豐富體育課堂活動，加強小學生體能訓練

楊紅川

摘要：隨著新課程標準改革的不斷深入，對小學體育課堂教學的手段和模式有了更高標準的要求。教師要在充分尊重學生主體地位的基礎上，促使體育課堂活動能夠更加豐富，以此來強化學生的體能訓練，促進學生身心和諧發展，除此之外，本文也將針對現階段小學體育課堂教學的一些較為普遍的教學方式進行討論和研究，并且提出一些個人的觀點和意見。

關鍵詞：小學體育;體育課堂活動;體能訓練

關注學生的身體健康狀況，培養學生的良好素質，是小學體育課堂教學的終極目標。因而，小學體育教師要隨著現代化教育的不斷發展，更新自身的教育觀念，構建科學合理的課堂教學體系，通過多元化課堂教學活動來更好地推進體育課堂教育教學的發展。教育不僅僅是促使學生獲得知識，還要使學生擁有健康良好的體魄，以積極向上的心態走向未來，開拓屬于自己的天地，為社會的發展，國家的富強貢獻自己的力量。

一、豐富體育課堂活動強化學生體能訓練的重要性

第一，提高學生體育鍛煉的參與意識。小學體育教師通過開展體育課堂活動，促使學生掌握學習的主動權，能夠在體育課堂活動中發揮出每個學生獨有的優勢。從體育教學課堂安排角度來說明，體育課堂活動有效結合了課程指導綱要中的對學生技術、體能還有運用三個方面的要求，能夠幫助體育教師切實構建課堂教學每一課時的目標，明確每個內容間的內在聯系，從而豐富體育課程教學的內容，助力學生綜合素質不斷提高，培養學生參與課堂學習的正確態度。

第二，有利于優化課堂教學的程序。強調小學體育課堂教學中，通過課堂活動的有效構建，能夠有效保障課堂教學模式朝著多元化的方向發展，改善傳統課堂教學中單一乏味的教學模式，通過一個流程一個流程的不斷的深入開展，促進體育課堂教學實踐獲得更明顯的成效，進一步提高學生參與課堂教學的主動性和積極性。

第三，助力教師提升體育課堂教學能力。以往小學體育課堂教學對于學生的技能掌握只是以單一的形式來促進學生不斷學習，教師并沒有創新教學方法，造成學生對于體育技能學習和探究失去了興趣。而經過對課堂教學活動的層層構建，學生能夠以課堂上的學習、課外活動的開展以及課程結束的評價來將每個學生的學習狀態清晰而明了地展現出來，教師能夠根據從這幾個環節中所獲得的數據和反饋來調整自己教學中所存在的不足之處，從而讓課內教學中的知識技能學習更加豐富，課外活動開展更加豐富多彩，而在學習評價中能夠有效激勵學生學習體育，從而達到鍛煉學生體能，養成良好的體育鍛煉意識。教師也在此過程中，不斷地鍛煉自己課堂教學的能力，拓展和延伸體育課堂教學的效果。

二、豐富體育課堂活動強化學生體能訓練的策略

（一）創編和推廣體育課堂游戲

小學體育課堂教學中，應用體育游戲組織課堂活動，能夠有效加強學生學習的興趣，從潛意識當中不斷對學生的體能進行訓練。教師要通過對小學生體育游戲的創編與推廣，不斷地在教學過程反思和改進教學中存在的不足之處，才能以更科學合理的教學方法來提升體育教學的質量和水平。教師在創編體育游戲的時候，需要先考慮好所要實現的教學目標和任務，把控好設計的思路，從而構建出系統健全的教學框架，使游戲教學開展更加豐富多彩。此外，在創編和應用小學體育游戲的過程中，還要遵循游戲教學針對性、趣味性和教育性的原則，不能超出當前課前教學的范圍以及學生能夠承受的教學內容，如果內容太過隨意，那么可能會導致教學達不到教室想要的效果，還會使體育游戲教學效果適得其反。

例如教師在創編排球游戲的時候，不同的教學環節要采取和創編不同的排球游戲，讓學生慢慢掌握排球學習的要領，逐漸加深對知識技能的印象。部分學生因為對排球學習沒有產生足夠的信心，導致他們很難融入游戲學習的氛圍當中，教師要及時并且積極鼓勵他們，幫助學生表現出自己最好的一面，學會接納自己的不足，發現自己的優點，從而取得有效的進步。

（二）重視體育《達標》結合力度

學生身心發展具有差異性，因此，部分學生的體育成績還存在著未能達標的問題。例如，一些學生速度技能良好但是力量不足;一些學生具有較好的爆發力但是缺乏耐力，這也使得他們無法綜合體育考試和評比當中獲得好成績，達不到理想的狀態。因此，教師在進行課外作業設計與實踐的時候，要對這些學生進行綜合考量，以便能夠切實提升學生的體育與健康的知識技能的掌握。如中長跑項目一向是體育與健康教學的一個重點，同時也是一個難點，還有相當一部分學生未能實現“達標”，因此，教師可以強化學生的耐力，在體育課前十分鐘訓練學生進行800米中速跑，或者800米自然地形跑等。

當前學生在客觀因素的影響下，更加看重文化科目的學習，這也使得他們的身心素質以及社會適應能力有所不足，小學體育教師要有意識地在課堂活動的設計與實踐當中，落實好體育課程教學的育人目標。如組織小型的體育活動競賽，以此來培養學生的合作精神和正面的競爭意識，從而形成良好的團隊協作精神。同時教師也可以讓學生以表格形式記錄自己的練習項目和次數，對積極練習的學生進行鼓勵，對完成度低的學生及時督促，并且定期開展技能考核檢測，從而使學生養成自覺運動的好習慣。

三、結語

新課改背景下，體育課堂教學要隨著現代化發展而不斷完善教學方式，而體育課堂活動的設計與實踐作為實現體育課堂教學成果的強有力輔助手段，必須要教師加大關注力度，使其具備科學性和實效性，應用有效的方法，注重活動內容的細節演示，才能真正促進學生身心健康的發展和知識技能的掌握。

參考文獻：

[1]梁智和.利用游戲開展體校排球高效訓練途徑研究[J].科學大眾（科學教育），2019（12）：192.