小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)策略探究

張亮

隨著教育改革的不斷發(fā)展，體育教學(xué)發(fā)展趨勢變好，尤其是小學(xué)體育教學(xué)受重視程度逐漸提高。而立定跳遠(yuǎn)作為小學(xué)體育教學(xué)中的主要內(nèi)容，可以鍛煉學(xué)生的下肢力量，促進(jìn)身體素質(zhì)水平提升，但在實(shí)際教學(xué)中仍存在一些問題，教師應(yīng)不斷探究新的教學(xué)方法來解決問題，從而提高課堂效率。本文就小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)展開探究，并提出幾點(diǎn)策略。

目前，小學(xué)教學(xué)中不僅重視學(xué)生對文化知識的掌握情況，更重視其身體素質(zhì)的發(fā)展。而體育教學(xué)在鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)有著其他科目不具備的優(yōu)勢，因此重要性也愈加突出。但為了確保立定跳遠(yuǎn)教學(xué)的有效性，教師應(yīng)先提高自身職業(yè)素養(yǎng)，扭轉(zhuǎn)傳統(tǒng)教學(xué)理念，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際需求來選擇教學(xué)方法。

1 引入情境教學(xué)法，吸引學(xué)生注意力

傳統(tǒng)體育課堂中，學(xué)生更喜歡自由活動或是玩游戲，反而對運(yùn)動技能和動作的掌握興致缺缺。這是缺乏體育學(xué)習(xí)興趣的主要表現(xiàn)之一，為了解決這一問題，教師可以將情境教學(xué)法引入課堂中，吸引學(xué)生注意力的同時讓其積極參與到課堂活動中。在課堂中根據(jù)立定跳遠(yuǎn)的特點(diǎn)，合理創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，快速吸引學(xué)生注意力的同時，利用視頻或動畫等方式，將相關(guān)動作技巧和理論更生動的展示出來，提高課堂有效性。例如，在講解立定跳遠(yuǎn)理論知識時，傳統(tǒng)體育課堂中，多是教師一邊講解一邊做演示動作，小學(xué)生的理解能力較差，很難一心兩用，在講解時很難在認(rèn)真聽講理論知識的同時，細(xì)心觀察教師的示范動作。如果單純講解理論又很難讓其快速理解。為此，教師可以利用多媒體設(shè)備創(chuàng)設(shè)情境，在講解立定跳遠(yuǎn)的理論知識時，先播放一段奧運(yùn)會比賽視頻，通過奧運(yùn)健兒標(biāo)準(zhǔn)、完美的動作以及比賽中強(qiáng)烈的競爭性，營造課堂中緊張的氣氛，讓學(xué)生更好的感受堅(jiān)持不懈的體育精神，激發(fā)其體育學(xué)習(xí)的積極性。在此基礎(chǔ)上，教師再引入立定跳遠(yuǎn)的視頻，結(jié)合語言講解先讓學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的基本動作，再通過慢放、暫停等方式分析整個動作要領(lǐng)，從而提高教學(xué)效率。

