探討優質護理對產婦產后睡眠質量及抑郁狀況的影響

陳麗紅 徐小麗

(廣東省梅州市豐順縣人民醫院，梅州，514000)

一般來講，出現產后心理障礙的女性會表現出焦慮、沮喪、抑郁、無助、情緒欠佳、自感悲傷、煩躁、緊張害怕、情緒不穩定等，嚴重的產婦無法照顧嬰兒，甚至對嬰兒產生厭惡的心理，有些產婦還會出現自殘、自殺的情況，嚴重影響產婦的產后恢復效果，從而進一步降低產婦的睡眠質量，對產婦及新生兒的健康帶來不良影響。因此，對產婦在產褥期的臨床護理尤為重要[1-2]，本文選取我院產科收治的進行分娩產婦110例作為研究對象，分析產婦在住院期間實施優質護理后，對產婦睡眠質量及抑郁情況的影響，現將結果報道如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料 選取2018年3月至2019年3月廣東省梅州市豐順縣人民醫院產科收治的進行分娩產婦110例作為研究對象，按照隨機數字表法分為觀察組和對照組，每組55例，對照組產婦平均年齡(28.2±3.5)歲，平均孕齡(38.2±1.5)周；觀察組產婦平均年齡(35.5±2.8)歲，平均孕齡(37.5±1.8)周。

1.2 干預方法

1.2.1 對照組產婦實施常規護理措施 包括合理規范安排好產婦的生活起居，保證產婦房間的干凈整潔，為產婦帶來舒適的環境。

1.2.2 觀察組產婦實施優質護理措施 1)優質的護患關系：與產婦保持一個良好的關系，保證產婦對護理人員絕對的信任，這樣后期的護理工作才能更加順利進行。要關心產婦，觀察產婦的情緒變化，為其提供一個舒適的住院環境，耐心傾聽產婦的傾訴，與其進行有效溝通，對產婦的想法、擔憂表示理解，盡量滿足其合理要求。積極講解關于孕、產、育的知識，提高產婦的認知能力，減少產婦的擔憂，鼓勵產婦正確認識自己出現的心理問題，并積極面對、積極接受治療，樹立其對抗疾病的信心；2)創建優質的病房環境：產后除了保持產婦在一個干凈整潔的病房中休息之外，還要在其他方面做好護理工作。首先，指導產婦保持良好的睡眠，保持病房的安靜，將病房的溫度以及濕度調整好。當產婦感覺狀態不錯的時候，指導其進行正確的運動。其次，按照產婦平時的飲食喜好制定相關的健康飲食計劃，為產婦提供營養豐富且易吸收的食物。最后，告知家屬盡量減少探視，避免產婦出現交叉感染；3)幫助產婦轉換角色：很多產婦在生產以后仍然無法接受自己已經成為母親的事實，這時護理人員要積極做好喂養的健康教育，積極與產婦溝通，指導產婦掌握育兒知識，鼓勵產婦積極進行母乳喂養，幫助產婦盡快進入角色，發揮母親的作用。產婦出院以后，定期對其進行跟蹤隨訪，幫助產婦減少不良情緒，鼓勵產婦多與孩子接觸，避免產婦的焦慮和擔憂；4)優質的溝通技巧：與產婦進行溝通時，注意觀察產婦的表情變化，及時進行引導，當產婦出現錯誤認知的時候，從側面對其進行糾正，不要用語言刺激產婦。同時，與產婦的家屬進行良好地溝通，尤其是產婦的丈夫，指導他們需要了解的相關事項，要求丈夫積極了解產婦的心理狀態，體諒產婦的異常情緒，避免對其進行直接刺激，幫助調整產婦的不良情緒。產婦的家屬、朋友可以多鼓勵產婦，對其進步進行表揚，多關心產婦，要使其感受到家庭的支持和溫暖。

1.3 觀察指標 通過SAS、SDS評分量表對產婦心理進行評估，對產婦的焦慮。抑郁程度進行評分，其中SDS評分標準以53分為標準，分數越高，說明患者的抑郁程度越高，SAS評分標準為50分，分數越高，說明患者的焦慮情況越嚴重。

2 結果

2.1 2組產婦的心理狀態比較 干預前，2組產婦的SAS、SDS分數比較，差異無統計學意義(P>0.05)；干預后，觀察組產婦的SAS、SDS分數明顯低于對照組，2組比較差異有統計學意義(P<0.05)。見表1。

表1 2組產婦的心理狀態比較分)

3 討論

隨著我國社會經濟的不斷進步和發展，我國在醫療技術水平上有了很大提高，我國的護理事業也得到了顯著的發展，從傳統的護理模式逐漸過渡到了新型護理模式，尤其在對產婦的護理上，也得到了很大的改進。產婦在臨床上對護理的需求，不只是需要單純的被動護理，還需要更全面的護理，從分娩到產婦的生活、精神及心理等各方面都需要給予主動的優質護理干預。近幾年來，尤其是產婦抑郁癥的出現，引起更多人士的關注，針對產婦進行針對性的優質心理護理能夠相對緩解產婦的抑郁、焦慮等負面情緒，從而提高產婦的睡眠質量[3]。因此，本文結合2組產婦的SAS、SDS評分分數進行分析，在干預前的2組產婦評分情況并無統計學意義；干預后，觀察組產婦的SAS、SDS分數相對更低，2組比較差異有統計學意義(P<0.05)。

綜上所述，優質護理干預措施對產婦的睡眠及心理狀態改善均能夠起到積極的作用，能夠緩解產婦的抑郁焦慮等負面情緒，并起到了關鍵性作用，提高孕產婦的睡眠質量水平，值得應用到臨床實踐中。