自覺(jué)是如何養(yǎng)成的

王丹陽(yáng)

疫情期間，一篇文章刷爆了朋友圈——《疫情過(guò)后，學(xué)生將出現(xiàn)兩極分化》。文中寫(xiě)了兩名學(xué)生，一名是14歲女孩郭翠翠，上演現(xiàn)代版的“鑿壁借光”;另一名是15歲女孩楊秀華，窩在崖壁邊上課，一待就是10個(gè)小時(shí)。有網(wǎng)友說(shuō)，這場(chǎng)疫情帶給我們的考驗(yàn)很多，其中就有對(duì)孩子自覺(jué)性的考驗(yàn)。那么，自覺(jué)究竟是如何養(yǎng)成的？我從女兒葡萄身上獲得了啟發(fā)。

沒(méi)有約束，何來(lái)自覺(jué)

疫情來(lái)臨時(shí)，葡萄已經(jīng)是一年級(jí)的小學(xué)生，這是孩子的第一個(gè)假期，原本制訂了詳細(xì)的寒假計(jì)劃，卻被一場(chǎng)突如其來(lái)的疫情打亂了。特殊情況特殊對(duì)待，我們立刻動(dòng)手制訂了一份居家計(jì)劃，其中有一項(xiàng)內(nèi)容是每天玩一會(huì)兒手機(jī)游戲，每次時(shí)長(zhǎng)為15分鐘。

葡萄每次自己看好時(shí)間，然后告訴我們：“現(xiàn)在是11：30，我想玩15分鐘手機(jī)游戲，到11：45就不玩了。”在我們核實(shí)之后，她就開(kāi)始玩游戲，時(shí)間到了，我們會(huì)提醒，她確認(rèn)后就放下手機(jī)。葡萄很開(kāi)心，我們也比較欣慰。這種良好的狀態(tài)持續(xù)了一段時(shí)間。

有一天，葡萄問(wèn)我：“媽媽，我能不能多玩一會(huì)兒手機(jī)？”我耐著性子問(wèn)：“為什么要多玩一會(huì)兒？我們約好了每天15分鐘?！薄疤幸馑剂?，很好玩?！彼d奮地說(shuō)?！笆菃幔吭俸贸缘臇|西，也只能吃七分飽，吃多了會(huì)怎么樣？”“會(huì)吐的，嚴(yán)重還要吃藥或去醫(yī)院。”葡萄迅速說(shuō)。因?yàn)樗r(shí)候特別喜歡吃餃子，有一次吃多了，導(dǎo)致積食發(fā)燒，所以她記得很清楚。“葡萄說(shuō)得真好，同樣，手機(jī)玩多了，身體和眼睛也會(huì)出問(wèn)題，嚴(yán)重的估計(jì)還要做手術(shù)呢?！蔽亿s忙補(bǔ)充?！班拧铱匆?jiàn)爸爸就一直在玩手機(jī)，我都給他計(jì)時(shí)了，快一個(gè)小時(shí)啦。”原來(lái)問(wèn)題出在這里。我心里不禁一樂(lè)。“快，快，快，我們一起去救爸爸，否則他的眼睛壞了就要去醫(yī)院，然后被隔離起來(lái)?！蔽掖舐曊f(shuō)。聽(tīng)到要被隔離，葡萄嚇壞了，趕緊沖進(jìn)臥室，把爸爸從床上拉起來(lái)。？

父母的自律就是孩子的自覺(jué)？

先生被莫名其妙地拉起來(lái)，一臉懵。“怎么了？”他問(wèn)。？

“沒(méi)事兒，親子游戲時(shí)間到了。”我向他擠擠眼。于是，一場(chǎng)瘋狂的“枕頭大戰(zhàn)”開(kāi)始了。？

“今天真開(kāi)心，我自己總結(jié)了一個(gè)戰(zhàn)勝爸爸的小技巧。”葡萄氣喘吁吁地說(shuō)。

“不錯(cuò)，說(shuō)來(lái)聽(tīng)聽(tīng)。”先生期待地看著葡萄。

“你沒(méi)感覺(jué)到嗎？我拿著枕頭，假裝先攻擊你的左邊，然后再快速地攻擊你的右邊，哈哈哈哈……”葡萄為自己的戰(zhàn)術(shù)感到驕傲。這是葡萄最喜歡的親子游戲。？

吃完晚飯，父女倆開(kāi)始閱讀《哈利·波特》。有了親子游戲和親子閱讀，葡萄幾乎忘記了手機(jī)游戲。

在第二周的家庭會(huì)議上，我們一起對(duì)先生玩手機(jī)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的行為提出批評(píng)，并調(diào)整了葡萄玩游戲的規(guī)則。？

