如何有效開展幼兒園體育活動

柳燕萍

相對于其他的體育活動形式，戶外體育活動更為開放、自由、靈活。幼兒時期是人體各器官迅速發育的時期，戶外體育活動能提高幼兒對外界的適應能力;幼兒時期也是人格形成的重要時期，戶外體育活動能結合幼兒的興趣、愛好，給幼兒提供足夠的空間，培養幼兒的獨立性和自主性，使幼兒的個性得到發展。

一、開展豐富多樣、適合幼兒的體育活動

《3～6歲兒童學習與發展指南》指出：“利用多種活動發展身體平衡和協調能力，如走平衡木，或沿著地面直線、田埂行走。”教師應開展豐富多樣并適合幼兒的體育活動，增強幼兒體質。豐富的幼兒體育活動能使幼兒獲得體質的增強、個性的發展以及豐富的運動經驗，這有助于幼兒的身心健康。提高幼兒的身體素質是幼兒體育活動的核心目標，為實現這一目標，我們可以從以下兩個方面入手。

第一，有目的、有計劃地開展適合幼兒的體育活動。幼兒教師在以往的體育活動中，常常側重幼兒基本動作的訓練而忽視了整體的發展目標，教師要調整這種教學觀念。

第二，有意識地將幼兒基本動作的訓練與身體素質的提高結合起來。在幼兒階段，幼兒的基本動作發展情況，如，走、跑、跳躍、投擲、攀登、鉆、爬、搬運等，能在一定程度反映幼兒的身體素質。

教師一方面要重視幼兒基本動作的訓練，一方面要在幼兒練習基本動作的過程中培養幼兒的綜合體育素質。

二、開設不同種類、適合幼兒的區域活動

教師應開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動，培養幼兒參與體育活動的興趣和習慣，增強幼兒體質，提高幼兒適應環境的能力。教師在開展體育活動時要重視培養幼兒的興趣、習慣，因地制宜地開展形式各異、豐富多彩的戶外體育活動，如，循環式區域活動、開放性區域活動、自由自選及一物多玩活動和運動會等。

（一）循環式區域活動

1.活動內容。循環式區域活動中，教師根據幼兒體能發展需要，在幼兒園活動場地擺放有關走、跑、鉆、爬、跳等活動的器材，形成體育活動循環區，讓幼兒在循環區內進行各項基本運動，全面鍛煉幼兒身體。教師可以設置走區、跑區、爬區、鉆區、跳區、平衡區等區域（見表1）。教師既可根據動作難易程度單項設置，也可將各區連接起來，形成大循環運動區。

2.指導策略。循環式區域活動的目標要依據幼兒年齡特點、運動水平及興趣來制定。區域劃分要考慮幼兒年齡特點，以動靜交替為原則。各區域材料擺放應體現豐富性、層次性、多功能性和安全性，便于幼兒自主選擇。活動前，教師要指導幼兒進行充分的準備;活動中，教師要注意觀察并及時對幼兒進行干預指導;活動后，教師要安排整理活動。整個活動中，教師要注意根據實際情況，隨時調整運動內容。對于大班幼兒，教師可要求他們根據目標自主選擇材料開展活動。

（二）開放性區域活動

1.活動內容。開放性區域活動是指利用幼兒園戶外場地、器械等資源，將幼兒園戶外環境創設成各種豐富有趣的體育活動區域，并對全體幼兒開放的活動。每個區域有專門的教師負責，幼兒可自由選擇運動區進行運動。大、中班幼兒的運動經驗逐漸豐富，喜歡在寬松的氛圍中自主選擇運動內容及材料，較適合進行開放性區域活動。

幼兒園可根據戶外環境條件盡可能多地設置活動區域，如，鉆爬區、跳區、跑區、平衡區、投擲區、推滾區、自選材料區等（見表2）。開放性區域活動中，教師會投放不同層次、不同功能的材料，這能引發幼兒自主探究的興趣，促進幼兒自主運動，提高幼兒的身體素質，增強幼兒的自信心。

