基于職業體能特色的高職體育課程體系的構建

李莎 河南輕工職業學院

高職學校的教學目標主要是培養專業性的技術人才，因此，有關學校的教學目標設置和教學規劃必須緊密結合社會與時代的有關要求，通過良性的教育改革來適應時代發展的需要，反映到高職學校體育教學當中，有關學校必須重視學生的體能素質建設，保障學生綜合素質的不斷提升。此外，高職體育教育還要注重培養學生的有關體育理論知識，讓學生能夠在體育學習當中不斷提高自身的職業體能特色。

一、基于職業體能特色的高職體育教育的重要性

高職教學的課程內容必須與技術有效結合。具體來說，高職院校專業設置以滿足社會需求為主，以企業實際需求為需求點，因此在當前課程改革的形勢下，體育課程設置必須更好地體現高職體育的專業特色。在這一要求下，有關學校需要更好地將職業體育的理念融入體育課程改革的進程中。此外，在當前市場競爭日益激烈的形勢下，對學生職業體育的發展提出了更高層面的要求，尤其是有些企業需要員工在艱苦的工作中能夠有較好的抗壓能力。因此，有必要將職業體育融入高職體育的發展之中，使高職院校的學生能夠把職業體育作為核心教育任務來對待。近年來，我國高職院校對公共體育課程進行了一定程度的改革。通過借鑒其他一些高校的教學模式，逐步構建基于職業體質特點的教育課程體系，使高職院校的體育教學特色得到更好的體現。

二、高職體育職業體能課程體系構建

（一）構建原則

職業體育課程體系的構建必須以一定的原則為基礎，以基本原則指導具有職業體育特色的高職體育課程體系的構建。首先，要堅持全面發展的原則，把全面發展作為高等職業教育的核心理念，在職業教育改革過程中突出職業體育的特色，不能只追求職業體能而忽視教學的其他方面。總之，構建具有職業體育特色的高職體育課程體系必須實現學生的全面發展。這不僅要求專業體能的教學，而且要求對具有較高專業知識的學生進行教學。因為只有身體素質和專業知識并存才是高職院校體育教學的最終目標。其次，構建具有職業體育特色的高職體育課程體系應符合崗位需求原則。高職體育院校始終把培養就業需求作為教學的核心任務，在職業體育健身教學中，就業需求也應該是教學的導向，需要充分考慮學生體能體育素質在職業生涯中的重要作用。加強職業體育教育，弱化職業素質培養，將會得不償失。最后，應將教育理論與技能知識相結合。目前，職業病現象普遍存在于工作中，歸其原因是理論知識匱乏，技能素養不高，致使工作出現職業病，專業體育鍛煉不僅要求學生在學習過程中提高理論知識，還要求學生能夠通過加強鍛煉提高身體、心理等各方面的素質。對于高職體育中的職業體育教育，應注意理論與實踐的結合，使學生能夠真正理解職業體育學習對于自身的幫助，從而激發學生的學習動機。

（二）職業體能課程構建思路

在構建職業體能特色的體育課程體系時，高職學校需要遵循一定的專業性原則，從實際情況和專業角度出發，最大程度上保障學生職業體能鍛煉量的提升。具體來說，學校有關課程的規劃要結合學生的專業和職業特點，保障學生能夠對自身的職業體能認知到位，科學的對職業體能教學進行相關評價。而在進行職業體能課程設置時，學校也必須為不同職業特點的學生設置不同的教學內容。為了達到這一教學目標，有關教師必須具有良好的職業素養和業務能力，從而能夠將時代特色和職業特色相結合，并且進一步地融入到體育課程構建當中。另外，學校還必須在體育教學的各個環節中融入職業體能教育過程，為高職學校體育課程發展注入新的思路和活力。

