小學籃球訓練中游戲教學法的應用

孫國輝 內蒙古赤峰市松山區老府學區中心校

體育課是學校開展學生素質教育“德、育、體、美、勞”重要組成部分之一，籃球課又是小學體育課深受學生喜愛的課程，籃球運動既有技巧性又有對抗性，還能培養學生的團隊合作和集體意識，可以提高小學生爆發力、耐力、執行力等身體素質全面發展。但是當前小學籃球教學仍以傳統教學模式教師講解示范基礎動作-學生練習-成績考核為主，偏重技術動作的重復練習，學生缺乏對籃球訓練的積極性和興趣，不利于青少年的身心健康成長。教育部2011年頒布的《義務教育體育與健康課程標準》要求體育教育課程重視教育內容的基礎性、選擇性及教學方法的有效性和多樣性，注重激發學生的運動興趣，引導學生掌握體育和健康知識，增強學生體能素質，培養學生堅強的意志品質、合作精神和交往能力，促進學生健康全面發展，該標準為小學籃球教學指明方向。筆者結合自身教學情況對游戲教學法在小學籃球訓練中應用進行探討。

一、基于游戲教學法的籃球訓練理論

筆者根據對小學籃球訓練的游戲教學法模式的認識，查詢相關文獻[1～4]結合實際教學經驗對游戲教學法定義為將游戲融入到小學籃球教學中，結合小學籃球教學內容與學生身體健康發展狀況，按一定規則完成特定教學任務實現教學目標的教學方法。從教學的目的來看，小學籃球教育游戲教學法更注重趣味性和娛樂性，通過調動學生的積極性，使學生在游戲中得到釋放和鍛煉，從而實現學生的全面發展。

二、游戲教學法特點

（一）趣味性

游戲本身就具有娛樂性容易被學生接受和參與，小學生尤其是低年級學生好動缺乏精力集中，在教學課上對于枯燥的籃球理論知識基本上不聽，對技術動作示范也不會專心去學，相比之下，學生更容易接受游戲這種教學方法來進行籃球訓練，老師可以根據學生的層次和認知情況，選擇相應的小游戲模式，提升學生參與的熱情度，達到提升學生的學習成果的目的。

（二）規則簡化性

籃球運動具有競技性，有一定的比賽規則和場地要求，而這些規則對于小學生來講不易理解和遵守，而游戲教學法從娛樂和健身的目的出發不需要小學生過多的學習籃球規則和程序，具有簡單可行的特點，籃球訓練可以不受場地限制，可以進行單人游戲又可以多人游戲，小學生運動量大小也可以進行選擇，尤其對于籃球學習入門者來說，不需要太高的運動技巧，通過簡單學習就可以進行游戲訓練，是小學生鍛煉身體培養協調能力進行訓練和娛樂的最佳方法。

（三）學生健身性

小學體育教育的一個重要目的是通過體育訓練提升學生身體素質。通過籃球運動的基礎訓練能夠進行熱身運動，鍛煉學生胳膊和腿部的肌肉力量，通過籃球運動的對抗性比賽可以鍛煉學生的體力、耐力和協調能力，由于游戲教學法具有各種游戲模式，對身體各部分鍛煉效果也不一樣，學生通過游戲教學多種訓練方式達到強身健體的目的。

（四）團結合作性

籃球本身就是一項集體運動，游戲教學法可以使一些平時不愛運動的學生積極參與到集體活動中來，從而有效提高班級整體的運動水平，小學生通過游戲教學不僅能在體質上得到發展，而且在溝通協調、團結合作、意志力、判斷力和進取心上得到不同程度的鍛煉和提升，為培養小學生良好的體育運動習慣和身體素質的提升打下基礎。

三、籃球訓練中游戲教學過程

小學生籃球訓練游戲教學一般有四個階段：課前準備部分、訓練準備部分、訓練運動部分、訓練結束部分。

課前準備部分要求老師在開展籃球訓練教學時先充分了解班級學生實際狀況，全面考慮學生體育學習的心態和身體素質情況以及籃球技戰術水平，由于學生的差異性對于不同學生準備不同游戲教學模式，比如有的學生身體素質差但有較強的籃球技術可以安排該類學生進行定點投籃比賽，有的學生身體素質好但是缺乏籃球技巧，老師可安排此類學生參與突破、運球過人等籃球訓練，對于不同年齡段學生，可以針對性設計一些游戲活動培養他們的球感和配合意識。總之，在開展籃球訓練前，老師必須了解學生情況才能有針對性的對游戲教學模式進行選擇，才能夠有的放矢。

