心理護理對妊娠晚期孕婦睡眠質量的改善影響研究

田金娟

【摘要】目的：研究分析心理護理對妊娠晚期孕婦睡眠質量的改善效果和影響。方法：本次選取研究對象為2019年4月-2020年3月在本院接受治療的100例妊娠晚期孕婦，通過奇偶分組法，將這些孕婦分為兩組，一組為對照組（50例，按照常規護理辦法進行產前護理），另一組為觀察組（50例，在常規產前護理的基礎上增加心理護理干預），之后對兩組孕婦的睡眠質量和分娩結果進行觀察比較。結果：通過護理干預后，觀察組孕婦的睡眠質量和自然分娩情況均大幅度優于對照組（P<0.05），在統計學具有重要意義。結論：對妊娠晚期的孕婦實施心理護理，能夠明顯改善孕婦睡眠紊亂的癥狀，對孕婦的睡眠質量起到一定的改善效果，也大幅增加了孕婦自然生產的比例，值得推廣應用。

【關鍵詞】妊娠晚期孕婦;心理護理;睡眠質量;分娩結果

【中圖分類號】R473.71 【文獻標識碼】A 【DOI】10.12332/j.issn.2095-6525.2021.15.050

分娩是一個相對復雜且周期較長的生理過程，是大多數女性會體驗的人生經歷，妊娠期間孕婦會出現一定程度上的心理焦慮，睡眠紊亂等情況，如不及時治療很可能會導致孕婦產前抑郁，非常危險[1]。因此，針對妊娠晚期孕婦進行有效的心理護理干預，能夠有效的改善孕婦的睡眠質量，促進孕婦自然分娩，保證母親和嬰兒的生命安全。本次研究選取了100例妊娠晚期的孕婦進行心理護理，對妊娠晚期孕婦睡眠質量的改善影響進行分析。現報道如下。

1 資料與方法

1.1一般資料

本次選取研究對象為2019年4月-2020年3月，并選擇該期間在本院接受治療的100例妊娠晚期孕婦，通過奇偶分組法，將這些孕婦分為兩組（每組各50例），對照組（經產婦有28例，初產婦有22例，年齡均值為22-36歲，平均孕周29-39周），觀察組（經產婦有24例，初產婦有26例，年齡均值為20-35歲，平均孕周28-37周），兩組孕婦的基本資料無明顯區別（P>0.05），可以實施對比。

1.2方法

對照組進行常規的產前護理，對孕婦及家屬講解分娩常識，居室保持安靜整潔，指導孕婦合理飲食適當休息，注意個人衛生。

觀察組在常規護理的基礎之上進行心理護理干預：（1）認知健康指導：孕婦入院向孕婦本人及其家屬介紹醫院的醫療環境，減少孕婦對陌生環境的不適感，保持孕婦住院環境的整潔與安靜，為孕婦充分講解分娩的流程及注意事項，消除孕婦對分娩的恐懼心理。（2）飲食護理：輔助孕婦建立健康的飲食習慣，少食多餐，保證營養物質的攝入，清淡飲食，避免刺激性食物。（3）音樂療法：對孕婦的睡眠質量進行監測，在安靜的室內采用孕婦左側臥位進行音樂治療，每晚播放時間控制在半小時左右，音量控制在40分貝上下，連續播放四周。播放曲目可以選擇情趣高雅、聲音悠揚、舒緩輕柔等有助于睡眠的鋼琴曲。（4）日常心理健康護理：對孕婦的心理狀況進行監測，實施有效的心理輔導和干預治療，多方鼓勵孕婦善于表達自己的心理狀態，使孕婦樂于傾訴，改善孕婦的心理狀態。（5）放松鍛煉：妊娠進入30周之后，輔導孕婦定期進行放松訓練，一周一次即可，這樣可以有助于改善患者的睡眠質量。

1.3觀察指標及評價標準

組間睡眠質量調查分析：睡眠質量采取PSQIl量表數據作為評價標準，表格指標包括入睡時間、睡眠質量、睡眠紊亂、催眠藥物和日間功能這幾方面，分數越高則睡眠質量越低[2]。

組間分娩結果記錄總結：詳細記錄兩組孕婦的分娩結果，并對相關數據進行記錄、總結以及評估。分娩結果主要包括剖腹產與自然分娩[3]。

1.4統計學分析方法

本次研究產生的全部數據均由SPSS.30軟件包處理結果指標數值，本文研究中所示的指標數值主要包括兩種類型，即計數資料、計量資料，在檢驗計量資料時選擇t，結果為±標準，在檢驗計數資料時選擇卡方，結果為百分比，在分析兩組是否有差異存在時，主要依賴于P值，臨界值為0.05，小于臨界值為組間有差異存在。

2 結果

2.1兩組孕婦睡眠質量對比，表1。

2.2兩組孕婦分娩結果對比，見表2。

3 討論

據相關調查顯示，孕婦妊娠期間失眠的表現有易驚醒和入睡困難等。而心理因素會更大程度上影響孕婦的休息質量，由于孕期壓力大，產生的焦慮心理會嚴重影響孕婦及胎兒的身心健康，孕婦睡眠不足將會引發一系列的不良影響，如日間工作效率低下、頭疼以及精神不濟，嚴重時甚至產生焦躁抑郁等不良情緒影響孕婦的身心健康。本次研究表明，經過護理后，觀察組患者的睡眠質量優于對照組，觀察組孕婦自然分娩的概率為90.00%，剖腹產概率為10.00%，而對照組孕婦自然分娩的概率為64.00%，剖腹產概率為36.00%，觀察組分娩結果明顯優于對照組，兩組數據差異明顯（P<0.05），有統計學意義。

綜上所述，對妊娠晚期孕婦進行心理護理干預，有助于提高孕婦在妊娠期間的睡眠質量，對孕婦的自然分娩起到促進作用，值得廣泛應用。

參考文獻：

[1]王燕朋，袁利明，張麗娜. 語言溝通聯合心理護理在精神病患者中的效果[J]. 中國民康醫學，2021，33（05）：63-65.

[2]李月倩. 語言溝通及心理護理在精神病護理中的作用[J]. 中國醫藥指南，2021，19（07）：120-121.

[3]楊海軍. 精神疾病護理中心理護理聯合語言溝通的護理效果評價[J]. 心理月刊，2020，15（24）：42-43.

[4]馬淑靜. 心理護理對妊娠晚期孕婦睡眠質量的改善作用研究[J]. 世界睡眠醫學雜志，2020，7（08）：1395-1396.