初中體育與健康教學(xué)中學(xué)生心理健康教育的實(shí)踐研究

韓忠保

摘要：我國(guó)初中體育教育中，通過(guò)日常體育訓(xùn)練與心理健康教育相結(jié)合的模式，幫助學(xué)生在體育教學(xué)中快速成長(zhǎng)。體育教師作為培養(yǎng)初中學(xué)生綜合素養(yǎng)全面發(fā)展的重要環(huán)節(jié)，關(guān)系著我國(guó)青少年學(xué)生整體的健康成長(zhǎng)水平。因此體育教師在體育教學(xué)中，注重學(xué)生的心理健康教育，才能夠有效幫助學(xué)生在體育教育中提升自己的體育素養(yǎng)。本文將就初中體育教育中如何落實(shí)學(xué)生的心理健康教育，以及再心理健康教育上的實(shí)踐模式，作出自己有益的分析闡述。

關(guān)鍵詞：初中學(xué)生;體育與健康教學(xué);心理健康教育;實(shí)踐策略

初中體育教學(xué)作為我國(guó)素質(zhì)教育的重要構(gòu)成部分，承擔(dān)著促進(jìn)初中學(xué)生的健康成長(zhǎng)與提升初中學(xué)生體質(zhì)健康水平。在我國(guó)初中教育事業(yè)改革不斷深化的形勢(shì)下，引導(dǎo)初中學(xué)生進(jìn)行科學(xué)有效的體育訓(xùn)練與完善的心理健康教育，是落實(shí)與促進(jìn)初中學(xué)生“德智體”全面發(fā)展的重要前提，也是現(xiàn)今教育形勢(shì)下的首要任務(wù)。教師的專業(yè)素質(zhì)是保障學(xué)生體育訓(xùn)練與心理健康教育的基本前提，專業(yè)化的體育教師才能夠?qū)W(xué)生的心理健康教育有針對(duì)性。同時(shí)體育教師在進(jìn)行心理健康教育過(guò)程中，不斷探究突破，讓自己在教學(xué)技巧和教學(xué)方法上得到充實(shí)創(chuàng)新，對(duì)教師自身的職業(yè)道路也是有一定幫助。

一、營(yíng)造課堂氛圍，掌握學(xué)生心理健康狀態(tài)

初中學(xué)生由于年齡特征，剛好進(jìn)入青春叛逆期，學(xué)生的心理狀態(tài)起伏變化較大，初中體育教師在實(shí)際心理健康教育中要充分考慮和關(guān)注學(xué)生的這種心理狀態(tài)。在實(shí)際初中體育與健康教學(xué)中，教師首先要充分領(lǐng)悟教學(xué)大綱的各項(xiàng)要求，保障落實(shí)各項(xiàng)心理健康教育目標(biāo)，同時(shí)還要有探究精神，保障自己的個(gè)人素養(yǎng)與學(xué)識(shí)能成為學(xué)生的精神糧食。同時(shí)在實(shí)際教學(xué)中的如何融入心理健康教育，教師要有自己獨(dú)特的想法，多探究各種教學(xué)方式，能讓這種融入更自然、更深刻。對(duì)話作為有效溝通雙方觀點(diǎn)和重要信息的工具，充滿了個(gè)人思想和技巧性。教師在實(shí)際教學(xué)中，就可以采用對(duì)話的教學(xué)模式，讓教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間展開有趣的交流，讓學(xué)生在交流中發(fā)表自己的觀點(diǎn)、表露自己的心理活動(dòng)狀態(tài)，同時(shí)教師還要再提出適當(dāng)問(wèn)題，調(diào)節(jié)和增加這種活躍的課堂氛圍，讓學(xué)生的興趣與激情進(jìn)一步被調(diào)動(dòng)、點(diǎn)燃，教師在這種氛圍下，還要注意引導(dǎo)學(xué)生、幫助學(xué)生，讓學(xué)生的心理健康與學(xué)生狀態(tài)都在最佳狀態(tài)下。在這種充分關(guān)注學(xué)生心理健康的學(xué)習(xí)氛圍下，學(xué)生肯定會(huì)變得自信和充滿活力，在學(xué)習(xí)狀態(tài)和看待事物的眼光上，也會(huì)變得積極與陽(yáng)光[1]。

