平衡車運動在幼兒園教學中對幼兒身體素質(zhì)研究
——以伊犁師范大學附屬幼兒園為例

王 黎 張夢迪 吳嘉瑞

①伊犁師范大學體育學院 ②上海體育學院休閑學院

本文以伊犁師范大學附屬幼兒園中1、中2班幼兒為實驗對象，探討平衡車運動對幼兒身體素質(zhì)的影響，并從動作發(fā)展的視角分析幼兒動作模式發(fā)展、幼兒體育教學發(fā)展過程，對幼兒園體育教學和平衡車教學方法等方面進行研究。結(jié)論：進行幼兒平衡車訓(xùn)練的中2班在幼兒速度、力量、靈敏平衡的各項身體素質(zhì)增長率高于進行正常體育教學的中1班，在網(wǎng)球擲遠與坐位體前屈測試指標相差p=0.05。

1 研究背景

1.1 平衡車來源

兒童是人類的未來，是社會可持續(xù)發(fā)展的重要資源。在21世紀初，一些喜愛自行車鍛煉的德國家長，希望幼兒能夠快速地掌握平衡能力、快速學會騎車，父母與幼兒可以一起騎游大地、旅途欣賞風景。德國祖先發(fā)明了Laufmaschine平衡車。平衡測是屬于沒有車鏈和腳踏板的，是靠幼兒通過平衡能力前行，是在騎自行車前很好的過渡產(chǎn)品。平衡車主要是對幼兒的平衡能力訓(xùn)練，剛開始接觸的時候感覺穩(wěn)定性不高，這是正常現(xiàn)象。

1.2 平衡車特點

由于幼兒身體機能發(fā)展緩慢平衡能力弱，不能把控好身體。騎平衡車需要幼兒雙腳靠地上發(fā)力共同向前，通過此來進行幼兒腿部肌肉鍛煉。平衡車運動不只是在訓(xùn)練幼兒平衡能力也在鍛煉幼兒身心中的自信能力，在與社會接觸過程中幼兒獨立能力增強。平衡車相當于是幼兒的極限運動，幼兒學習之后身體能夠自如控制車。平衡車運動能夠讓幼兒更容易體會到安全感、輕松學會騎行、安全性更高；主要是通過平衡車運動過程中獲得成就感，從此喜歡上戶外運動。通過平衡車運動會增加幼兒肌肉鍛煉的機會。歐洲專家通過實驗證明：由于幼兒的平衡能力的發(fā)展，對其腿部肌肉的足夠刺激在運動醫(yī)學中被稱為“教育性鍛煉”，能促進體小腦和大腦的發(fā)育，提高智力，并有積極作用論未來社會能力與課堂集中度的培養(yǎng)。當今的幼兒在寵愛環(huán)境中成長經(jīng)不起挫折，經(jīng)過自己學習駕馭馳騁他們的第一輛平衡車所能帶來的成就感和培養(yǎng)他們的獨立、自信有著很大影響。平衡車運動是一個要求比較高的運動，能夠促進幼兒的前庭系統(tǒng)發(fā)育，核心力量的鍛煉，增強身體穩(wěn)定性。

2 幼兒園課程開展現(xiàn)狀

2.1 我國幼兒園方針

《幼兒園工作規(guī)程》明確幼兒園的任務(wù)：貫徹國家教育方針，根據(jù)保育與教育相結(jié)合的原則，在教育過程中遵循幼兒身心發(fā)展規(guī)律和特點，實施德、智、體、美、勞方面全面發(fā)展的教育，促進幼兒身心和諧發(fā)展[1]。《幼兒園教育》明確規(guī)定：“學前綱要幼兒每天一小時戶外體育活動。”通過走訪伊寧市了解目前許多幼兒園都有戶外運動，但大多數(shù)幼兒園的運動量都不高，在教育過程中體育教師專業(yè)性不夠好，導(dǎo)致幼兒鍛煉較少。

