突發公共衛生事件背景下高校大學生心理健康問題研究

閉翠珍 李文 李曉鳳

摘要：新冠疫情事件對我國的社會發展產生了一定沖擊，對于高校而言，雖然借助網絡平臺仍然能對學生進行課業傳授，但學生缺乏實際交流學習的真實感，學生也不便向教師提出課程疑惑，學習難度增加。以貴州財經大學1000名學生為問卷調查對象，結合文獻調查法等研究方法收集數據、案例，并根據實際數據和案例，探討目前高校學生的心理健康問題，發現突發衛生公共事件對學生心理產生了一定的影響，高校存在不重視學生情感教育等問題，諸多心理影響因素中，就業壓力最大。應對措施：（一）提高學生實踐能力，規劃職業生涯;（二）盡快開展心理普查工作;（三）重視師生關系，獲取學生信任;（四）重視學生情感教育。

關鍵詞：大學生心理健康;學習壓力;解決措施

中圖分類號：G441文獻標識碼：A文章編號：2095-6916（2021）16-0020-03

一、引言

當代大學生是民族的希望與未來，承擔著將來參與國際競爭、振興中華的歷史重任，應具備良好的個性心理品質和自尊、自愛、自律、自強的優良品格，具有較強的心理承受能力，尤其是在全球化進程加快、我國進入全面小康社會的決戰決勝階段，大學生應當以更堅定的信念、更積極的心態投入到社會主義建設的偉大事業中。本文搜集了30余篇學術論文，從實際數據出發，對人際交往、就業壓力、學習壓力等會引起大學生心理健康問題的因素進行了細致分析，在此基礎上提出改進策略，以確立有效性。

（一）研究背景

1.突發公共衛生事件背景下的大學生

新冠疫情事件對我國的社會發展產生了一定沖擊，對于高校而言，雖然借助網絡平臺仍然能對學生進行課業傳授，但缺乏了實際交流學習的真實感，學生也不便向教師提出課程疑惑，學生的學習難度增加。在突發衛生事件背景下，高校應當對學生心理健康問題予以足夠重視，除了借助信息平臺等為學生提供課堂授業外，還要注意引導學生排解壓力，向學生傳輸更積極、更樂觀的學習觀念。

2.國家、高校對心理健康教育的重視度

2021年1月29日國家衛健委發布了《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預指導原則》，要求各衛生團隊除了要注重防疫工作，保證民眾的身體健康外，還要重視對民眾的心理梳導，保證民眾的心理健康，可以看出國家在突發衛生事件下，對心理健康教育的重視。高校除了要嚴格檢測學生身體狀況，做好隔離防疫工作外，還要關注學生的心理狀況，目前許多高校都在通過開展班會、輔導員引導、觀看視頻等方式向學生傳達健康的心理觀念，鼓勵學生在遇到突發衛生事件時要保持冷靜和樂觀。

（二）研究意義

由于疫情突發致使學生學習壓力增大，而高校學生社會閱歷較淺，我國教育機構的常年庇護也讓學生缺少磨煉，所以部分學生在面對學習壓力與挫折時應對無措，成績的下降也會導致學生心理健康問題頻發，因此大學生心理健康教育工作已經成為高校教育工作不可缺少的部分，其管理也是高等教育管理的重要組成部分，做好心理健康教育管理工作對促進大學生健康成長成才具有重要意義。

（三）研究的具體問題

研究的具體問題從具體數據出發、結合突發衛生事件背景：

1.大學生心理健康問題產生的主要原因。

2.大學生心理健康問題的主要類型。

3.緩解大學生心理健康問題的措施和方法。

（四）研究方法

1.文獻資料法

通過學校圖書館和網絡平臺查詢文獻，經過篩選搜集與本課題相關的學術論文、期刊、研究報告等，對搜集來的文獻資料進行整理分析，通過對文獻資料的研究對當前大學生心理健康狀況有了初步了解。隨后研究文獻資料中的相關理論和案例，充分理解如何保證大學生心理健康，以文獻和學術資料為基礎制定清晰的研究思路，提高研究報告的可靠性。

2.調查研究法

以發放問卷的形式了解大學生的心理狀況，或通過采訪、談話、調查等方式實地探究大學生心理健康狀況，通過對第一手資料、數據的研究分析得出緩解大學生心理健康問題的有效措施。

3.專家意見征詢法

邀請貴州財經大學從事心理健康方面工作的教師組成研究小組，聽取他們的意見。

4.訪談法

分別與心理指導教師、各班心理委員、心理異常學生進行訪談，從不同層面了解大學生心理健康問題。

5.案例分析法

通過典型案例剖析，找準問題產生的共性，為制定干預對策提供依據。

（五）分析調查資料

1.對在校大學生造成心理健康問題困擾的分析

對貴州財經大學在校的1000多名大學生進行了問卷調查，調查結果顯示大部分學生心理壓力來自于就業和自控能力不足，只有小部分學生會因社會應激時間產生心理問題，所以大學生心理健康教育應從學生日常的學習生活入手，是一個持之以恒的過程。