二、初中體育與健康教學(xué)中心理健康教育的實(shí)踐策略

維護(hù)初中學(xué)生的心理健康，是一個(gè)長(zhǎng)期且不間斷的過(guò)程，教師在初中體育與健康教學(xué)過(guò)程中，引導(dǎo)和維護(hù)學(xué)生的心理健康教育，要充分考慮方法的多樣性、思路的廣泛性。

（一）明確教育目標(biāo)

初中體育與健康這門課程，是幫助學(xué)生獲得健康的身體與健康的心理狀態(tài)，從而讓學(xué)生在良好的健康狀態(tài)下，更好的進(jìn)行其他學(xué)科的學(xué)習(xí)。教師在進(jìn)行心理健康教育的過(guò)程中，要充分明確學(xué)生心理健康教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，同時(shí)還要提高相關(guān)的效果質(zhì)量。同時(shí)不同階段的初中學(xué)生，對(duì)知識(shí)和事物的認(rèn)知，以及自身的心智發(fā)育與心理健康狀態(tài)都是不同的，教師在實(shí)際心理健康教育時(shí)，要區(qū)分對(duì)待，在不同階段采取不同方法，同時(shí)將不同的教育目標(biāo)也與實(shí)際情況充分結(jié)合，保質(zhì)保量的融入實(shí)際的心理健康教育中，這樣學(xué)生才能有效的感受到自己的心理狀態(tài)收到關(guān)注與被照顧，更能及時(shí)反饋?zhàn)约旱男睦頎顟B(tài)給教師，教師也能及時(shí)調(diào)整學(xué)生的心理健康和自己的教育方式。

（二）聯(lián)系生活，讓學(xué)生產(chǎn)生親近感

初中學(xué)生的認(rèn)知階段還處于由淺及深的階段，在實(shí)際心理健康教育過(guò)程中中，教師要多聯(lián)系學(xué)生的實(shí)際生活，讓學(xué)生產(chǎn)生熟悉感和親近感，這樣學(xué)生才不會(huì)產(chǎn)生排斥的情緒。教師在應(yīng)用心理健康教育的手法，才能更好的掌握學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，平衡學(xué)生在學(xué)習(xí)中各種狀態(tài)，讓學(xué)生處于一種愉悅的學(xué)習(xí)氛圍中。當(dāng)然，這需要教師花費(fèi)大量時(shí)間，去調(diào)研學(xué)生在實(shí)際生活中生活狀態(tài)，以及學(xué)生經(jīng)歷的事物，同時(shí)教師更加刻苦的去深入和研究，才能獲取更好的、適用于學(xué)生的教學(xué)模式與方案。同時(shí)教師也可引導(dǎo)學(xué)生，讓學(xué)生勇于講出自己經(jīng)歷和事物，疏解學(xué)生的心理“堰塞湖”，幫助學(xué)生及時(shí)排除各種心理困惑。

（三）教育方式的多樣性

學(xué)生在課堂上只有一個(gè)教師，但教師卻不能只用一種方法教學(xué)。心理健康教育方法是多樣性的，教師要開動(dòng)腦筋，多交流學(xué)習(xí)，才能保障自己的教育方式能更好的被學(xué)生接受，才能做到“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的地步[2]。在初中體育與健康教學(xué)的大框架下，教師要引入多樣化的心理健康教育模式，讓學(xué)生充分感受教師對(duì)于自身的關(guān)注與呵護(hù)，這樣教師對(duì)學(xué)生的心理健康教育才能更有效。

結(jié)語(yǔ)

心理健康教育對(duì)學(xué)生而言，是很重要的。它關(guān)系著學(xué)生以后的成長(zhǎng)與自我發(fā)展，是非常適宜且充滿必要性的。在教育改革的大背景下，這樣的教育方式是符合改革要求且富有前瞻性。

參考文獻(xiàn)：

[1]代娣. 初中體育與健康教學(xué)中學(xué)生心理健康教育的實(shí)踐研究[J]. 新課程·中旬，2017（4）：48.

[2]申凱. 探究積極心理暗示在初中體育與健康教學(xué)中的運(yùn)用[J]. 文淵（小學(xué)版），2020（8）：613-614.