“組合訓(xùn)練法”在小學(xué)籃球教學(xué)中的應(yīng)用研究

程躍進(jìn)

(湖北省武漢市光谷第七小學(xué) 湖北 武漢 43000)

自從2017年中國(guó)籃球協(xié)會(huì)推出“小籃球計(jì)劃”之后，籃球項(xiàng)目已經(jīng)在校園內(nèi)逐漸普及，許多校園體育課堂也將籃球課程引入到了體育課堂之中，籃球課也成為最受學(xué)生歡迎的體育課程。目前隨著國(guó)家對(duì)于體育尤其是對(duì)于籃球項(xiàng)目的大力發(fā)展，籃球教學(xué)也引起了各部門(mén)的重視。“組合訓(xùn)練法”形式多樣，內(nèi)容新穎，不僅可以豐富訓(xùn)練內(nèi)容、激發(fā)學(xué)生在籃球課堂上的訓(xùn)練興趣，避免傳統(tǒng)的教學(xué)枯燥乏味，同時(shí)對(duì)于提升學(xué)生課堂效率以及提高學(xué)生的籃球機(jī)能水平、身體素質(zhì)都有著十分重要的作用?！敖M合訓(xùn)練法”對(duì)于籃球教學(xué)中籃球的技戰(zhàn)術(shù)、體能等方面都有著十分重要的作用。在小學(xué)實(shí)行“組合訓(xùn)練法”對(duì)于推進(jìn)籃球教學(xué)改革創(chuàng)新，促進(jìn)校園籃球發(fā)展有著重要的實(shí)踐意義。

1.組合訓(xùn)練法的定義

“組合訓(xùn)練法”就是將多種有利于籃球教學(xué)訓(xùn)練的方法進(jìn)行科學(xué)有效的組合，以此來(lái)提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效果的一種訓(xùn)練方法。主要是依據(jù)是根據(jù)籃球項(xiàng)目的特點(diǎn)以及教學(xué)規(guī)律，將多種訓(xùn)練方法進(jìn)行組合成一種訓(xùn)練方法，其主要目的是強(qiáng)化學(xué)生心理素質(zhì)，提升學(xué)生的籃球素養(yǎng)以及身體素質(zhì)，充分發(fā)揮老師的創(chuàng)造力，吸引學(xué)生積極參與日常教學(xué)和訓(xùn)練，對(duì)于促進(jìn)學(xué)生籃球水平的提高有著重要的意義。在進(jìn)行“組合訓(xùn)練法”實(shí)施時(shí)，要根據(jù)學(xué)生的具體情況以及籃球教學(xué)的大綱、教學(xué)內(nèi)容等進(jìn)行分析，根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況將多種訓(xùn)練手段以及訓(xùn)練方法進(jìn)行有效的組合，讓學(xué)生各方面綜合得到提高?！敖M合訓(xùn)練法”可以提升校園籃球教學(xué)的效率，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

2.組合訓(xùn)練法在小學(xué)籃球教學(xué)中的應(yīng)用

2.1 組合訓(xùn)練法在體能訓(xùn)練上的應(yīng)用?；@球是一項(xiàng)同場(chǎng)對(duì)抗項(xiàng)目，對(duì)身體素質(zhì)要求較高，要想在比賽中更好的發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)水平，就需要參與者不斷提升自身的身體素質(zhì)，良好的體能儲(chǔ)備不僅能預(yù)防損傷，也是獲得比賽勝利的有力保障。在傳統(tǒng)的籃球訓(xùn)練中，教師也會(huì)涉及到體能訓(xùn)練，但是大多數(shù)將籃球體能訓(xùn)練與技能訓(xùn)練分開(kāi)進(jìn)行，比如體能訓(xùn)練在田徑場(chǎng)，主要方法就是耐力跑，十分枯燥，學(xué)生參與興趣不高，課堂氛圍沉悶，導(dǎo)致體能訓(xùn)練效果不佳，不利于學(xué)生籃球?qū)ｍ?xiàng)體能訓(xùn)練的提高，也阻礙了學(xué)生籃球技能水平的提高。“組合訓(xùn)練法”是指在教學(xué)中，將體能訓(xùn)練和技能訓(xùn)練有機(jī)的結(jié)合在一起，可以有效的進(jìn)行多方位教學(xué)。首先，要根據(jù)所授課對(duì)象學(xué)生的具體情況，制定科學(xué)有效的體能訓(xùn)練計(jì)劃。其次，在進(jìn)行學(xué)生體能訓(xùn)練時(shí)要更多的結(jié)合籃球?qū)ｍ?xiàng)體能進(jìn)行。比如，在進(jìn)行體能訓(xùn)練中可以結(jié)合相關(guān)“球感”的練習(xí)，因?yàn)榍蚋械暮脡闹苯佑绊懙郊紤?zhàn)術(shù)水平的發(fā)揮，因此通過(guò)此練習(xí)可以促進(jìn)體能訓(xùn)練與技術(shù)訓(xùn)練的均衡發(fā)展。利用體能訓(xùn)練提升學(xué)生對(duì)籃球的控制能力，以此促進(jìn)學(xué)生體能和技能的全面發(fā)展。

