淺析音樂在瑜伽教學中的作用

孫曉梅

摘要：隨著素質教育的不斷深入教學和不創新，在目前我國所有中職院校的瑜伽教學中，音樂占據了重要的地位，也對學生產生了重要的影響。因此，在瑜伽的音樂練習階段，教師一定要充分采用輕松愉悅的瑜伽音樂方式來讓學生的身心得到放松，這樣有利于提升中職學生的綜合素養。

關鍵詞：音樂;中職;瑜伽教學

引言

瑜伽運動在中職院校中受到了學生的歡迎，也對學生的身心發展起到了重要的作用。瑜伽運動與音樂相結合，能夠更好地發揮出各自的優勢，也能夠為中職課堂注入新的活力和生機。本文淺析音樂在瑜伽教學中的作用展開分析，希望可以給廣大學者些許建議。

一、音樂的本質

在中職教育教學過程中，音樂的本質就是為了滿足學生對聽覺方面的需求，通過音樂的熏陶來感受音樂每時每刻的變化。音樂在最開始的時候是從宗教和禮儀等活動中形成的，后來就慢慢成為一門獨特的藝術，不僅得到了更多人的歡迎和喜愛，還具有更多的好處。

二、瑜伽與音樂的關系

瑜伽運動具有它獨特的價值所在，在運動中占據了重要的地位。瑜伽與音樂兩者融合在一起，不僅能夠讓音樂更好地與運動連結，更能夠讓音樂成為瑜伽不可或缺的重要因素。在中職教學中，教師在進行瑜伽教學時，將音樂融入其中，根據不同的運動節奏選擇不同的音樂，就會產生不同的教學效果，從而起到良好的教學作用。此外，音樂在瑜伽中產生了重要的作用，能夠讓瑜伽運動得到更好地發展，也能夠更好地呈現出瑜伽運動的獨特性和藝術性，給學生帶來美的享受，從而也滿足了學生的身心健康發展。

三、音樂在瑜伽教學中的作用

（一）音樂在瑜伽教學中能夠調動學生的情緒

首先，身為一名中職院校的瑜伽教師，教師將其與音樂瑜伽教學巧妙地結合，融入到瑜伽的整體課堂學習當中，能夠有效讓全體學生的學習情緒很快調動起來，也能夠讓學生的身體和心理發生不同的變化。其次，不同的音樂能夠喚醒每個學生內心的感受，能夠做到讓很多學生因此產生不同的學習情緒。所以，激情的音樂可以讓學生處于興奮的狀態中，也能夠更好地激發學生的學習興趣。再次，教師要注重音樂風格的多樣化，要給學生帶來不同的課堂體驗，這樣學生就能夠感受到課堂的豐富性，也能夠自主參與到瑜伽的鍛煉當中，最后，教師要為學生營造良好的訓練環境，要讓課堂的運動氛圍變得更加活躍，這樣也能夠更好地帶動學生，讓學生能夠全身心地融入到瑜伽的學習中，從而培養學生高尚的審美情趣。

（二）有利于學生更好的掌握瑜伽動作

首先，在瑜伽與音樂兩者的結合下，音樂的融入能夠讓學生更好地認識瑜伽的動作，也能夠在較短的時間內掌握瑜伽動作。在一些中職院校的瑜伽學習中，學生的記憶力往往來說是非常有限的，大部分學生的瑜伽動作往往會隨著時間的不斷累積而逐漸遺忘，所以瑜伽教師一定要及時引導這些學生，要徹底改變枯燥無趣的瑜伽課堂教學模式，讓瑜伽音樂課的教學能夠發揮積極作用，通過播放音樂可以加深一些學生對瑜伽動作的深刻印象和具體理解，在學生練習這些瑜伽具體動作時，還要注意播放一些適合的背景音樂，這樣更方便學生記憶。在中職院校中瑜伽教學具有美的特點，音樂的融入讓動作變得更加得流暢，瑜伽配合音樂，有利于讓學生能夠更好地掌握動作要領。因此，中職教師需要注意的是要選擇適合的音樂，要掌握瑜伽的基本要領，這樣才能更好地認識瑜伽文化，也能夠認識到瑜伽文化的重要價值。

（三）對學員創編具有誘導性的作用

音樂能夠賦予學生更多的想象力和創造力，能夠讓瑜伽動作變得更加得美觀。首先，教師們需要通過不同音樂類型的音樂節目來充分培養每個學生的思維靈感，讓每個學生的邏輯思維方式變得更加地活躍，能夠讓學生學習到更多的瑜伽動作。音樂是專門培養廣大學生音樂情感的一種藝術教學，音樂也會受到各種因素的影響，會產生不同的音樂氛圍，讓瑜伽更好地實現自身的價值，從而提高瑜伽教學在中職教學中的地位。

（四）可以提高學生身心健康

瑜伽運動可以讓學生的身心健康處于一個好的狀態當中，也能夠讓學生通過音樂的學習提升學生身體的協調度，能夠更好地學習和發展。瑜伽訓練可以更好地鍛煉學生的肺活量，可以更好地滋養學生的身體，讓學生能夠通過瑜伽運動而達到平衡的健康狀態。中職院校的教師可以豐富音樂的種類，讓學生根據自己的興趣愛好進行練習，這樣才能保持好的學習狀態，也能夠對學生的心理起到幫助，這樣可以為學生的健康成長保駕護航。最后，中職院校的教師在進行音樂的滲透的過程中，要想方設法地提升學生的音樂鑒賞的能力，這樣才能培養全面發展的學生，也能夠滿足當下學生對運動的需求，從而提高學生的音樂鑒賞能力。此外，教師們還要全面重視培養廣大學生，讓廣大學生不僅能夠充分享受參與音樂教學和瑜伽教學的整個過程，也同樣能夠有效促進廣大學生在享受音瑜伽教學過程中的個性化發展。在中職院校的教育教學階段，身心健康與學生的情緒有著非常緊密地聯系，教師要善于觀察學生在瑜伽運動中的表現，通過音樂來調整好學生的心態，讓學生能夠在學習中保持好的狀態。

結語

總而言之，中職院校的教師必須認識到瑜伽的重要價值，要引導班級中的學生積極參與到學習當中。此外，教師還要為學生樹立一個好的學習榜樣，要利用業余時間進行瑜伽的訓練，還要挖掘音樂的多種可能性，這樣才能為學生以后的學習和成長奠定堅實的基礎。

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