高中職業生涯規劃融進心理健康教育合理性及途徑

牛華

摘要：很多高中生對于自己的職業生涯規劃，并沒有一個明確的方向，這樣就會影響學生對于自己職業生涯的選擇。所以教師在對于學生的職業生涯有一個明確具體的了解的前提下，才能夠通過不同的心理健康教育，對于學生的職業生涯有一個良好的指導，這樣才能夠逐漸的幫助學生，建立良好的職業生涯規劃，從而讓學生在畢業之前就能夠找到良好的工作。所以教師在普遍了解學生的前提下，都可以以課當中對于職業知識的一個普及為主要的教學依托，這樣才能夠引領學生進行不同的未來生涯的規劃，因此，本文就高中職業生涯規劃，融進心理健康教育合理性及途徑，進行分析，并提出指導建議。

關鍵詞：高中職業;生涯規劃;心理健康教育

教師在與學生進行良好的溝通和交流的前提下，都可以先讓學生對于不同的職業生涯規劃的計劃表進行合理的填寫，這樣通過有效的測量才能夠讓教師對于學生有一個普遍了解的過程。并且在了解到學生的職業生涯的觀念的過程中，才能夠為學生提供更加具有針對性的指導，因為很多學生在面對職業生涯選擇的過程中，內心是比較焦慮的，有的學生甚至會情緒失控，所以就需要將不同的心理健康的知識內容為學生進行合理的講解。這樣才能夠減少學生在面對職業選擇時的焦慮感，也能夠讓學生的壓迫感，能夠得到有效的緩解。所以在這個過程中，教師不僅要輔導學生，對于各種職業生涯規劃有一個具體的解讀和分析，也需要在這個過程中將不同的心理健康教育的知識內容為學生進行了好的解讀，這樣才能夠讓學生有一個正確健康的心態去面對不同的職業生涯。這樣才能夠引導學生對于職業生涯規劃的制定有一個明確的方向，而且教師在以課堂為主要的教學依托，對于不同的職業知識進行有效普及的過程中，也能夠根據學生的各個學科能力發展的特點，為學生推薦不同的職業，這樣能夠讓學生對于自己的學習能力有一個具體的認知。在選擇不同的職業的過程中，也可以根據自己的實際能力的發展現狀，進行一個比較合理的選擇。

一、以測量為起點普遍了解學生

很多教師對于學生的了解并不是特別的全面，那么學生在向教師咨詢自己的職業生涯問題的時候，教師就不能給予一個準確的回復。所以教師在面對學生的問題咨詢的前提下，都需要先通過不同的測試問題的提出，對于學生有一個全面的了解，這樣才能夠不斷的幫助學生，對于自己的職業生涯有一個良好的規劃過程。

例如，再通過不同的測試，去了解學生的學習特點，以及能力發展現狀的過程中，教師才能夠為學生選擇更加合理的職業發展的道路，而且也能夠在這個過程中，將心理健康的知識內容滲透到不同的職業發展講解規劃中來，教師在普遍的對于學生進行了解的前提下，才能夠為學生提供更加具備針對化的建議，根據學生自身的特點。

二、以課堂為依托普及職業知識

再通過不同的心理健康教育知識內容的講解，對于各種各樣的職業知識進行良好有效普及的過程中，教師才能夠讓學生以課堂為學習的主要依托，從而對于自己的職業生涯規劃有一個明確的方向。

例如，教師在學生確立自己的職業生涯規劃之前，都可以以課堂知識內容的講解為主要的教學依托，從而對于不同的職業教學知識都可以進行了好的普及，學生只有在了解到不同的職業現狀和職業類型的前提下，才能夠根據自己的實際的能力和特點，對于相關的職業進行了好的選擇。從而能夠降低學生對于職業選擇的錯誤性，而且也能夠結合自己的實際現狀，從實際的角度中出發，才能夠增加成功的可能性。

三、以咨詢為抓手引領學生規劃

在與學生進行面對面溝通和交流的過程中，教師都需要根據學生的實際現狀中出發，為學生的職業生涯規劃起到一個良好的引領作用。

例如，很多學生在確立自己的職業生涯規劃的過程中，都會變得非常的焦慮，而且學生的整個的學習狀態都是非常糟糕的，因為學生突然發現自己的實際的能力，或者是自己的實際的學業水平，往往不能夠支撐自己的職業生涯規劃。這樣就會讓學生陷入非常迷茫的狀況中，從而降低了學生對于職業生涯規劃的準確性，也會讓學生突然喪失了學習的自信心。所以教師在面對學生這種職業生涯狀態的過程中，都需要將心理健康教育活動進行良好有效的開展，通過為學生進行有效的咨詢，才能夠引領學生對于自己的職業生涯規劃有一個明確的規定，而且也能夠帶領學生走出這種迷茫的狀態中來。

四、以活動為輔助達成各方共識

在開展不同的教學活動的過程中，教師都需要與學生達成良好的教學共識，這樣才能夠讓學生對于自己的職業生涯規劃，變得更加的準確和清晰。

例如，在開展不同的模擬職業生涯規劃活動的前提下，才能夠幫助學生建立良好的面試的經驗，這樣才能夠在教師的輔助下，幫助學生與各個不同的面試官都達成良好的共識。從而提升學生在面試中的自信心，而且教師在對于學生的職業生涯規劃提出具體的指導建議的時候，都可以將不同的心理健康教育的知識與學生進行良好的滲透，這樣才能夠讓學生在面對困難的時候也可以保持樂觀的心態。運用積極的態度，對于自己所遇到的問題，進行有效的解決，這樣能夠幫助學生建立更加良好的自信心在對于自己的職業生涯難題進行有效分析的過程中。所以教師都需要開展不同的職業生涯的輔助教學活動，這樣才能夠讓學生對于自己的能力，以及自己對于職業的要求等，都可以變得更加的清晰和明確，幫助學生走出迷茫的心態，這樣才能夠逐漸的引導學生，對于自己的職業生涯規劃變得更加的準確。

總而言之，在面對不同的學生所制定的職業生涯規劃的過程中，教師都需要相對于學生的學習特點以及個人的能力發展的特點，進行全面的分析，這樣才能夠在面對學生所制定的職業生涯計劃表的過程中給予充足的指導建議。并且在這個過程中，教師也需要開展不同的教學活動，這樣才能夠對于學生的職業生涯的選擇，起到一個良好的輔助教學的作用，并且能夠讓學生達成不同的學習共識，所以教師在將對于學生職業生涯的規劃，在融入到心理健康教學的前提下，才能夠幫助學生運用更加積極的心態去面對不同的職業，選擇的難題。并且也能夠讓學生在面對不同的職業選擇的前提下，能夠更加結合自己的實際的現狀，這樣才能夠讓學生在真正的投入到社會中的工作的時候，有一個更加順暢的發展。所以都可以將健康知識內容的講解與對于學生職業生涯規劃的引導建立一個良好的融合，通過多種教學模式的運用，這樣才能夠逐漸的幫助學生完成自己的職業生涯規劃。

參考文獻

[1]柯翔武，吳鑌鑌.高中職業生涯教育應側重什么[J].人民教育，2014（23）：27-28.

[2]張麗麗，徐赟.開展高中職業生涯教育的調研與思考[J].出國與就業（就業版），2012（06）：91-92.