識活動必須敏捷，即從觀察、判斷、思維到決策等一系列活動必須在瞬間完成，否則將會貽誤比賽的時機。只有抓住比賽的時機，才能克敵制勝。

2.1.3 應變性在籃球比賽中，球隊的進攻活動不是一成不變的，而是根據賽場上千變萬化的局勢，隨機應變地運用有效戰術，力爭主動、避免被動，使戰局向有利于本隊的方向發展。

2.2 籃球進攻戰術意識的范疇

2.2.1 強攻意識強攻意識是指在比賽中，無論是有球隊員還是無球隊員都應有意識地創造攻擊空間，積極配合隊友完成進攻戰術，具體表現為：（1）當持球隊員有投籃空間或處在有利位置時，要果斷發起攻擊；（2）隊員之間的傳接球要迅速、有質量；（3）各隊員要積極跑動，做有球和無球的掩護，為自己和隊友創造進攻的空間；（4）當隊友發起進攻時，無球隊員要迅速卡位拼搶籃板或補籃，做好二次進攻的準備。

2.2.2 搶位意識搶位意識實際就是搶占有力的進攻位置，確保進攻的效率。搶位時，首先要考慮在籃底下搶占有利位置。運動員離籃網越近，投籃命中率就越高，給對手的威脅也越大，這不僅可以高效率地完成進攻，還可以破壞對方的防御，為外線運動員制造充分的投籃空間或突破空間。

2.2.3 搶前場籃板球意識籃球比賽始終遵循一個原則，即得籃板者得天下，籃板球代表著進攻的球權。籃球比賽充滿了激烈的對抗，運動員在搶籃板球時不僅要有出色的技術，還應該具備超強的意識，尤其是搶前場籃板，運動員應把握時機，迅速搶占位置。

2.2.4 傳球意識傳球是進攻戰術中不可或缺的要素之一。傳球能有效調動籃球運動員跑斷發起進攻，并創造投籃時機，進行得分。傳球不僅需要扎實的技術，還要運動員具備超強的意識。傳球時要確保傳出去的球具有快速、隱蔽、到位、及時的特征，且傳球時要時刻觀察每位隊友的跑動位置，判斷距離和方向，及時做出采用何種傳球方式的決策。因此，傳球意識在籃球進攻戰術體系中有著重要的位置。

3 培養青少年籃球運動員進攻戰術意識的重要性

3.1 籃球進攻戰術意識的作用

在籃球比賽中，進攻戰術由進攻戰術動作和進攻戰術意識2大要素構成，兩者彼此聯系且相互依存，共同作用于籃球比賽中進攻戰術活動的實現。在進攻戰術體系中，進攻戰術意識處于支配地位，由心理和智力組成，其支配著進攻戰術的動作。當球隊采取進攻戰術時，籃球運動員在進攻戰術意識的支配下，觀察場上隊員和對手的空間位置的變化，并做出判斷采取相應的進攻戰術動作完成進攻。在籃球比賽中，運動員的進攻戰術意識越強，整個球隊的進攻就越順暢、配合程度高，球隊轉移就越靈活，得分機會、空間和時間也就越充裕。

3.2 籃球進攻戰術意識的重要性

籃球比賽是在特定的空間里，按規定的人數在特定的規則制約下通過得分制勝的同場對抗類運動項目。籃球運動員除了要掌握精湛的技術和變化多端的戰術外，還要具備超高的意識。在籃球比賽中，運動員使用進攻戰術得分時，會遇到各種突發情況，如跑錯位置、對手防守緊迫或識破戰術意圖、由于緊張出現注意力不集中等，這就要求籃球運動員要善于觀察場上的情況，有清醒的頭腦和敏銳的觀察能力，尋找良好的時機，做出準確的判斷，并采取恰如其分的應變措施完成進攻。

3.3 青少年籃球運動員進攻戰術意識培養的重要性

3.3.1 青少年籃球運動員處于基礎訓練階段，加強對其進攻戰術意識的培養，有助于加快青少年籃球運動員的心理和智能方面的成熟。籃球運動是一項需要團體配合的競賽項目，所以培養青少年籃球運動員的進攻戰術意識，有助于強化青少年團結協作和團隊意識的認知能力。

3.3.2 籃球比賽具有激烈、對抗、復雜、多變的特點，比賽的突然性、不確定性要求青少年籃球運動員要根據場上不斷變化的情況采取正確、果斷的行動，以取得“攻必克、守必固”的效果。培養青少年籃球運動員的進攻戰術意識，能有效提高青少年籃球運動員敏銳的觀察能力和判斷能力，提升其心理能力和智能。與此同時，能有效促進青少年籃球運動員的抽象思維能力和獨立思考問題能力的發展。

3.3.3 青少年正處于身體發育時期，心理和生理還不夠成熟，在遇到困難時容易產生消極情緒，從而出現較多的失誤，影響比賽的進程。培養青少年籃球運動員的進攻戰術意識，能提高青少年籃球運動員的思考能力，有效克制情緒，積極調解不良狀態，避免比賽出現過多的失誤。

3.3.4 青少年籃球運動員作為我國籃球運動的后備人才，培養其籃球進攻戰術意識，能提升青少年籃球運動員的整體競技能力水平，提高籃球后備人才的質量。

3.3.5 綜上，意識的培養是一個長期而有又循序漸進的過程，不能一蹴而就，需要在有計劃的科學的訓練體系中潛移默化地形成，青少年時期正處于發育階段，所以對青少年籃球運動員的進攻戰術意識的培養是非常重要的。

