“三決賽”賽制下對鉛球運動員競技水平及參賽戰術的實證研究

趙德龍 北京體育大學中國田徑運動學院

競技水平是運動訓練的核心環節，是用來檢驗運動員的訓練效果、展示運動員的競技水平中最重要的一個評價指標。業內學者對運動員競技水平的諸多方面進行研究，例如從項群、項目、賽事、界別對運動員的競技水平做出相對應的描述，對競技水平發揮的制約因素，以及競賽規則對運動員競技水平發揮的影響[1]。

為了讓比賽更加刺激，國際田聯在2020年12月4日宣布在2021年國際田聯鉆石聯賽（下稱鉆石聯賽）中鉛球、標槍、鏈球、跳遠及三級跳的賽制進行改革，這種新賽制我們暫且稱為“3決賽”。新的賽制要求運動員在資格賽中跳投次數最長的三名運動員將齊聚一堂，進入決賽，所有先前的成績將在爭奪第一名，第二名和第三名的比賽中被清除。本文基于鉛球輪次成績的視角下，對鉛球運動員在2017年至2019年鉆石聯賽的競技水平發揮情況進行統計學描述和推斷，選取的指標主要有試投成功率、最佳成績、出現輪次分布等[2]，以期探求運動員在不同的輪次下，如何根據自身的競技水平和現場的競技狀態，通過調整技戰術以及創造最佳成績的目標，實現在新賽制下競技實力的轉化和運動訓練的最佳收益。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

本文將以2017年至2019年的國際田聯鉆石聯賽中鉛球項目的前八名運動員為研究對象。對其在鉆石聯賽上的各試擲成績進行統計分析，探究世界優秀鉛球運動員在大賽中的競技水平的表現特征，結合新賽制從不同角度對我國運動員參加鉆石聯賽的體力分布和戰術安排等方面進行研究。

（二）研究方法

1.文獻資料法

本研究查閱了中國知網（CNKI）2010年至2020年體育核心期刊中關于競技能力的文獻，并通過鉆石聯賽網站收錄的歷屆鉛球比賽成績的相關數據與指標。通過對文獻的整合與分析，廣泛了解和吸收前人的研究內容與結果，力求通過研究揭示本領域的過去、現在和未來，歸納得到本文的研究思路，并且在此研究的基礎上提出屬于自己的想法和觀點。

2.數理統計法

本研究以鉆石聯賽官方網站收錄的2017年至2019年鉛球的成績為數據，對數據進行統計學分析。分析方法如下：

對原始數據通過Excel的格式輸入，建立相關運動員的成績數據庫。

對運動員試擲的成績進行編碼，對最佳的試擲成績進行統計。

計算試擲的成功率、失敗率、每輪最佳成績出現率。

試擲成功率（%）=試擲成功次數/試擲總次數X100%

試擲失敗率（%）=試擲失敗次數/試擲總次數X100%

每輪最佳成績出現率（%）=每輪最佳成績次數/最佳成績總次數X100%

3.邏輯分析法

邏輯分析法是建立在假設與科學理論體系中的一種非常重要的研究方法。通過觀看2017年至2019年鉆石聯賽中鉛球項目的比賽，結合數理統計的方法，利用專業的理論知識進行邏輯的分析。

二、“三決賽”賽制對鉛球運動員成績影響的對比

（一）男子與女子鉛球運動員最佳擲次分布對比

通過研究最佳成績，發現男子和女子在出現最佳成績時的擲次分布是不同的。說明人體機能水平達到最佳狀態需要一個過程，這個過程可以通過良好的準備活動去縮短，但即便如此，運動員也不能瞬間達到最佳的競技狀態。運動生理學指出：人體在運動過程中，人體的機能狀態不是一瞬間達到最佳的競技狀態，而是在活動開始后的一段時間內逐漸增加的[3]。經過準備活動和前兩擲的適應，運動員的機能水平逐步進入到最佳的競技狀態，身體得到充分的釋放，心理上也到達了最佳的心理狀態，并在第三擲的時候出現了最佳的成績。這一結果與生理學上的分析是相吻合的。

研究表明：男子運動員在第三擲時創造最佳成績的人次是最多的，比例達到20.17%；其次為第四擲和第五擲，最佳成績占比均為18.49%；第二擲擲出的最佳成績占比為17.65%，排在第四位；第一擲與第六擲所占最佳成績均偏低，排名在第五位。但相比較而言，女子運動員則在第六擲時創造最佳成績的人次是最多的，比例占21.1%；其次是第三擲，最佳成績占比為20.18%；第五擲擲出最佳成績的人次為20人，占比18.35%，占比排在第三位；最佳成績所占比例位居第四位的是第四擲，占15.6%；在女子運動員中，第一擲和第二擲所占最佳成績稍低，排在第五位和第六位。在鉆石聯賽鉛球比賽的最佳成績的分布上，男子運動員的前三擲和后三擲的比例基本相同；女子運動員的后三擲高于前三擲，其中第六擲和第三擲的比例高于其他擲次。