2.2 組合訓(xùn)練法在技術(shù)訓(xùn)練上的應(yīng)用。在進(jìn)行“組合訓(xùn)練法”訓(xùn)練時(shí)，要嚴(yán)格遵循“循序漸進(jìn)”的原則。符合學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，由易到難進(jìn)行技術(shù)練習(xí)，最后將基礎(chǔ)練習(xí)組合到一起，進(jìn)行組合技術(shù)練習(xí)，注意結(jié)合教學(xué)比賽等手段提升學(xué)生的籃球技能水平。另外，“組合訓(xùn)練法”必須與實(shí)戰(zhàn)相結(jié)合才能發(fā)揮其優(yōu)勢(shì)。教師可根據(jù)自身教學(xué)情況，更多的采用教學(xué)比賽、模擬實(shí)戰(zhàn)等，提升學(xué)生臨場(chǎng)實(shí)戰(zhàn)能力，同時(shí)也是對(duì)于教學(xué)效果一種檢驗(yàn)。因此，在進(jìn)行“組合訓(xùn)練法”訓(xùn)練時(shí)候，必須結(jié)合籃球項(xiàng)目的對(duì)抗性、集體性、趣味性性等相關(guān)特點(diǎn)進(jìn)行有效的組合設(shè)計(jì)。例如，在進(jìn)行傳接球技術(shù)教學(xué)時(shí)，將一些簡(jiǎn)單的團(tuán)隊(duì)配合戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行綜合訓(xùn)練，可以加強(qiáng)學(xué)生對(duì)戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用和理解，有利于團(tuán)隊(duì)配合的養(yǎng)成。由于小學(xué)生年齡較小，一定注意層層遞進(jìn)，否則會(huì)讓學(xué)生感覺(jué)難度很大，失去學(xué)習(xí)的興趣。

2.3 組合訓(xùn)練法在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練培養(yǎng)上的應(yīng)用。籃球是一種團(tuán)隊(duì)合作性較強(qiáng)的集體項(xiàng)目，因此不僅參與者本身要有良好的身體素質(zhì)、技能水平等，同時(shí)還需要有優(yōu)秀的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。一些簡(jiǎn)單實(shí)用，且合理的戰(zhàn)術(shù)設(shè)計(jì)，可以使得學(xué)生明白配合的重要性，真正的了解到籃球運(yùn)動(dòng)的內(nèi)涵。首先，教師要根據(jù)學(xué)生的自身特點(diǎn)進(jìn)行相應(yīng)戰(zhàn)術(shù)的制定。盡量去設(shè)計(jì)一些簡(jiǎn)單的，且比較實(shí)用的戰(zhàn)術(shù)。其次，在日?；@球教學(xué)中要不斷向?qū)W生滲透團(tuán)隊(duì)意識(shí)、戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)等，從而提升學(xué)生對(duì)籃球的認(rèn)識(shí)。最后，要結(jié)合教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行針對(duì)性的教學(xué)比賽，實(shí)戰(zhàn)模式是比較好的檢驗(yàn)手段。在進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)演練時(shí)，可以提升學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增加學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)，從而促進(jìn)籃球水平的穩(wěn)步提升。組合訓(xùn)練法的核心就是將一些快攻戰(zhàn)術(shù)和防守戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行組合訓(xùn)練，從而將防守和進(jìn)攻緊密結(jié)合起來(lái)，真正做到防守和進(jìn)攻無(wú)縫銜接。

3.小結(jié)

“組合訓(xùn)練法”是一種科學(xué)、系統(tǒng)、行之有效的教學(xué)訓(xùn)練手段，對(duì)于小學(xué)籃球訓(xùn)練有著十分重要的作用。通過(guò)“組合訓(xùn)練法”的實(shí)施，可以提升體育教師和教練員的籃球理論水平和實(shí)踐素養(yǎng)?！敖M合訓(xùn)練法”將多種手段與訓(xùn)練進(jìn)行科學(xué)有效的組合，更加有利于提升校園的籃球教學(xué)水平，培養(yǎng)更多的籃球人才。目前，我國(guó)小籃球運(yùn)動(dòng)處于起步階段，開(kāi)展過(guò)程中面臨著許多問(wèn)題，需要更多籃球領(lǐng)域的教師、教練員、專家、科研人員共同努力，積極探索，以此促進(jìn)我國(guó)籃球項(xiàng)目更好的開(kāi)展下去，提升我國(guó)籃球基本水平，真正在國(guó)際籃球賽場(chǎng)上彰顯我國(guó)大國(guó)風(fēng)采。