產前抑郁癥“青睞”這些孕婦

徐勁松 周莉莉

近日，一位懷孕7個月的孕婦可是把警察們折騰得夠嗆。據了解，當天夜里在某家粥鋪里，一位奇怪的孕婦到店兩個小時，點了一桌子菜卻一口不吃，并且神情恍惚，表現異常，經過醫生、警察幾番勸解，孕婦最終由警察幫忙攔車送回了家。醫生分析，該女子可能患有嚴重的產前抑郁癥。

這讓產前抑郁癥再一次成為了人們關心的問題。產前抑郁癥是怎么回事？又該如何防治呢？產前抑郁癥是近年來出現的一種新的孕期心理疾病，至少有一半孕婦在孕期或分娩后幾天或幾周內都有情緒低落的經歷，我國近年來的調查結果顯示孕期抑郁癥患病率為4.24%～39%。

三類人易患產前抑郁癥

產前抑郁癥是一種孕期心理疾病，問題說大也大，說小也小，關鍵在于孕婦和家屬怎么去看待。接診時醫生就遇到過不少患產前抑郁癥的孕婦，只是多數都不愿意面對這個事實。

第一類是孕后夫妻長期兩地分居。長期分居導致家庭關系不和睦，丈夫對女性妊娠期給予的關愛極少，長期以往導致孕婦心情十分抑郁。

第二類是都市白領。職場上的工作壓力過大，擔心自己的位置被取代等等，煩心事多，成天憂心忡忡。

第三類是意外懷孕的孕婦。意外懷孕對于很多女性自身而言并不是一件好事，由多方面原因導致女性并沒有做好足夠當媽媽的心理準備，擔心會影響到自己的工作等等，導致精神過度緊張。

妊娠是一種自然的生理現象，順其自然，開心生活，工作上適度，不可給自己過大壓力。

患上產前抑郁怎么辦

產前抑郁癥的表現有：不能集中注意力、焦慮、易怒、睡眠不好，或持續疲勞、厭食，對什么都很淡漠，這些情況在初產婦身上可能會出現。

不少準媽媽，順利懷了孕也成天焦慮，孕早期擔心能否保住胎;孕中期擔心寶寶是否健康，有沒有畸形;孕晚期又為如何生產焦慮，順產還是剖宮產，順產又怕疼。

懷孕期間，孕婦體內激素水平的顯著變化，可以影響大腦中調節情緒的神經傳遞素的變化。所以女性應從懷孕起，在心理上就及時調節自己，做好角色轉換。當開始感覺比以往更易焦慮和抑郁時，應注意提醒自己，這些都是懷孕期間的正常反應，給自己多一些正能量。

發現孕婦情緒波動大，丈夫及其家人應給予一些理解與關愛，在精神上多鼓勵孕婦，多陪孕婦聊天、散步，甚至可進行短途旅行放松。