第六擲時女子出現最佳成績的比例遠遠大于男子出現最佳成績的比例。女子在第六擲時創造最佳成績的運動員主要是哪些或者哪一類呢？可能是兩個方面的原因。第一點主要是運動員戰術的安排，優秀運動員的體能充沛，具有良好的機能狀態和心理的調控能力，在保證前三擲取得較好成績的前提下，保存實力，在心理上麻痹對手，讓對手放松警惕，在后三擲全力拼搏，創造最佳的成績。第二點主要是運動員進入狀態的時間，不同的運動員進入最佳工作狀態的時間不一致，有些運動員通過準備活動使運動員在第一擲時就達到了最佳的競技狀態，女子鉛球運動員屬于后熱的選手，從而在后三次試擲時才能創造最佳的成績。

（二）鉆石聯賽中男子女子鉛球運動員前后三擲特征對比

首先，從戰術的角度上看，運動員的第一擲都相對保守，通過較高的成功率保證率先取得有效地成績[4]，同時給對手一個心理上的打擊。第一次取得最佳的成績，可以在心理的對抗給對手造成心理上的壓力，導致其緊張，在完成技術的過程中技術的穩定性較低等戰術方面上的意義。再者，鉆石聯賽的運動員都是世界頂級運動員，他們通過準備活動進入最佳競技狀態可以在短時間內完成，對自己有很高的控制能力。因此，在鉆石聯賽的鉛球比賽中，不少運動員通過第一次的試擲保證可以取得有效成績[5]。

投擲的成功率是獲得成績的第一保障，同時也是運動員的心理能力、技術穩定的直觀反應。通過分析三年鉆石聯賽鉛球的成績發現，女子運動員的平均成功率低于男子運動員的平均成功率。擲鉛球屬于單一動作結構的持器械項目，要求運動員通過身體的完整動作鏈，強調技術動作的合理性[6]，讓力量從地面通過下肢、軀干、上肢傳遞到鉛球上，實現鉛球在出手時達到最大的加速度。運動員要加強核心力量的訓練，核心力量一來可以防止運動員在投擲過程中力量的丟失，而來可以提高運動員的控制能力；鉛球運動員在訓練過程中要按照比賽規則的要求進行練習，強調鉛球出手的成功率，只有在日常的訓練過程中保證較高的成功率，在比賽中才能在緊張的氛圍下得到充分的發揮，經得住實戰的考驗。

（三）新賽制對比賽名次的影響

男子前三次試擲的運動員出現最好成績的占比50.42%，這部分人可能會在新的賽制下成功進入決賽，也就是說第四擲出現最佳成績的運動員會因為最佳成績出現的晚而無緣決賽。即便前三次試擲的成績進入了決賽，新賽制要求最終成績按照后三次的成績進行排名，后三擲出現的最佳成績也會影響最后的名次排序，造成運動員在鉆石聯賽上獲得的名次不同。中國田徑投擲隊的后備人才梯隊建設、輸送機制完善，集天時地利人和于一體，田徑強勢項目才會長盛不衰[7]。我國青年女子鉛球運動員整體競技水平和競技成績處于世界前列，競技表現更穩定，將在一段時間內保持較高的競爭優勢。運動員要在日常的訓練中針對新的賽制進行有效地訓練，在保證有效成績的情況下連續創造優異成績，奪取鉆石聯賽的優異的名次。

三、結論

鉆石聯賽關于田賽賽制的改革是一種新的嘗試，是為了給觀眾一個更刺激的比賽一種新的挑戰，運動員要主動去適應新賽制的變化，以防未來在世錦賽、奧運會上也采用這種賽制。我們的廣大教練員要根據新規則的改變，針對性的制定訓練計劃、訓練手段和方法，通過科學化的訓練，增加運動員的心理穩定和保持技術的能力，力求以高的成功率取得勝利。通過探究運動員競技狀態形成的過程，合理安排運動員的賽前訓練。強化運動員實戰化訓練，使運動員接受實戰的考驗。保證運動員在大賽中合理安排體能，要保證能進入決賽，又要保存體力在決賽中創造最佳成績。