2.2 伊犁師范大學附屬幼兒園現(xiàn)狀

在伊犁師范大學附屬幼兒園中體育活動的內(nèi)容、時間、器材使用和場地安排沒有一個完整統(tǒng)一的計劃。教師體育觀念僵化、過分強調(diào)技能教學也是學前體育的一大弊端。在教學中，教師對幼兒適宜的運動負荷量認識不足，不能根據(jù)幼兒身體素質(zhì)的發(fā)展來進行教學設(shè)計、突出教學重難點。幼兒教師的體育理論知識薄弱，體育教學技能和組織能力會直接影響幼兒體育活動開展。研究表明：教師培訓(xùn)內(nèi)容中包含的體育知識較少，訓(xùn)練機會少，觀察次數(shù)少，應(yīng)引起高度重視；幼兒體育教師缺乏自主學習，知識更新緩慢。目前在幼兒體育教育方面國內(nèi)遠遠落后于經(jīng)濟發(fā)達的國家。其他國家的成功經(jīng)驗對我們更好的開展學前體育教育有著良好的啟示、借鑒作用。運動教育是一種以運動為基礎(chǔ)的體育教育，在體育教育中可以掌握運動技能，受教育者的身心健康有積極的影響。“動作”是教育的核心內(nèi)容，包括行動學習、行動教學和行動績效評價。運動教育作為個體自我的探索、理解身體結(jié)構(gòu)、調(diào)整身體結(jié)構(gòu)提供正確的觀念和操作方法[2]。

3 平衡車作為幼兒發(fā)展項目的注意事項

3.1 平衡車教學過程中對幼兒生理機能影響

幼兒體育價值研究主要是在研究身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)以及幼兒心理和人格的形成方面[3]。人體運動對身體機能的運動、血液循環(huán)、呼吸和神經(jīng)系統(tǒng)的影響以及各系統(tǒng)幼兒運動健康狀況，系統(tǒng)描述身體機能對幼兒認知能力和個性發(fā)展形成的影響。幼兒的體育運動和社會適應(yīng)能力：在體育教學過程中對幼兒的主體性培養(yǎng)，有利于幼兒與溝通能力的提高，體育教學作為一種方式，有利于幼兒樂觀人生態(tài)度培養(yǎng)，性格活潑開朗，對提高社會適應(yīng)能力有幫助。

3.2 平衡車教學過程中對幼兒認知能力影響

平衡車教學可以促進幼兒認知能力的發(fā)展。幼兒對周圍的物體或玩具表現(xiàn)出興趣。他們摸，拉，扔。這是早期幼兒對周圍世界的探索。通過咬、摸、拉、扔等動作，幼兒開始意識到事物的屬性。幼兒能辨認出不同的顏色和形狀，并意識到有些東西很硬，咬牙很硬，有些東西是圓的，會滾動等等。為了培養(yǎng)幼兒的發(fā)散思維能力，平衡車本身就具有很強的創(chuàng)造性，因為它的愉悅性、新穎性和創(chuàng)造性。在平衡車中，幼兒還將根據(jù)情況的需要開發(fā)新的平衡車游戲和規(guī)則，培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造力。

4 通過平衡車教學幼兒身體變化

4.1 教學前景分析

構(gòu)建兒幼兒身心活動目標體系應(yīng)以結(jié)構(gòu)理論為基礎(chǔ)，以幼兒體育活動的“系統(tǒng)觀”和“三元統(tǒng)一客體觀”為依據(jù)，幼兒身體素質(zhì)發(fā)展需要為依據(jù)，主要目標資源是以幼兒身體素質(zhì)發(fā)展。從體育的多維效應(yīng)，生物、體育心理和社會效應(yīng)，構(gòu)建幼兒體育活動的目標體系[3]。與我國其他城市幼兒園的比較分析，找到影響因素在此基礎(chǔ)上，提出了我國幼兒園體育教育三個層次的目標：第一層次是幼兒體育發(fā)展的總體目標；第二層幼兒園是大中小班級幼兒發(fā)展目標和學年評價標準；第三層各類體育活動目標，比如區(qū)域體育活動目標、運動目標等[4]。

