拓展訓練在小學體育教學中的應用研究

周小東

摘要：目前我國大學中已經普遍應用拓展訓練，但是小學體育教學中很少應用。傳統的小學體育教學很少涉及到培養學生的綜合素質以及能力，更注重學生成績，忽視了體育教學對于學生的要求，使得小學生身體素質較差。而在小學體育教學中應用拓展訓練能夠改變這一現狀，并且能夠順應體育教學改革趨勢。

關鍵詞：拓展訓練;小學體育;身體素質

中圖分類號：A 文獻標識碼：A 文章編號：（2021）-28-035

小學時期是學生身心發展的重要時期，因此應注重在小學開展體育教學工作。一般小學體育教學比較重視身體鍛煉以及技能傳授，很少關注學生身體素質，不符合現階段的核心素養理念。拓展訓練屬于新型運動方式，重視學生活動中的團隊協作以及自我挑戰，利于學生綜合素質發展。在小學體育教學中合理應用拓展訓練，能夠激發學生參與體育運動興趣，利于促進學生協作能力、創造能力及意志力發展，以此培養學生體育核心素養。

一、小學體育教學中拓展訓練的作用

（一）激發學生學習體育興趣

對于任何科目的學習，學生是否具備興趣非常重要，興趣能夠在學生學習中發揮重要導向性作用[1]。在小學體育教學中應用拓展訓練能夠滿足現階段體育教學要求，可激發學生學習興趣與積極性，使學生積極參與到體育學習中。教師根據小學生興趣，在體育教學中融入“孤島求生”項目，為學生營造一個孤島的場景，學生需要在其中“過五關斬六將”才能夠逃生，這樣的形式能夠鍛煉學生，還能夠激發學生興趣，由此達成教學目的。

（二）培養學生體魄

小學體育教學主要是向學生普及體育知識，對學生健康體魄進行培養，促進學生身心健康成長。而拓展訓練主要是開發和訓練學生的體能與治理，在學生參與拓展訓練時，能夠體會到拓展情境中“翻山越嶺”的感覺，這有助于提升學生體魄，與小學體育教學理念相符。

（三）培養學生的合作能力

拓展訓練需要學生間進行有效溝通與配合，能夠培養學生的團隊協作意識。在體育教學中教師就可以選擇一些團隊協作才能夠完成的項目，例如接力賽跑，其中任何一人沒有努力，都會影響最終結果，因此可通過拓展訓練培養學生合作能力。

二、小學體育教學中應用拓展訓練的策略

（一）對抗型拓展訓練提升學生競爭意識

體育這一運動形式在發展中伴有競技元素，使得許多體育運動項目具有競爭性，這有利于培養小學生競爭意識。而小學生本身具備爭強好勝心理，在運動中喜歡相互比賽，小學體育教師在開展教學工作時，就需要對學生這一心理特征進行充分考慮，結合教學內容及目標開展拓展訓練，由此將學生競爭意識增強。比如教師對“跳”有關知識教學時，可組織學生開展“袋鼠賽跑”這一拓展訓練活動，將學生劃分為幾個多人小組，每小組中一半成員在起始線，剩下一半成員在終點線，要求是每小組成員以袋鼠跳接力形式往返運氣球，而氣球需要夾在膝蓋之間，最終用時最短的小組獲勝。小學生通過這一拓展訓練能夠掌握“跳”這一動作的要領，并且能夠提升學生競爭意識。

（二）協作型拓展訓練提升學生合作意識

籃球以及足球等運動都屬于集體活動，需要隊員配合來完成，這要求小學體育教師在教學中培養學生合作意識。然而傳統小學體育教學更注重個體競爭，沒有認識到培養學生合作意識的重要性，將會阻礙學生體育核心素養形成。在小學體育教學中應用拓展訓練，可組織學生通過團隊方式來訓練，學生之間應加強交流溝通，通過合作才能夠獲得好成績，使學生形成良好合作意識[2]。比如對“競走”這一體育知識教學時，教師可開展“兩人三足競走”的拓展訓練活動，引導學生參與其中，將學生分成兩兩一組，兩人并列戰力，將兩人緊挨著的兩條腿綁在一起，以這樣的形式進行競走比賽，看哪組不用跑的方式到達終點速度快，哪組就獲勝。以這樣的方式進行教學，能夠使學生感受到樂趣，并且學會與同伴間的相互配合與合作，以保持平衡，順利完成任務，對學生集體合作意識進行有效培養。

（三）挑戰型拓展訓練促進學生心理素質發展

當前學習壓力、家庭壓力都會對學生造成影響，即便是小學生，也很容易在心理上出現問題，為保證學生擁有健康心理，并且健康成長，需要體育教師教學中注重學生心理素質發展，這時教師即可在小學體育教學中應用拓展訓練促進學生心理健康發展。教師可組織學生進行“信任背摔”拓展訓練，沒事人一組，所有學生都需將身上硬質配件摘掉，首先安排一名學生站在1m高臺上，臺下應鋪上軟墊起到防護作用，下面學生面對面站立保持一臂距離，雙手搭在對面人肩上，臺上學生身體重心上移垂直水平躺下，其他學生應接住他，每組學生可輪流上臺體驗。這一活動能夠增強學生間的信任感，可幫助學生減少畏懼心理，促進學生的心理素質進一步發展。

（四）益智型拓展訓練促進學生創新思維發展

小學體育教師在課堂上應用拓展訓練時需要充分考慮教學內容及目標，合理設計益智類的拓展訓練活動，不僅要激發學生的體育學習興趣，并且應促進其創新思維發展，使學生形成良好的體育核心素養。比如教師在體育課堂上可融入“五毛和1塊”的益智類拓展訓練內容，女生代表1元錢，男生代表5角錢，教師應發號施令說出錢數為6.5，學生應迅速組隊組出6.5的陣容，在規定時間內沒有完成組隊的學生淘汰，剩下的學生急需游戲，直至剩下最后5人獲勝。學生通過參與這一拓展訓練能夠提升思考能力與協作能力，可以激活學生創新思維及反應能力。

結束語

小學體育教學中應用拓展訓練，對于培養學生的競爭意識以及合作意識非常重要，合理落實拓展訓練，還能夠促進學生心理素質以及創新思維發展，為培養學生體育核心素養打下堅實基礎。

參考文獻

[1]劉向暉.關于拓展訓練引入到小學體育教學中的應用研究[J].才智，2019（10）：54.

[2]李麗明.素質拓展訓練在小學體育教學中的應用研究[J].當代體育科技，2020，10（23）：128-130.