2.大學生選擇排壓的方式

從以下的圖標可以看出，“向知心朋友傾訴”和“找種發泄方式”是大學生的主要解壓方式，而仍有大部分學生選擇隱瞞心理問題，可以看出目前貴州財經大學對學生的心理健康問題重視不足，沒有采取有效措施來引導學生緩解壓力。

3大學生的壓力來源

調查顯示，大學生的壓力來源是：人際交往帶來的壓力（68.1%）、學習壓力（69.7%）、情感問題（59.7%）、就業壓力（73.1%）和對周圍環境的不適應（42%）。大學生的主要壓力是就業，這其中也有社會、家庭、乃至學校造成的就業焦慮。高校應當重視對學生就業觀念的引導，既要指導學生作出正確的職業規劃，也要鼓勵學生相信自我能力，緩解學生的就業焦慮。

4大學生多久去一次學校心理咨詢中心

調查顯示，有接近80%的學生不愿意通過學校心理咨詢中心向心理教師傾訴心理問題，這既受學生的習慣影響，學校對心理課程的忽視也是關鍵因素之一。

二、大學生心理問題及原因剖析

（一）大學生心理問題分類

調研發現，大學生目前存在的心理問題表現如下：

1.對即將就業感到焦慮。

2.學生人生規劃意識薄弱，對所選專業不滿意。

3.人際交往問題。

4.有部分學生因學習態度不端正而被處罰，引起其他學生產生學習壓力。

5.因新冠疫情產生的出行問題。

6.部分職業道德低下的教育工作者給學生造成心理問題。

（二）原因剖析

1.突發衛生公共事件對大學生心理產生影響

突發的疫情給國家帶來了巨大的損失，增加了交通出行的壓力，也使社會氛圍沉重壓抑，給大學生心理健康造成了不利的影響。疫情對大學生心理造成的影響主要分為兩個方面：一是為積極響應抗疫，各高校選擇暫停開學，通過網絡平臺讓教師進行遠程教學，雖然保證了課堂授業，但缺乏面對面交流提高了學生的學習難度，學生學習過程中難以跟教師、同學進行交流探討，學習壓力增加，尤其是對于成績本就處于中等水平的學生來說，更容易對學習產生焦慮，進而出現心理健康問題，對于即將就業的畢業生來說，也增加了就業難度;二是在疫情背景下，網絡等信息傳播渠道經常充斥負面信息，因無法正常開展學習活動而產生焦慮的學生容易受到這些負面信息的影響，進而產生心理健康問題

2.學校不重視情感教育

目前的高校教育中，由于部分教師工作熱情不高，通常采取“下課即走”的工作方式，教師同學生缺乏交流，即使是認知教育的質量有時都難以保證，對學生的情感教育更是采取忽視態度。而高校學生處于從學習生涯過渡到職業生涯的特殊階段，對于社會的接觸、人際的交往等往往出現無法適應的情況，如果缺乏教師和學校的引導，容易出現焦慮情況，進而造成心理健康問題。

3.人生經歷

人生經歷是養成學生性格，決定學生心理承受能力的重要因素。一些不好的童年經歷會對學生造成一定的心理陰影，影響學生心理承受能力，使學生心理健康更容易受到外界情況的干預，出現心理健康問題的概率也會增加。

4.就業壓力的影響

我國人口數量基數大，服務業和制造業發達，導致基層型工作崗位充足，但管理型工作崗位同每年的應屆畢業生相比，數量稀少，畢業生就業壓力大。而在突發衛生事件背景下，管理類工作崗位更加稀缺，而工廠類基層型工作崗位卻在增加，無形中提高了畢業生就業選擇難度，造成心理焦慮。此外，高校是大學生從學習生涯過渡到工作生涯的關鍵時期，對學生的思維觀念、行為習慣、心理變化等都會產生影響，階段過渡造成的迷茫感也會讓學生產生焦慮心理，出現心理健康問題。

三、應對策略探討

（一）提高實踐能力，規劃職業生涯

職業生涯規劃是高校大學生明確學習目標、設想人身未來前景、乃至決定自身學習重點的重要基礎，在學校學習中作好基本的職業規劃，才能提高學習動力，明確自身學習重點，并制定一個學習目標，充實學習生涯，在充實且明確的學習規劃中，學生才能正確展開學習，在明確目標的指導下，學生也能提高心理承受能力，降低出現心理健康問題的幾率。但目前，由于壓力的突然減小和自由度的提高，導致許多學生陷入了迷茫的階段，學習熱情低迷，無法作出正確的職業生涯規劃，對學習生活沒有清晰的想法，缺乏明確的學習目標。以致于對自我能力和所學的專業沒有正確的認知，學習過程的枯燥乏味，也容易降低學習成績，進而產生焦慮心理。