三、基于職業體能特色的高職體育課程體系的構建途徑

（一）強化網絡課程的構建

在高職學校進行課程學習時，學生必須完成相應的實驗、實習和實訓環節。但是，對于學生來說，在較短的時間內完成數量較多的學習任務是不夠現實的，即使可以在短期內完成相應任務，學習效果與質量也會大打折扣，同時還會給學生造成巨大的學習和工作壓力，影響到學生的身心健康發展。為此，高職學校有關教師必須通過網絡課程教學等適當的教學方法的引用，幫助學生提高課程學習的效率和效果。教師可以將一些體育精品理論課程共享到校園網絡平臺當中，以此來強化體育理論教學和體育實踐教學的融合過程，保障體育課程線下作業布置環節和線上理論考試環節的順利完成。

（二）在體育選項課中加入體能素質課課練的環節

新時期，我國有關教育部門對高等學校的公共體育課程教學進行了明確規定，要求有關學校開展體育選項教學，結合自身學校的師資、場地等實際情況，以及學生對于不同運動項目的偏向性來靈活地設置體育教學內容。值得注意的是，在這個過程中，教師要強化對學生的引導過程，避免學生出現隨意選取、投機取巧等情況。通過對體育教學內容和體育考核標準的改革，保障學生體育學習公平性和有效性的最大化。當前，體育課程的部分內容和職業體能特色有許多共通之處，例如，運動中的耐力、力量、協調性和視覺中的視野觀察力等都和職業勞動與專業技術的部分素質十分契合。因此，有關部門與學校在開展體育成績評價時，可以在其中適當加入職業體能素質考核部分，保障學生體育核心素質的有效提升。

（三）開設職業體能基礎項目建設

由于高職學校學生有著各自不同的職業，因此學校在開展體能項目基礎建設時，必須結合學生的職業活動身體狀況、工作姿勢以及職業病防范要求等展開。具體來說，主要分為以下幾個類別：移動類、伏案類、站立類項目教學。

移動類職業體能課程包括由測量專業、建筑工程專業、監理專業等課程，這些課程要求員工具有良好的身體條件和良好的身體平衡能力。為此，在開展此類專業的職業體能課程設計時，教師要注重將健身跑、技巧運動、定向運動等體育運動融入其中，以此來著重提升學生的身體平衡能力和身體協調能力，進而引導學生樹立良好的學習信心。

伏案類職業體能課程包括文秘專業、計算機軟件專業以及網絡專業等課程，這要求學生具有一定的思維敏捷性和動作靈活性，同時要求學生具有穩重的性格和清醒的頭腦。因此，在進行此類職業體能體育課程設置時，教師可以將保健氣功、太極拳、棋類等運動項目作為重點的教學內容。

最后，站立類職業體能課程主要包括機電、數控機床等專業，這些專業要求學生具備一定的耐力和靈活性。為此，教師可以將健身體操、技巧、單雙杠等課程作為該類職業體能教學的主要內容。

（四）加強課外體育教學俱樂部建設和開設體育保健課

課外體育活動是學校體育課程教學的重要補充，也是高職學校開展職業實用性體育教學的重要內容。為此，學校可以從以下兩個方面開展有關工作：第一，成立與學生興趣愛好有關的體育教學俱樂部，組織學生在課下時間開展早操、籃球和足球等體育競賽活動，保障校園體育氛圍的活躍。第二，開設體育保健課程。由于受到學生自身條件和學校課程設置的限制，大部分學生在義務教育階段都沒有接受過系統完整的體育理論知識教學。這種理論知識的缺乏，使得學生在步入社會之后很難擁有主動鍛煉的意識，其身體素質也很難得到有效提升。因此，體育保健課程的設置能夠為學生樹立終身體育的意識做好保障。

四、結論

綜上所述，高職學院是我國專業技術人才的重要培養基地，而提升高職學校學生的綜合素質也逐步受到業界人士的廣泛關注。做好基于職業體能特色高職體育課程體系的構建工作，對于促進我國高職學校的持續發展，保障職業技術人才身體素質和綜合能力的有效提升有著十分重要的作用。