中國傳統(tǒng)文化視角下初中體育實踐課“1+X”走班制教學(xué)探索

許小平 謝三云

◆摘? 要：弘揚中國傳統(tǒng)文化，探索初中體育課堂“1+X走班制教學(xué)”是中學(xué)體育教育改革的主要模式之一。本文采用文獻資料法、研討法、專家訪談等方法，探討了適合我校的初中體育實踐課“1+X”走班制教學(xué)基本模式，對初中體育實踐課“1+X”走班制教學(xué)實驗效果作了分析，期望對推動初中體育實踐課教學(xué)提供參考。

◆關(guān)鍵詞：“1+X”走班制教學(xué)

1問題的提出

中國傳統(tǒng)文化源遠流長，積淀著中華民族寶貴的財富，蘊含著豐富的教育資源。中國教育部部長陳寶生在“部長通道”新聞發(fā)布會上，就“傳統(tǒng)文化教育進校園”這一熱點話題做出了回應(yīng)。在中學(xué)階段，加強中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化教育，對提高其綜合素質(zhì)和促進其全面發(fā)展具有不可替代的作用。

初中體育課堂“1+X走班制教學(xué)”是中學(xué)體育教育改革的主要教學(xué)模式之一，是推動體藝“2+1”項目的重要方式，對培養(yǎng)初中生的體育愛好特長和運動技能具有重要的作用。課題從弘揚中國傳統(tǒng)文化視角出發(fā)，探究初中體育課堂“1+X走班制”教學(xué)模式，對初中體育實踐課“1+X”走班制教學(xué)實驗效果作了分析，期望對推動初中體育實踐課教學(xué)提供參考。

2研究對象與研究方法

2.1研究對象：

湖南師大附中博才中學(xué)（學(xué)士校區(qū)）2018級學(xué)生隨機抽取8個水平相當(dāng)?shù)陌嗉?809-1816進行走班。

2.2研究方法

2.2.1文獻資料法：本文通過中國期刊網(wǎng)、維普網(wǎng)，查閱了大量與初中體育課、走班制教學(xué)相關(guān)的研究資料，并將相關(guān)研究結(jié)果進行全面分析總結(jié)。

2.2.2問卷調(diào)查法：根據(jù)初中生體育選項的喜愛程度設(shè)置問卷，在根據(jù)我校的師資、場地、器材等情況最終確定體育走班制項目。

2.2.3研討法：對初中體育課走班制教學(xué)和實施過程中出現(xiàn)的問題，及時研究探討，并完善修改總結(jié)。

2.2.4專家訪談法：本文就“體育學(xué)科核心素養(yǎng)”、“1+X走班制教學(xué)”訪問了長沙市很多體育專家、體育名師以及一線體育教師。

3研究結(jié)果與分析

3.1我校學(xué)士校區(qū)場地器材體育教師師資介紹。

目前學(xué)士校區(qū)有田徑場一個、足球場一個、體育館一個（包含了一個室內(nèi)籃球場、6片羽毛球場、一個健美操房、一個武術(shù)房、一個乒乓球房）、室外標(biāo)準(zhǔn)籃球場六塊、室外標(biāo)準(zhǔn)排球場一塊。體育器材基本能滿足學(xué)生體育課需求。目前學(xué)士校區(qū)共有體育教師10人，其中包括籃球（3人）、排球（2人）、足球（1人）、武術(shù)（1人）、健美操（1人）、田徑2人。

3.2初中體育實踐課“1+X”走班制教學(xué)具體實施方法

我校采取每4個班捆綁走班的形式，第一，撰寫1+X走班制教學(xué)方案，并獲得學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持，方案中對各走班的報名和師資介紹都有詳細的說明。譬如對學(xué)生的興趣、性別、身高、體重、運動能力都有要求，籃球只限男生;健美操只限女生等。第二，在七年級第二學(xué)期期末時，組織學(xué)生對開設(shè)6種選修教材進行自由選項，學(xué)生根據(jù)自身特點和興趣愛好選擇自己參加的體育項目。第三，學(xué)校以雙向選擇為原則，學(xué)校教務(wù)系統(tǒng)根據(jù)學(xué)生的體育選課情況進行排課，如人員偏差過大，再實行主觀調(diào)控。把4個行政班安排在同一時間上課，按照學(xué)生的選課組合成6個新班進行體育走班制教學(xué)。