4.2 教學實驗

伊犁師范大學附屬幼兒園總共有300名學生，考慮到小班幼兒剛進入幼兒園容易出現(xiàn)分離焦慮情緒在此運動過程中會影響教學效果，在中間選取中1班、中2班幼兒。中1、中2班級在年齡上相差都不到半年，男女比例為14:16、16:14，中2班進行平衡車教學實驗，中1班正常進行教學。在幼兒時期，每個幼兒心理和生理的發(fā)展不均衡，需從實際情況出發(fā)，進行差別化的教學使得幼兒能夠揚長避短，獲得適宜的發(fā)展。實驗測試內(nèi)容：身高、體重、10米折返跑、立定跳遠、網(wǎng)球投擲、雙腳連續(xù)跳、坐位體前屈、走平衡木。需要器材：身高測量表、記錄表、體重測量表、海豚哨、度量尺、坐位體前屈測試儀、平衡木、電子秒表。場地：幼兒園運動場。

在伊犁師范大學附屬幼兒園中挑選的中1、中2班幼兒60名，運動前得出數(shù)據(jù)如表1所示。

表1

經(jīng)過4個月學習，中1班進行正常教學，中2班每周把體育課改為平衡車訓(xùn)練，得到數(shù)據(jù)如表2所示。

表2

實驗結(jié)果表明：進行幼兒平衡車訓(xùn)練的中2班在幼兒速度、力量、靈敏平衡的各項身體素質(zhì)增長率高于進行正常體育教學的中2班。網(wǎng)球擲遠與坐位體前屈測試指標相差p=0.05。幼兒平衡車對身體素質(zhì)是有積極作用的，尤其是平衡能力最明顯。此外，平衡車訓(xùn)練對身體機能有積極促進的作用，通過平衡車訓(xùn)練對下肢圍度發(fā)展最為明顯。

5 結(jié)論與展望

通過平衡車教學幼兒平衡車對身體素質(zhì)有著積極作用，在平衡能力提高最為明顯，幼兒平衡車對幼兒身體技能又有積極作用。經(jīng)過一學期的課時中1班的幼兒身體素質(zhì)屬于正常發(fā)育，中2班學習平衡車專項訓(xùn)練后身高相比中1班的幼兒高，在立定跳遠中增長最為明顯。平衡車運動實驗干預(yù)前，中1班與中2班幼兒身體形態(tài)和身體素質(zhì)方面均不存在顯著性差異。平衡車實驗干預(yù)后，中1班與中2班幼兒在身體形態(tài)方面表現(xiàn)出顯著性差異，如男幼兒的坐位體前屈、雙腳連續(xù)跳、平衡木表現(xiàn)出了顯著性差異。通過平衡車運動干預(yù)，對身體素質(zhì)的影響高于身體形態(tài)，在3～6歲階段，平衡車運動干預(yù)有利于幼兒柔韌、協(xié)調(diào)和平衡能力，但對于力量不太顯著。在動作教學中以核心動作經(jīng)驗體系為依據(jù)有效提高幼兒大肌肉運動發(fā)育水平的研究。核心運動體驗教學比傳統(tǒng)體育教學在促進幼兒運動發(fā)展方面更好。傳統(tǒng)體育教學需要借鑒核心動作經(jīng)驗教學的精髓，相互融合、采用多元化方式、方法；注重“主動式”，幼兒在熟練掌握基本動作模式、促進動作發(fā)展，會有效增強體質(zhì)健康水平。

幼兒階段需加強平衡與協(xié)調(diào)、速度素質(zhì)、靈敏素質(zhì)等身體練習，通過刺激神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，保證訓(xùn)練的有效性，利于構(gòu)建體能與神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。幼兒身體素質(zhì)的發(fā)展是一個長期復(fù)雜的過程，在平衡車運動干預(yù)過程中有許多需要改進之處。①幼兒園的學習環(huán)境不能單一進行評估。對幼兒身體素質(zhì)的環(huán)境維度應(yīng)更廣，涉及面應(yīng)更寬。②需要積極引導(dǎo)幼兒參加體育運動鍛煉，加強幼兒體育的鍛煉意識，有針對性的進行體育教學。③因為學習進度的原因，在平衡車教學過程中受到節(jié)假日的影響，對實驗結(jié)果產(chǎn)生影響。對于后續(xù)研究可以在本研究的基礎(chǔ)上，重新調(diào)整平衡車運動干預(yù)方案的內(nèi)容，控制好與實驗相關(guān)的干擾因素，對研究進行進一步的分析，發(fā)現(xiàn)幼兒時期的幼兒身體素質(zhì)發(fā)展的敏感期，有針對性的進行實驗研究。