所以教師首先要遵循知行合一原則，首先，注重培養學生相關專業的專業理論知識素養，提高學生知識水平，向學生傳達正確的學習觀念，通過陳述利害或下發學習任務等方式，幫助學生提高學習熱情，讓學生在充實的學習中找到人生理想，畢竟從上文可以得出，大量學生因自我管理能力不足而產生焦慮，樹立正確的學習目標能有效改善學生懶散的作風。其次，教師要轉變教學觀念。加強職業實踐教學活動，在學生完成學習任務、熟練掌握專業技能后，引導學生對課堂所學進行實際運用，讓學生在實踐中進步、在實踐中創新，實際能力的提升能有效提高學生自信心，既能有效降低學生的焦慮感，也能為學生未來的職業生涯打下堅實的基礎，有效緩解學生的就業壓力。

（二）開展心理普查，緩解學生焦慮

要維護學生心理健康，緩解學生焦慮，除了要制定正確的方法外，對于學生心理狀況的觀察和掌控也是不可少的。為了充分了解學生當前心理狀況，可以通過調整教學策略來緩解學生壓力，學校也應當定期開展心理普查工作，對學生進行談話、慰問等，盡最大努力防止學生出現嚴重的心理問題。在開展心理普查工作時，應當著眼于大一或大四的學生群體，因為新生從高考突然進入低壓的學習環境，容易出現懶散迷茫等情況，而大四學生面臨就業壓力，需要學校進行積極的心理引導。同時，要發揮好班級心理委員作用，指導心理委員要以耐心、溫柔的態度了解學生情況，并賦予心理委員一定的工作職責，發現異常及時上報輔導員，從而使學校能及時應對學生出現的心理問題。

（三） 重視師生關系，獲取學生信任

對學生實施心理健康教育，緩解學生心理問題，除了需要教師對學生心理狀況有充分了解，還需要學生愿意根據教師指導來排解壓力。所以如何了解學生情感特點、協調學生學習過程中的情感變化，是實施心理健康教育的重點，這就需要學生對教師具備一定的信任，需要學生愿意跟隨學校或教師的指導進行學習，養成良好的學習心態。所以教師在課堂教學與班級管理中，應當注重學生的情緒變化，尊重學生個性，要懂得以良好、溫柔的心態同學生溝通，建立良好的師生關系。在平常的交往中，教師要注意保護學生的自尊心，避免過度批評，嚴格按照課堂時間制定教學計劃，學生對教師產生信任，才愿意對教師敞開心扉，傾訴心中的不良情緒，教師才能根據學生的真實情況制定計劃，幫助學生正確排解壓力、緩解焦慮情緒。

（四）重視情感教育，調整學生心態

在新課改開始之前，學校更加重視學生的應試能力，以及課堂學習的分數轉化率，忽略了學生核心素養和心理健康，所以情感教育沒有得到重視。但高校大學生即將步入社會，在學習過程中容易產生迷茫和焦慮，高校與教師忽視情感教育的重要性，會導致學生養成錯誤的學習觀念，無法落實“立德樹人”的教育任務。所以要想在突發衛生事件背景下改善大學生心理健康問題，就要從日常的教學計劃入手，重視對學生的情感教育，向學生傳達正確的人生觀和價值觀，培養學生自尊、自信、自強和自律的優秀性格特點，協調學生因生活環境的改變而急劇發生變化的心理情感，幫助學生正確對待人際關系，對待日常學習，同時鼓勵學生樹立遠大的人生理想，為學習生涯設定正確的奮斗目標，讓學生能以積極向上的心態投入到大學學習中。

結語

在新冠疫情的影響下，大學生就業和學習壓力增大，容易產生焦慮情緒，使得心理健康問題頻發，這時高校和教師應當積極發揮引導作用，及時了解學生心理狀況，并加以疏導和排解，使學生以健康積極的心態投入到學習中。參考文獻：

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作者簡介：閉翠珍（1986—），女，壯族，廣西崇左人，單位為貴州財經大學，研究方向為教育管理學。

李文 （2000—），男，漢族， 貴州仁懷人，單位為貴州財經大學，研究方向為旅游管理。

李曉鳳 （2000—），女，漢族，貴州銅仁人，單位為貴州財經大學，研究方向為旅游管理。

（責任編輯：御夫）