2.指導策略。開放性區域活動中，教師應確保活動既能遵循幼兒意愿，讓幼兒保持愉快的情緒，又能培養幼兒參加體育活動的興趣。同時，教師應在固定的時間開放區域，這有助于幼兒養成積極鍛煉的習慣。區域的設置要體現體育活動的多樣性原則，材料的投放要體現層次性、安全性原則，使幼兒得到全方位的鍛煉。在活動中，教師要打破班級界限，使幼兒進行互動、交流，促進幼兒的社會性發展，培養幼兒良好的心理品質，增進幼兒的心理健康。

（三）自由自選及一物多玩活動

1.活動內容。自由自選及一物多玩活動中，教師只需提供豐富、有層次、多功能的材料，讓幼兒自由選擇。教師要注意引導幼兒創新玩法，提高運動技能，豐富運動經驗，創造性地開展活動。

自由自選及一物多玩活動中的材料選擇十分自由，只要是幼兒喜歡和熟悉的材料都可以，如紙盒、紙箱、瓶子、輪胎等，這些材料經過幼兒的改造可以變得奇妙有趣。自由自選及一物多玩活動為幼兒提供了寬松的環境，幼兒可以在活動中探索單一器具如鐵盒的多種玩法（見表3），增強參與體育活動的興趣和主動性。自由自選及一物多玩活動還可以發展幼兒的探索精神和合作交往能力，培養幼兒不怕挫折、勇于創新的良好品質。

2.指導策略。教師為幼兒提供的自選材料要便于幼兒堆高、拉伸、擺放。在幼兒選好材料進行游戲時，教師要注重分層指導，引導幼兒從簡單玩法玩起，逐步進行復雜練習。在游戲中，教師要鼓勵幼兒與同伴合作，在共同游戲中不斷創新出多種玩法。教師要注意關注運動量大、易出汗的幼兒，并及時調整其活動量。活動后，教師應注意引導幼兒總結活動經驗。

（四）運動會

運動會是以組或班級為單位開展的，以團體參與方式為主的，具有競技性、游戲性的集會。運動會能激發幼兒參與鍛煉的興趣，提高幼兒參與活動的積極性，也為幼兒提供一個互相學習、交流的機會。運動會可根據需要以親子活動、班級活動等形式開展，成為幼兒園向家長展示幼兒體育鍛煉成果的平臺，便于幼兒園向家庭普及健康教育觀念，獲得家長對幼兒體育鍛煉的支持。

1.活動內容。運動會開展過程中的事項較多。一是準備，包括運動員入場、園長或組長講話;二是表演，如，體操、器械操、集體舞等;三是比賽，如基本動作項目比賽、騎小車比賽、球類動作比賽等;四是區域游戲，如小班循環區活動、中大班開放性區域活動;五是發獎，園長為優勝集體發獎品。

2.指導策略。小班幼兒具有情緒不穩定、依賴性強、理解能力不足、膽小、怕生、不善合作、缺乏運動經驗的特點，教師可開展運動會，使幼兒逐步適應集體活動，克服不良情緒。大、中班幼兒已經逐漸產生了合作、競爭意識，喜歡富于刺激、挑戰的活動，教師可以在大、中班運動會中增加以基本動作為內容的競賽活動。在準備工作中，教師可根據幼兒年齡特點和運動水平制定運動會的計劃，事先策劃好運動會的運動項目和各項程序。同時，教師要注意準備好器材、場地，并檢查其安全性。在運動會進行中，教師應嚴格遵循計劃好的程序，注意各環節的銜接，營造活潑的會場氛圍。在項目選擇上，教師要確保運動會項目適合幼兒年齡特點，能讓每個幼兒都有參與的機會。在運動會后，教師還要提醒幼兒及時休息。

總之，我們應該積極開展體育活動，在鍛煉幼兒身體的同時，促進幼兒心理健康，適應時代的需求。

（作者單位：福建省泉州市惠安縣小中心幼兒園）