淺論初中體育課堂教學中的減負提質

李彬

摘要：新時期，體育課也應當充分發揮高效性，在身體素質方面鍛煉人，在專業知識方面激發人。今后的體育教學方向應當重在優化教學模式，構建高效體育課堂。本文將根據為學生思想減負、從教學方式上減負、提高教學質量、培養學生熱愛運動習慣四個方面進行討論，希望能夠啟發更多一線體育教師，推進高效體育課堂構建，讓學生在有限的時間內提高體育水平。

關鍵詞：初中體育;減負提質;教學策略

當下的體育教學環境中，中學生在日常學習中難以將注意力分散到“體育”學習上，但是體育中考也是升學的必要組成部分。由此，一部分初中生倍感壓力，迫于體育中考臨時抱佛腳，低效、低質的同時也對身心造成了消極影響。所以，初中學校及體育教師都應當付諸行動，為學生體育學習減負，提升課堂教學質量，培育中學生正確的體育運動觀念，以強健體魄、提升綜合素質的思想完成學習任務。

一、為學生思想減負

思想減負的要點在于體育教師能夠與學生積極溝通，通過友好的教學指導、交流等構建友好型師生關系，在日積月累的相處中影響學生思想觀念，培養學生積極陽光的體育運動習慣。這就需要體育教師在課堂中創新教學活動，巧用幽默語言點亮課堂。這樣學生才能夠以榜樣的力量鼓舞自身，在體育課堂中認真參與，認真學習。再者，體育教師還應當為學生樹立榜樣，通過自身的言行舉止影響人，讓學生以朝氣蓬勃的狀態參與課堂互動。

二、從教學上方式減負

體育課程對中學生身體素質、思想觀念等都有著重要的影響，中學體育教師應當在新時期的變革中，依據自身班級學生情況優化教學模式。結合不同年齡段學生的特征與優勢，或者學生的個人特色等展開教學，通過課前備課、設計活動讓學生樂于參加體育課堂活動。這樣一來，就構建出了融洽的體育課堂氛圍，充分引導學生在體育鍛煉、體育運動、專項運動、體育競賽中展現自我、表達自我。同時，體育教師還應當通過安全部門了解校園中的安全隱患問題，讓學生在體育課中避免不必要的傷害。

三、做好備課，提高教學質量

首先，體育教師應當明確教材內容，依據教材指導設計活動。這樣才能夠依據教學內容、課時等固定框架井井有條的開展教學，在已有框架上豐富教學活動、教學形式。有了這樣的指導，在實際課堂中就可以更加靈活、自如地組織學生，并充分發揮主導作用，讓學生在適宜自身水平的環境和目標下積極配合，達到提高學生體育水平的終極目的。當然，實際教學效果與課程設計是有一定差距的，體育教育者應當充分了解自身班級的情況，了解班級體中學生的個人情況，這樣才能夠更有針對性地做好備課。

其次，體育教師應當平衡好教學管理與學生自主學習的關系，在創建自主、和諧的課堂氛圍時做到有條不紊。這就需要體育教師在備課時對本節課程的教學目標、教學重點、教學方式、教學效果有明確的認識和把控，并且在實際教學中及時調整偏差，加強學生科學思維、培養學生獨立思考能力，讓學生清晰自身的體育水平，依據自身水平尋找適合自身的運動及鍛煉方式。通過以上的自主鍛煉，學生自主能力、表達能力、綜合素質等都能夠相應提升，從而能夠高效地完成體育學習任務。

四、培養熱愛運動及運動習慣

培養學生興趣和習慣的重要方法就是游戲活動教學，中學體育教師應當融合游戲、競賽等激烈的體育活動方式展開教學。體育游戲與競賽實際上鍛煉的是學生的智力發育與身體素質，同時體育精神、進取精神等也是它能夠發揮的積極作用。實際教學中，體育教師應當組織足球比賽、籃球比賽、排球比賽等競賽活動調動學生熱情。同時，教師還可以挑選水平更高，具有典型代表性的學生參與競賽，通過激烈的體育競賽鍛煉該學生專項運動能力，為其他學生樹立榜樣。這樣的教學活動能夠激發中學生熱情，逐漸喜愛上體育運動，同時一部分學生也能夠通過訓練形成良好的習慣。今后，體育課程不再僅僅是教學場所，更是大家豐富自身認識、提升綜合素質的主陣地，而學生也能夠通過日積月累的鍛煉有所進步，在中考中發揮真實水平，考取好成績。

五、結語

總而言之，中學體育課減負提質是非常重要的，初中學校應當出臺規定，嚴格管理體育課程與體育課堂。而體育教師則應當創新教學模式，通過專項體育運動培養學生興趣愛好，讓學生逐漸習慣體育活動，養成熱愛運動、鍛煉身體的良好習慣。由此，中學生才愿意主動、積極地參與體育課堂，從思想上、行為上注重體育學習，從而在長期積累中形成強健的體魄，在中考來臨時展現自身陽光、自信的一面。只有這樣，體育教學才能夠發揮其重要教育價值，讓每一位中學生健康成長。

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