4 青少年籃球運動員進攻戰術意識的形成過程及影響因素

4.1 青少年籃球運動員進攻戰術意識的形成過程

4.1.1 對情境的觀察能力對比賽情境的觀察能力是青少年籃球運動員參與比賽的先決條件。眾所周知，籃球比賽是在特定的空間內無秩序、無規律的移動，這就需要青少年籃球運動員具有清晰的頭腦和敏銳的觀察力來獲得場上的信息，通過思維的轉換，進行決策并采取相應的應對措施。

4.1.2 對信息的瞬時判斷與思維決策當運動員在比賽中通過觀察獲得重要信息后，必須瞬時完成分析并做出判斷，從而產生采取進攻戰術的決策意向，完成進攻。需要明確的是，一名籃球運動員除了判斷自己所選用的進攻技戰術外，還要判斷隊員的意圖，以便提高球隊的整體配合度。青少年時期加強青少年籃球運動員的瞬時判斷和思維決策，能有效提升青少年籃球運動員的整體籃球意識，進而培養青少年籃球運動員對比賽的掌控能力。

4.1.3 對時機的把控時機是具有時間的客觀性條件，是適當的時刻或機會。在比賽中，青少年籃球運動員通過觀察，獲得信息，完成判斷，做出決策，其最終目的是找準時機，制造投籃空間進行投籃得分。以傳球為例，青少年籃球運動員要時刻觀察隊友的位置、行動和意圖，找準傳球的時機將球傳給隊友，在球的不斷轉換中擺脫防守，制造投籃空間投籃得分。因此，青少年籃球運動員對時機的把控是籃球進攻戰術意識的重要過程。

4.2 影響青少年籃球運動員進攻戰術意識的主要因素

4.2.1 身體素質和機能由于青少年處于身心發育時期，身心發育不平衡，內臟器官的發育明顯落后于運動器官，小肌群的發育落后于大肌群，生理和心理機能發育不夠成熟，在比賽中很容易出現體力不支、機能下降等現象，從而影響青少年籃球運動員對賽場上的情景觀察、瞬時判斷和對時機的把控，導致失誤增多。然而在青少年時期，由于神經系統發育較早，因此青少年籃球運動員的反應速度和動作頻率具有顯著優勢，因此，培養青少年運動員的觀察能力、瞬時判斷、思維與決策具有良好的條件，能有效提高青少年籃球運動員進攻戰術意識的能力。

4.2.2 心理因素現代科學研究表明，與意識關系最為密切的是心理因素，當出現焦慮、緊張等現象時，人的意識能力就會下降。青少年籃球運動員由于心理機能發育不成熟，在籃球比賽中容易出現緊張、焦慮等現象，會影響青少年籃球運動員對場上情況的觀察、判斷、決策和時機的把控，從而影響整個進攻戰術的運用。

5 培養青少年籃球運動員進攻戰術意識的途徑

5.1 重視青少年籃球理論知識的學習，掌握籃球運動規律

掌握籃球的專業知識和籃球運動規律是籃球運動員形成籃球意識的重要基礎。尤其對青少年籃球運動員，更應該加強其籃球文化、籃球規則、裁判規則、技術和戰術等知識的學習，為培養籃球進攻戰術意識打下堅實的基礎。

5.2 在平時訓練中注重進攻戰術意識的訓練

在平時訓練中滲入進攻戰術意識的訓練是培養籃球運動進攻戰術意識的重要途徑。意識的形成是長期的而有潛移默化的，籃球進攻戰術意識的養成需要教練員和運動員相互協作，在有計劃的、有規律的、科學的、長期的訓練過程中深化訓練，而這一深化訓練過程在青少年籃球運動員基礎訓練階段是最為重要的。

5.3 增加比賽經驗，加強青少年籃球運動員的心理能力訓練

實踐是檢驗真理的唯一標準，同時也是學以致用的有效途徑。只有經過比賽，才能檢驗出青少年籃球運動員進攻戰術意識的培養效果。比賽和訓練在周圍環境、賽場氣氛、對手競技能力和競技表現上都有較大區別，比賽往往會給青少年籃球運動員帶來更大的挑戰，這不僅能取長補短，以彌補訓練中的不足，還能增加比賽經驗，更能磨煉青少年籃球運動員的籃球進攻戰術意識。綜上，心理能力是影響青少年籃球運動員進攻戰術意識的重要因素，加強青少年籃球運動員的心理能力，能使其在比賽場上正常甚至超常發揮。一些心理能力較強的青少年運動員，其在比賽中觀察視野廣、瞬時判斷快、思維敏捷，能迅速做出應變措施，能高質量地發揮籃球進攻戰術意識。

6 結 語

籃球運動是一項復雜、多變的運動，在籃球進攻體系中，要求青少年籃球運動員不僅掌握扎實和豐富技戰術，還應具備超強的籃球進攻戰術意識。培養青少年籃球運動員的進攻戰術意識需要教練員和青少年籃球運動員共同努力，制訂科學的訓練計劃，全方位、多層次、合理地完成對青少年籃球運動員籃球進攻戰術意識的培養。