“保健品”真能預(yù)防動(dòng)脈硬化嗎？

于荷

主動(dòng)脈鈣化提示有硬化風(fēng)險(xiǎn)

●本刊記者：很多讀者詢問說，體檢發(fā)現(xiàn)主動(dòng)脈鈣化，建議做進(jìn)一步檢查。為什么？

○孫宏濤：主動(dòng)脈鈣化其實(shí)是主動(dòng)脈粥樣硬化的一個(gè)結(jié)果。所謂的動(dòng)脈硬化，是有一些斑塊沉積在主動(dòng)脈壁上，片子一照發(fā)現(xiàn)有主動(dòng)脈硬化。一般而言的話，主動(dòng)脈硬化的問題不是太大，只要不造成狹窄。但是，往往主動(dòng)脈硬化提示你可能有比較嚴(yán)重的動(dòng)脈粥樣硬化。那么其他地方，比如說冠狀動(dòng)脈是不是有硬化，腦血管是不是有硬化，這些可能會(huì)有更嚴(yán)重的后果。所以，單純的主動(dòng)脈硬化可能沒有任何表現(xiàn)，但與之相伴的其他部位的動(dòng)脈硬化就可能會(huì)出現(xiàn)問題。比如心臟的冠狀動(dòng)脈發(fā)生了硬化，狹窄就可能造成冠心病;甚至腿上的血管動(dòng)脈硬化，發(fā)生狹窄的話，就走不了路了，一走就疼。所以動(dòng)脈硬化是一個(gè)全身性的疾病，而主動(dòng)脈鈣化是動(dòng)脈硬化的一個(gè)提示。可以去做一個(gè)進(jìn)一步的檢查。

孩子也能出現(xiàn)動(dòng)脈硬化

●本刊記者：動(dòng)脈硬化是不是年齡大了才會(huì)發(fā)生？

○孫宏濤：這是誤區(qū)，其實(shí)動(dòng)脈硬化的發(fā)生遠(yuǎn)遠(yuǎn)早于大家想象的這個(gè)時(shí)期。大家都認(rèn)為這是老年病，只有到了一定年齡的時(shí)候，動(dòng)脈才會(huì)出現(xiàn)問題，才會(huì)出現(xiàn)冠心病。其實(shí)不然，在很小的年紀(jì)都可能會(huì)出現(xiàn)動(dòng)脈硬化。研究發(fā)現(xiàn)，六七歲的孩子，他的動(dòng)脈壁上也出現(xiàn)了動(dòng)脈硬化。所以，動(dòng)脈硬化的預(yù)防，其實(shí)需要更早，甚至要從娃娃抓起。

健康飲食延緩動(dòng)脈硬化發(fā)生

●本刊記者：現(xiàn)在很多保健品說能夠預(yù)防動(dòng)脈硬化，可信嗎？

○孫宏濤：有藥物或者保健品聲稱可以預(yù)防動(dòng)脈硬化，但實(shí)際上，坦率說，動(dòng)脈硬化這個(gè)問題，在目前我們并沒有一個(gè)好的辦法來解決，如果誰真的能夠預(yù)防動(dòng)脈硬化，那他一定能得諾貝爾獎(jiǎng)。我們能做的就是延緩動(dòng)脈硬化的發(fā)生，讓動(dòng)脈硬化發(fā)生的慢一點(diǎn)，后果輕一點(diǎn)。

●本刊記者：如何延緩呢？

○孫宏濤：打個(gè)比方，我們的血管壁上就像有一個(gè)彈藥庫一樣，如果吃了過多不健康的食物，過多的油、過多的鹽、過多的糖，那么我們的血管壁上這個(gè)彈藥庫就會(huì)產(chǎn)生更多的“炸彈”。這些炸彈，在某種情況下就會(huì)破，一旦破了就會(huì)造成嚴(yán)重問題，比如急性的心肌梗死、猝死這些問題。那么，如果反過來，低鹽、低脂、低糖，多吃蔬菜水果，多吃豆類，多吃豆腐，多吃深海魚這些有益的食品，就能夠延緩動(dòng)脈硬化的發(fā)生。

●本刊記者：謝謝孫博士的精彩講解，下期見！