3.3初中體育實踐課“1+X”走班制教學(xué)基本模式

以學(xué)士校區(qū)為例，目前我校學(xué)士校區(qū)2018級學(xué)生有16個行政班，我們隨機抽取8個班在八年級時進行走班，每班平均45人左右，每周開設(shè)2節(jié)體育課。根據(jù)我校的體育師資、體育場地特點，每學(xué)期共開設(shè)18周體育課，其中包括14周室外體育課和4周室內(nèi)體育課。均采取每4個行政班捆綁走班的體育模塊教學(xué)形式。每4個行政班，組成6個體育選修課班，安排在同一時間上課。根據(jù)我校師資、場地、器材和初中生興趣選項等特點，室外體育課分別開設(shè)武術(shù)、健美操、氣排球、籃球、足球、毽球6個體育模塊選項課。

3.4初中體育實踐課“1+X”走班制教學(xué)實驗效果分析

為了全面掌握我校學(xué)生的身體素質(zhì)以及訓(xùn)練效果，我們對我校2018級學(xué)生1801-1816班進行了身體素質(zhì)的測試，1801-1808為對照組，1809-1816為實驗組，根據(jù)收集的數(shù)據(jù)對相關(guān)指標(biāo)進行了對比分析。

該實驗測試分別是2018年11月全國學(xué)生體質(zhì)健康測試和 2019年11月全國學(xué)生體質(zhì)健康測試。測試對象均為湖南師大附中博才實驗中學(xué)2018級學(xué)生（學(xué)士校區(qū)）。測試項目為身高、體重、肺活量、立定跳遠、50米跑、男生1000米跑、女生800米跑、男生引體向上、女仰臥起坐、坐位體前屈等。在測試過程中，充分發(fā)揮體育教師骨干的作用，使學(xué)生能安全有序地完成測試任務(wù)。

實驗組（1809—1816班）和對照組（1801—1808班）詳見下列數(shù)據(jù)對比分析（見表1）

通過表1可以看出實驗組男生肺活量增加415，女生肺活量增加191，而對照組男生女生肺活量增幅不明顯，說明心肺功能在精準(zhǔn)干預(yù)下能穩(wěn)步提升，這說明1+X走班制教學(xué)，不僅能激發(fā)學(xué)生鍛煉的熱情，而且還能增強學(xué)生體質(zhì)的目的。立定跳遠成績男生對照組明顯勝過實驗組，女生實驗組與對照組跳遠成績無明顯差異，精準(zhǔn)干預(yù)一年后，實驗組男生跳遠成績增加21cm，實驗組女生跳遠成績增加5cm，對照組男生跳遠成績成負增長，女生對照組跳遠成績漲幅為2cm。說明充分的體育鍛煉能明顯提升學(xué)生的彈跳力，鍛煉不足再加之體重的增加立定跳遠成負增長或者增加很少也是正常現(xiàn)象了，同時也會影響50米、1000米和800米成績。

通過表1可以看出男生、女生實驗組的50米成績在八年級時速度變快，而對照組出現(xiàn)了男生女生速度都在下降。男生、女生實驗組的長跑成績在八年級時速度變快，尤其是女生的提升幅度特別大，而對照組出現(xiàn)了男生下降幅度大，女生速度勉強維持原有成績。

通過表1可以看出七年級男子實驗組引體向上明顯低于對照組引體向上數(shù)量，女子實驗組仰臥起坐高于對照組仰臥起坐。精準(zhǔn)干預(yù)一年后男生實驗組引體向上數(shù)量明顯增加接近對照組引體向上數(shù)量，最大原因是引體向上由0個突破一個是需要較長一段時間的練習(xí)，按照增長幅度預(yù)測實驗組男生必定會超過對照組引體向上個數(shù)。通過精準(zhǔn)干預(yù)一年后，實驗組男生和女生的坐位體前屈數(shù)據(jù)漲幅明顯高于對照組，柔韌性也得到了明顯的提升。

4小結(jié)

初中體育課實踐課采取1+X走班制教學(xué)手段，能讓學(xué)生的體育技能更加專業(yè)化，進一步提升學(xué)生的身體素質(zhì)。初中體育走班制教學(xué)需要增加體育場所、設(shè)施、器材、師資的投入力度。總之，初中體育課實踐課1+X走班制教學(xué)需要更多的同仁們?nèi)リP(guān)注和研究。只要大家敢想，并勇于去嘗試，相信初中體育實踐課走班制教學(xué)之路會越來越寬。

參考文獻

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本文為我校湖南省教育科學(xué)規(guī)劃課題《中國傳統(tǒng)文化視角下構(gòu)建三養(yǎng)三型體育課程體系的實踐研究》（課題號：XJK18BTW016）的階段性研究成果。（主持人：許小平）