借助工具“滋養(yǎng)”自覺(jué)

我們?cè)谑謾C(jī)上設(shè)置15分鐘時(shí)長(zhǎng)，并約法三章：第一，每天玩15分鐘游戲;第二，葡萄在手機(jī)上自己計(jì)時(shí)，由我來(lái)確認(rèn);第三，計(jì)時(shí)鈴聲一響自覺(jué)放下手機(jī)，否則連續(xù)兩天禁止玩游戲。第一次實(shí)行新規(guī)則，當(dāng)計(jì)時(shí)器響起，葡萄開(kāi)心地放下手機(jī)，說(shuō)：“媽媽，這樣設(shè)置真方便，不用你喊我了?！薄斑@么小都嫌我嘮叨！不過(guò)，只要她喜歡就行。”我心里暗暗嘀咕。？

？?? 要讓自覺(jué)成為習(xí)慣并不容易。實(shí)行新的規(guī)則一個(gè)星期后，我突然接到學(xué)校通知，要求每位老師準(zhǔn)備線上教學(xué)，2月10日正式開(kāi)始。任務(wù)重壓力大，我忙著準(zhǔn)備自己的工作。這時(shí)，葡萄提出想玩手機(jī)游戲，“好的，老規(guī)矩?！蔽翌^也沒(méi)抬地回應(yīng)她。？

第一課時(shí)的課終于備完了，我伸伸懶腰，猛然想起來(lái)葡萄好一會(huì)兒沒(méi)“騷擾”我了，她在干什么呢？帶著疑惑，我推開(kāi)門(mén)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)她正帶勁地玩手機(jī)，我頓時(shí)火冒三丈：“都玩了多長(zhǎng)時(shí)間？怎么還在玩？”葡萄見(jiàn)我生氣了，趕快把手機(jī)放下，低著頭避開(kāi)我。我追上前去問(wèn)：“你今天是不是沒(méi)有定鬧鐘？看到媽媽忙，沒(méi)人管你，就想鉆空子。”“媽媽，我定過(guò)鬧鐘了。”葡萄解釋?！岸[鐘了怎么還玩這么長(zhǎng)時(shí)間？手機(jī)拿過(guò)來(lái)我看看，鬧鐘定在哪里了？”我一把抓起手機(jī)，翻看鬧鐘設(shè)置?！棒[鈴響起，我就把它關(guān)了，然后……”葡萄哭著說(shuō)。我更是氣不打一處來(lái)：“做錯(cuò)事了，自己還有理，要哭出去哭?！蔽野阉线M(jìn)屋里，“砰”的一聲關(guān)上了門(mén)。？

“這段時(shí)間，孩子也不能出門(mén)，活動(dòng)范圍太小，所以一玩起來(lái)就忘了?！毕壬^(guò)來(lái)打圓場(chǎng)，“好了好了，你先去休息，安靜一下，讓她自己哭一會(huì)兒，發(fā)泄出來(lái)，等下我來(lái)和她聊?！?/p>

“葡萄，你今天是不是玩游戲超時(shí)了？”先生問(wèn)。

“我定了鬧鐘，可玩了一會(huì)兒，鬧鈴就響了，我趕緊點(diǎn)關(guān)閉，那時(shí)我正在通關(guān)，通關(guān)后一高興給忘記了?！逼咸堰@次完整地解釋清楚了。

“好的，明白了，你只要說(shuō)清楚，我們看看問(wèn)題出在哪里。就像醫(yī)生看病一樣，需要知道你哪里不舒服，才能對(duì)癥下藥?！毕壬忠淮巫プ×私逃龣C(jī)會(huì)。？

“看來(lái)鬧鐘該退休了，不起作用，害得葡萄多玩了一會(huì)兒?！毕壬室饴裨刽[鐘。

“也不能怪它，我喜歡定鬧鐘?！逼咸颜f(shuō)。

“那怎么辦呢？”先生裝作很為難的樣子說(shuō)?！澳悄銈兡懿荒茉偕晕⑻嵝岩幌?？”葡萄終于說(shuō)出了自己的想法。

“好啊，沒(méi)問(wèn)題。我們一起互相監(jiān)督，好嗎？”先生說(shuō)。

“好的，我們拉鉤鉤……”葡萄認(rèn)真地伸出小手指。？

我知道，女兒是一個(gè)正在學(xué)習(xí)自覺(jué)的小孩，需要家長(zhǎng)的監(jiān)督，放手太快難免摔跤。這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)要讓她自己爬起來(lái)，慢慢滋養(yǎng)自覺(jué)。

（作者單位：河南省鄭州市鄭中國(guó)際學(xué)校）

責(zé)任編輯? 劉玉琴