訓練準備部分就是為了讓學生充分進行訓練前進行全身熱身運動防止運動過程受到傷害，傳統教學一般采用慢跑、加速跑還有熱身操等活動進行，學生紀律散漫缺乏朝氣，缺乏運動積極性，心率也達不到運動要求，一般為120～130次/分，游戲教學方法根據學生身體和技戰術水平在熱身活動中加入有趣歡快的體育小游戲比如“過河”“遛猴”、左右傳球、上下花式傳球等使學生全身心得到鍛煉，快速進入籃球訓練狀態，心率能達到150～160次/分，提高籃球學習效率和減少運動帶來的神經系統、肌肉拉傷等運動傷害。訓練準備部分實踐要求活動內容盡量簡單運動量小時間也用太長，讓學生有個適應過程即可。

訓練運動部分就是將教學內容中理論和技術動作通過游戲模式融入到籃球技術訓練中，改變傳統教學枯燥單調的練習形式，又能起到輔助的作用加快技術動作的學習和掌握，學生參與訓練的積極性和興趣性能得到提升，活躍教學氣氛。例如“雙手胸前傳接球比多少”“迎面傳接球比賽”“運球（報數、移動）游戲”“運動追逐游戲”“三人投兩球游戲”“罰球比賽”等游戲，在游戲過程融入籃球訓練的教學內容，所選用的游戲要突出目的性，根據訓練運動部分的目的、任務有針對性的選擇和編輯游戲項目，保證課堂教學任務的順利進行，達到教學的任務要求。還要合理調節訓練過程運動量，根據學生體能素質情況結合教材要求，通過改變游戲的參與人數、次數、動作幅度大小和游戲時間長短合理的安排，達到最佳的教學成效。在運動過程中還要培養學生的合作意識和對抗意識，籃球運動可以使學生在成長過程認識到僅憑個人技術能力高低和個人英雄主義并不能決定比賽的結果，只有靠團隊集體的努力和配合才能取得勝利。

訓練結束部分就是身體放松環節，高強度高負荷的訓練運動會帶來身體疲勞，學生上課時隨著身心的投入高度興奮，學生需要經過放松將緊張運動狀態轉移到相對平靜狀態，此時可以安排一下放松類游戲如放球入框、站地傳球等，動靜結合，調節課堂緊張氛圍，達到放松肌肉的目的，使學生對籃球訓練產生喜愛感愛上籃球運動。

四、游戲教學法應用的建議

游戲教學法首先注重技巧性，老師在教學過程中多用小學生化的語言和動作對教學的難點重點進行簡明概括，鼓勵學生積極參與教學練習，將游戲理論與籃球運動特點、教學目的結合起來，明確各類游戲的適用對象和范圍，不能一味遷就學生，防止教學內容空虛化達不到教學目的。其次就是在教學過程注重多樣性，在遵循運動科學、學生身體發育和教學組織規律上積極創新和突破，多樣性強調老師要因地制宜、因人而異、因時制宜選擇有效教學方式，使學生能夠科學化、系統化的接受培訓，保證教學內容深入貫徹落實。最后注重教學資源的內部挖掘和外部引入，強化對學校籃球教學資源和教學思想的認識，鼓勵內部教學資源的創新和突破，加強在職體育老師的專業培訓，提高老師的籃球教學水平，引進高層次人才充實師資隊伍，提升教學質量，加大籃球器材資金投入改善籃球教育環境，運用現代網絡化、智能化技術豐富籃球訓練游戲教學方法。

五、結束語

籃球訓練游戲教學法是對目前小學籃球教育的創新和發展，在小學體育籃球訓練中應用游戲教學法可以激發學生的籃球學習興趣，調動學生訓練積極性，老師結合學生心理和身體發展特點采用多種游戲模式讓籃球教育寓教于樂，讓學生全身心投入到籃球訓練感受學習樂趣，不僅可以提升小學生籃球技戰術水平還能促進學生爆發力、忍耐力、協調反應能力等身體素質全面發展。