2 創(chuàng)新教學(xué)模式，強(qiáng)化教學(xué)效果

新課改后要求教師學(xué)習(xí)先進(jìn)的教學(xué)觀念，積極探索新穎的教學(xué)方法，以此來提高教學(xué)質(zhì)量。因此，教師應(yīng)總結(jié)并反思以往教學(xué)過程，對各種教學(xué)措施實(shí)施的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)進(jìn)行分析，并在此基礎(chǔ)上，有針對性的對教學(xué)模式進(jìn)行創(chuàng)新和優(yōu)化，從而保證教學(xué)的有效性，為構(gòu)建高效課堂奠定良好的基礎(chǔ)。如在設(shè)計(jì)立定跳遠(yuǎn)教學(xué)活動時，教師應(yīng)結(jié)合本班學(xué)生的實(shí)際情況，來制定具體內(nèi)容，尤其要重視準(zhǔn)備活動的內(nèi)容和形式，確保學(xué)生是充分熱身后進(jìn)行的立定跳遠(yuǎn)練習(xí)，避免在運(yùn)動過程中，出現(xiàn)抽筋、肌肉拉傷等意外情況。學(xué)生練習(xí)立定跳遠(yuǎn)前，教師要先引導(dǎo)其掌握正確的動作和技巧。通過視頻講解的方式展示正確的立定跳遠(yuǎn)動作，并重視講解訓(xùn)練中的注意事項(xiàng)。除了合理運(yùn)用多媒體播放視頻的方式外，教師還可以使用小組合作探究法展開教學(xué)。在課前根據(jù)學(xué)生的實(shí)際身體素質(zhì)合理分組，針對立定跳遠(yuǎn)中的某一個動作用力技巧、易錯動作、注意事項(xiàng)等展開分析，這不僅可以提高其主觀能動性，還可以保證教學(xué)質(zhì)量的有效性。類似較為新穎的教學(xué)方法還有很多，教師在選擇時應(yīng)結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，選擇最合理的方法展開教學(xué)，從而更好的促進(jìn)其自身潛力發(fā)揮，提高課堂教學(xué)效果。

3 運(yùn)用分層教學(xué)法，設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)

為了提高立定跳遠(yuǎn)教學(xué)的效率，體育教師還可以運(yùn)用分層教學(xué)法，根據(jù)每個學(xué)生不同的身體素質(zhì)，來設(shè)計(jì)更貼合實(shí)際需求的目標(biāo)，從而確保教學(xué)有效性。在分層教學(xué)的模式中，教師應(yīng)在原有教學(xué)目標(biāo)基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況對教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行細(xì)化。如立定跳遠(yuǎn)教學(xué)中，學(xué)生需要通過學(xué)習(xí)熟練掌握立定跳遠(yuǎn)的動作，并對彈跳力、協(xié)調(diào)、靈敏、速度等身體素質(zhì)鍛煉增強(qiáng)，促進(jìn)其體能發(fā)展和提高。教師在課堂中應(yīng)按照學(xué)生的身體素質(zhì)，將其分為體能較好、體能一般、體能較差的三個類型。對于體能較好的學(xué)生，教師可以在原有目標(biāo)的基礎(chǔ)上，適當(dāng)加大訓(xùn)練強(qiáng)度和難度，讓其身體素質(zhì)得到更好的鍛煉。而對于體能一般的學(xué)生，教師就可以按照原定教學(xué)目標(biāo)合理展開課堂活動，對于體能較差的學(xué)生，教師則要適當(dāng)降低訓(xùn)練難度和強(qiáng)度，并在課堂中給予其更多的關(guān)注。需要注意的是，教師在運(yùn)用分層教學(xué)方式后，還應(yīng)該再采取分層評價方式，不要以同樣的標(biāo)準(zhǔn)來判斷不同體質(zhì)的學(xué)生是否進(jìn)步，而是要與其自身相比，只要有進(jìn)步就值得肯定和夸贊。此外，在教授學(xué)生立定跳遠(yuǎn)動作時，一定要由易到難，層層遞進(jìn)，這樣不僅有利于其更好的接受知識，還可以獲得更好的學(xué)習(xí)效果。

4 結(jié)束語

總的來說，立定跳遠(yuǎn)是小學(xué)體育教學(xué)中較為重要的內(nèi)容，對于鍛煉學(xué)生下肢力量，促進(jìn)全面發(fā)展有著積極意義。教師為了解決現(xiàn)今立定跳遠(yuǎn)中的問題，提高教學(xué)質(zhì)量，就要先扭轉(zhuǎn)自身傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，從學(xué)生的實(shí)際需求出發(fā)，通過創(chuàng)設(shè)情境等多種新穎教學(xué)模式，來強(qiáng)化教學(xué)效果。

（作者單位：江蘇省宿遷市宿城區(qū)埠子鎮(zhèn)中心小學(xué)）