淺析心理健康在青春期教育中的積極運用

付平平

摘要：青春期教育中的心理健康問題，成為教師教學工作的重點，更加體現出心理健康教育的重要性，解決青春期學生的心理問題，杜絕學生學習和生活出現的各種問題，有助于學生學習發展和健康成長。尤其對中學時期的學習而言，青春期的問題眾多，在面對各種問題時如何有效解決問題，教師應當充分對學生的心理方面進行指導，積極面對青春期的問題，幫助學生樹立正確的人生觀、學習觀，才是心理健康在青春期教育中的運用價值。本文就心理健康在青春期教育中的積極運用展開探討。

關鍵詞：心理健康;青春期教育;積極運用

中圖分類號：A ?文獻標識碼：A ?文章編號：（2021）-29-136

引言

青春期是從兒童過渡到成人的中間時期，也是學生心理和生理發生改變的階段，為了使學生身心健康得到發展，讓學生正確認識到青春期存在的各種問題，雖然學生之間有著不同的困惑，以及感到人生道路比較迷茫，教師都應當及時關注到學生的心理變化，利用自身教學的經驗和心理健康有效開導的方式，開展心理健康教育，讓學生正確地認識到自身的獨特之處。同時，教育教學中不僅是基礎知識的教育，還包含著重要的心理健康教育，在一系列的心理健康教育模式開展中，豐富化的教學形式能吸引學生注意力，緩解學生的心理壓力，使學生呈現出放松的心情并完整認識自己，才是學生身心健康發展的重要教學手段。

一、針對心理問題，采取綜合方法加強指導

在青春期教育中，學生出現的心理問題眾多，產生的原因大多來自生活和學習環境兩大因素，為此有的學生會因為家庭原因感到自卑，還有的學生會因為學習挫折失去信心，面對出現的各種心理問題時，學生無法正確面對問題出現的原因，導致心理問題越積累越嚴重，如若老師關注的不及時，引導學生的方法不正確，就會嚴重影響到學生的身心健康發展，對于出現心理問題較為嚴重的學生，應當采取綜合方法來對學生的心理問題進行指導[1]。

例如，在每一位學生成長的環境不同，所接觸的外界環境也是不同的，有的學生會快速適應不同的環境，而有的學生會不適應這種環境，導致學生在長期的學習和生活環境中，學習能力無法得到提升，自身的適應能力也無法得到增強，就會在長期這種壓抑的學習中，感到學習知識的枯燥乏味，無法正確認識到學習的重要性，自我否定的學習心理不斷提升，也就存在著學習積極性不足，學習態度發生嚴重偏移的情況。為此采取綜合方法對學生進行疏導時，應當從積極的互動交流為起始點，了解學生內心真實的想法，老師應當展現出一種和藹可親狀態，拉近師生之間的距離，形成亦師亦友的良好關系，才是掌握學生心理實際情況的方法。對于比較隱私的心理問題進行指導時，應當側重于青春期教育的專題講座，搜集學生所呈現出的各種問題，逐一進行專題形式的講解，才能為學生提供更加豐富的心理教育知識，幫助學生清晰認知青春期相關的心理問題，從而積極勇敢面對自身存在的問題。

二、借助信息化資源，開展心理健康指導

在青春期教育中，應當充分了解學生的心理特點，并借助信息化的資源，豐富心理健康指導的內容，依據比較真實的案例進行心理健康的指導，才能得到學生的認可，讓學生融入自身的情感去反思自己的行為，以此針對性解決學生的心理問題。同時，學生處在信息技術快速發展的時期，利用互聯網了解實時訊息、接收信息的方式比較普遍，在實際的心理健康教育中，老師可以借助信息化資源，結合信息化資源的種類豐富、生動具體等特點，讓學生獲取到更加專業的心理指導。同時老師也可以與學生進行實時的互動，就學生所提出的疑惑進行針對性的指導，不僅保證了學生的隱私問題，還能促使學生心理問題得到有效解決，實現學生身心健康成長[2]。

例如，老師可以構建屬于學生的私密探討平臺，建立師生之間的互動交流平臺，不僅能讓學生釋放一定的壓力，還能整合相對應的心理教育資源，針對學生出現的不同心理問題，進行專業性的問題解決策略，使學生內心得到釋懷，才是開展心理健康指導的有效途徑。比如，學生遇到和其他學生發生矛盾，借助構建私密探討平臺的開放性，可以選取比較真實的案例呈現在學生的面前，讓學生就案例中解決矛盾的方式，結合自身的實際情況作出分析，讓學生認識到真誠交往的重要性，體會友誼的甜蜜才會更加長久，不能單單看到他人的劣勢，強調自身的優勢，應當綜合分析自身的特點并放下心中的偏見，才能讓友情更加的淳樸。

三、聯合學生家長，實施全方位的心理指導工作

老師應當重視學生家長在青春期教育中的位置，并對學生的心理健康教育，需要聯合學生的家長，在老師的積極努力下，使學生家長認識到青春期教育中心理健康的重要性，不僅僅需要積極配合老師的心理健康教育工作，還要家長掌握一定基礎的心理教育知識，針對學生在家中的具體表現，作出相對應的心理健康指導，讓學生的心理問題得到全方位關注并及時進行問題的解決，才能確保學生心理發展良好，實現家庭教育和學校教育的有效融合。

結束語

總之，青春期教育中，學生心理問題的出現，是比較正常的現象，也是每一位學生青春期應當面對的問題之一，為了幫助學生解決心理問題，需要側重于學生心理健康的成長，減輕學生的心理壓力。對青春期學生的認知能力和判斷能力進行培養，糾正學生的心理問題，安撫學生的內心情感，才能合理調整學生的心態，以此幫助學生度過青春期。

參考文獻

[1]董繼良. 心理健康在青春期教育中的積極運用分析[J]. 新教育時代電子雜志（教師版）， 2020， 000（006）：212.

[2]王偉. 淺析中學心理健康教育地開展[J]. 中外交流， 2016（32）.