提升高中生時間管理有效性的策略研究

楊桂枝 羅 潔

(湖北省嘉魚縣南嘉中學 湖北 嘉魚 437200)

時間管理最基本涉及兩個方面的問題，一個是如何充分利用空余時間來進行學習，另一個方面就是如何在有限的時間之內進行高效學習。因此我們在探究高中生的時間管理有效性的時候，應該立足于這兩個方面來進行分別探究。接下來本文將從高中生時間管理的現狀，以及如何提高高中生時間管理的有效性策略這兩個方面展開深入探究，為高中生時間管理提供一定的可行性建議。

1.高中生時間管理和現實情況分析

從學生的時間管理能力方面來看，高中階段的學習強度非常大，所以學校在時間管理方面往往會比高中生自身更加嚴格。因此大多數高中生在進入高中階段的學習之后，課程時間安排都由學校來進行，學生只能夠按照學校所安排的課程時間來進行時間管理和學習。因此很多高中生在學習的過程當中，常常都沒有自我進行時間管理的意識和能力，即使有一部分高中生有時間管理的意識，但是與學校的課程時間安排發生沖突的時候，高中生也將不知道如何去安排具體的學習時間。從高中生時間管理的成效方面來看，有些高中生的時間管理計劃非常周密，能夠將課余的時間有效的利用到學習過程當中來。他們在進行時間安排的時候，既會注意到跨度較長的時間同時，也會充分利用碎片化的時間，并且每一段時間之內應該完成怎樣的任務，都會有明確的標注。這一部分學生的時間管理是非常成功的，他們能夠在學校高強度的課程安排當中有自己的時間安排，并且依照自己的時間安排來進行課外學習，充分利用能夠利用的一些空余時間。然而也有一部分學生的時間管理效果是非常差的，他們要么是只注重跨度較長的時間段，要么是對碎片化的時間利用不當。總而言之，高中階段的學生在時間管理能力以及時間利用能力等方面，存在各種各樣的差異。

2.如何增強高中生的時間管理能力

2.1 注重引導學生利用碎片化的時間。高中階段能夠讓學生自主安排的時間是非常有限的，所以我們在培養學生的時間，有效性能力運用方面，一定要注重引導學生利用碎片化的時間，只有高效利用碎片化的時間，電話時間如果得到了充分的應用，那么事實上對學生學習就能夠起到非常大的積極作用。比如說，教師可以引導學生去計算一天當中的碎片化時間，諸如課間休息時間，午休之后的時間，飯后時間，這些都是能夠利用的碎片化時間。我們把一天當中這些碎片化的時間都匯總起來的時候，再根據每個學生不同的學習狀況，去安排不同的時間段內應該用來做什么。在學生計劃安排的時候一定要足夠詳盡，這樣才能夠確保學生在較短的時間之內迅速投入到準確的工作當中，以避免碎片化時間的浪費。

2.2 引導學生正確進行目標規劃與時間安排。在全文當中我們已經提到過學生有效的利用時間，一方面是要讓學生學會去安排自己的學習時間，充分利用碎片化的時間。同時我們還要學會讓學生在有效的時間之內獲得有效的提升。因此，時間計劃表安排的過程當中，目標的明確也顯得尤為重要。所以說，老師在學生進行時間規劃的時候，可以引導學生去制定特定的計劃。例如，學生在上午大課間當中有20分鐘的休息時間，那么學生就可以將其中的10分鐘拿來作為休閑娛樂的時間，剩下的10分鐘就可以投入到學習當中。那么，這剩下的10分鐘，我們也不能讓學生進行盲目的學習，而要讓學生對這剩下的10分鐘具體要用來做什么充分明確。正是由于學生具體任務可能會隨著不同學習任務而有所變化，那么教師就可以在前一天的大課間要求學生去規劃第2天大課間的任務。只有盡可能的去縮短我們在某一時間段之內的工作構想時間，而是在抓到一定時間的時候，就能夠迅速投入到事先安排的明確目標當中來，這樣才能夠做到時間的有效利用。

結語

總而言之，高中階段的學生在高強度的學習過程當中，更需要去進行時間的有效利用。想要有效的去利用時間，又要學會搜集碎片化的時間，并且要具體安排每一段時間應該用來做什么，制定詳細的計劃表，當時間到達的時候，就迅速投入到計劃的執行當中，這樣才能夠真正使我們所進行的時間安排，能夠對促進自身學習起到實質性的效果。只有時間安排與目標明確，二者相輔相成，我們才能夠幫助高中階段的學生真正做到合理有效的利用時間。