“保健品”真能預防動脈硬化嗎？

于荷

主動脈鈣化提示有硬化風險

●本刊記者：很多讀者詢問說，體檢發現主動脈鈣化，建議做進一步檢查。為什么？

○孫宏濤：主動脈鈣化其實是主動脈粥樣硬化的一個結果。所謂的動脈硬化，是有一些斑塊沉積在主動脈壁上，片子一照發現有主動脈硬化。一般而言的話，主動脈硬化的問題不是太大，只要不造成狹窄。但是，往往主動脈硬化提示你可能有比較嚴重的動脈粥樣硬化。那么其他地方，比如說冠狀動脈是不是有硬化，腦血管是不是有硬化，這些可能會有更嚴重的后果。所以，單純的主動脈硬化可能沒有任何表現，但與之相伴的其他部位的動脈硬化就可能會出現問題。比如心臟的冠狀動脈發生了硬化，狹窄就可能造成冠心病;甚至腿上的血管動脈硬化，發生狹窄的話，就走不了路了，一走就疼。所以動脈硬化是一個全身性的疾病，而主動脈鈣化是動脈硬化的一個提示?？梢匀プ鲆粋€進一步的檢查。

孩子也能出現動脈硬化

●本刊記者：動脈硬化是不是年齡大了才會發生？

○孫宏濤：這是誤區，其實動脈硬化的發生遠遠早于大家想象的這個時期。大家都認為這是老年病，只有到了一定年齡的時候，動脈才會出現問題，才會出現冠心病。其實不然，在很小的年紀都可能會出現動脈硬化。研究發現，六七歲的孩子，他的動脈壁上也出現了動脈硬化。所以，動脈硬化的預防，其實需要更早，甚至要從娃娃抓起。

健康飲食延緩動脈硬化發生

●本刊記者：現在很多保健品說能夠預防動脈硬化，可信嗎？

○孫宏濤：有藥物或者保健品聲稱可以預防動脈硬化，但實際上，坦率說，動脈硬化這個問題，在目前我們并沒有一個好的辦法來解決，如果誰真的能夠預防動脈硬化，那他一定能得諾貝爾獎。我們能做的就是延緩動脈硬化的發生，讓動脈硬化發生的慢一點，后果輕一點。

●本刊記者：如何延緩呢？

○孫宏濤：打個比方，我們的血管壁上就像有一個彈藥庫一樣，如果吃了過多不健康的食物，過多的油、過多的鹽、過多的糖，那么我們的血管壁上這個彈藥庫就會產生更多的“炸彈”。這些炸彈，在某種情況下就會破，一旦破了就會造成嚴重問題，比如急性的心肌梗死、猝死這些問題。那么，如果反過來，低鹽、低脂、低糖，多吃蔬菜水果，多吃豆類，多吃豆腐，多吃深海魚這些有益的食品，就能夠延緩動脈硬化的發生。

●本刊記者：謝謝孫博士的精彩講解，下期見！